【天下有山】2013-7-13 西灵-东灵-北灵照片帖

娑婆 · 发表于 2013-7-15 16:37:59

闲人李大龙发表于 2013-7-15 16:35
哇塞，向你们致敬啊！北灵也有金莲花么？好想看

有啊，北灵又不难。

edon · 发表于 2013-7-15 16:40:43

本帖最后由 edon 于 2013-7-15 01:58 编辑

娑婆发表于 2013-7-15 00:36
400元二手的凯乐石啊。

认真做包的民族企业，二手都能走长线，看来质量真不错，我陷入深深的沉思，这样的国货不符合山寨精神啊。

闲人李大龙 · 发表于 2013-7-15 16:41:46

娑婆发表于 2013-7-15 16:37
有啊，北灵又不难。

不是东灵北灵西灵连走么？

简单生活5205 · 发表于 2013-7-15 16:42:38

edon 发表于 2013-7-15 16:20
嗯，上周日（7号）给你们加过了，思绪万千啊。

两处玛尼堆，如同夏子墓，警示新人了。

edon · 发表于 2013-7-15 16:46:22

简单生活5205 发表于 2013-7-15 00:42
两处玛尼堆，如同夏子墓，警示新人了。

那山有邪气，不喜欢冒失鬼。
这种高山草甸类型的山其实有规律，细心再细心。

娑婆 · 发表于 2013-7-15 16:48:15

edon 发表于 2013-7-15 16:40
认真做包的国货，二手都能走长线，看来质量真不错，我陷入深深的沉思，不符合山寨精神啊。 ...

150的也能走。真的。

娑婆 · 发表于 2013-7-15 16:48:54

闲人李大龙发表于 2013-7-15 16:41
不是东灵北灵西灵连走么？

你要连穿啊。也可以。

简单生活5205 · 发表于 2013-7-15 16:50:31

云卷舒发表于 2013-7-14 23:46
谢谢婆婆组织的三灵连穿，4.0的活动第一次参加，以前最多走过40公里的。要挑战50公里作了必要的准备。身体 ...

这样大强度的活动，要一直补充能量才可以的。一个可行的办法就是一路都在吃糖块，也可以带葡萄干。关键是水要带够，能量参与代谢都需要水的。通常稍微有点强度的活动，我一路都不停的在吃东西，一点一点补充。你可以试试看了。

edon · 发表于 2013-7-15 16:50:52

娑婆发表于 2013-7-15 00:48
150的也能走。真的。

真没时间，后悔20年前只知道踢足球了。

八角村老洪 · 发表于 2013-7-16 11:31:57

叶依发表于 2013-7-15 23:45
当地民谣说道：“百花山高入天，它在灵山半中间；西灵山高过天，它在灵山头顶间。”

你提供的这个百科中 ...

支持叶依的观点。我们走的是石城，即当地人称的灵山，西灵没去.

[照片摄影] 【天下有山】2013-7-13 西灵-东灵-北灵照片帖