2013.07.27【扬帆队】二灵-三灵-四灵连穿照片

Jans · 发表于 2013-7-29 08:35:18

eijuil 发表于 2013-7-28 21:11
洪哥很低调的，咱们不能挑拨；这种低调其实也是“强”的表现。
仅就结果而言，这次JANS与洪哥是前后脚到达 ...

业余马拉松就是挑战自我、参与为主，根本没有实力和能力拿名次
纯驴只走不跑，老洪这样的连走带跑的驴太少了

Jans · 发表于 2013-7-29 08:38:31

edon 发表于 2013-7-28 23:03
这种天气和路况，前队走出了好天气下的水平，当然也不是完全无利，如果今天三十多度高温走，也许更危险。 ...

温度高的话估计会慢很多

老瓦尔特 · 发表于 2013-7-29 08:39:49

深海魔影发表于 2013-7-28 21:09
不服的肯定有，不服的人什么时候都会有。成绩不成绩的到此为止吧！领队为这次活动付出有没有人知道啊！我 ...

为了活动的顺利,魔影和扬帆及[志愿者]都值得尊敬!尤其是[志愿者],更加敬佩!

Jans · 发表于 2013-7-29 08:41:18

八角村老洪发表于 2013-7-28 23:18
同意老苏的观点。马拉松，我肯定不如参加此次活动的队员，正如水里，我游不过你。

另外，我今年 ...

马拉松要的是耐力和毅力，爬山可以很好的增加耐力。大部份业余马拉松选手比不过从驴过转来的马的。

Jans · 发表于 2013-7-29 08:42:55

老SU 发表于 2013-7-28 23:45
参加马拉松是要有准备，但不一定非要提前一年就准备，因为每个人的第一个全马都是以完赛为第一目的的，成 ...

马拉松和爬山时互相促进的

深海魔影 · 发表于 2013-7-29 10:22:20

扬帆12 发表于 2013-7-29 09:42
蓝兄，玩笑！

息怒！息怒！君子动腿儿，不动嘴儿。哈哈！突发奇想可以在绿野搞个登山挑战赛，帆队不知道同意否,你发个帖子,我当志愿者。

我是天天天蓝 · 发表于 2013-7-29 08:59:24

鹫鹰掠空发表于 2013-7-28 12:15
荒城即将出征意大利330公里，我想主要是防止任何意外发生吧。

前6天跑了150km

红闻琴声 · 发表于 2013-7-29 09:03:35

强者风采！

高兴就好 · 发表于 2013-7-29 09:06:50

本帖最后由高兴就好于 2013-7-29 09:13 编辑

八角村老洪发表于 2013-7-29 05:51
我认为应该没问题。

天蓝白八拉，6:30小时，43公里，爬山2700米左右；大木场到柏峪，28公里，爬 ...

大木场不是西灵那里嘛，我理解那里应该是三灵连穿？您说的那个应该是孔涧或者下马威的两灵连穿吧。以前517组织过一次东北两灵连穿的速穿，最好成绩4小时50分，就是那个白八拉全程徒步6小时59分的南迦巴瓦。要是两灵连穿天气合适的话天蓝肯定不用5小时的。

红闻琴声 · 发表于 2013-7-29 09:12:55

鹫鹰掠空发表于 2013-7-28 12:15
荒城即将出征意大利330公里，我想主要是防止任何意外发生吧。

意大利330公里！强啊！祝成功！

[照片摄影] 2013.07.27【扬帆队】二灵-三灵-四灵连穿照片