骑车请小心尺神经损伤

天使荔枝 · 发表于 2013-8-22 16:50:28

~铁马~ 发表于 2013-8-22 16:19
周一到周四跑步10公里、骑车40公里、游泳3公里，三者任选其一，主要看天气哈。已经减了30斤了，争取9月底 ...

30斤还减肥啊太多了啊

天使荔枝 · 发表于 2013-8-22 16:52:00

~铁马~ 发表于 2013-8-22 16:20
还真有幸灾乐祸滴

谁让你不跟我坐车去玩

草药 · 发表于 2013-8-22 16:52:32

~铁马~ 发表于 2013-8-22 16:42
真理，好不

风版包治百病，药到病除

张猎户 · 发表于 2013-8-22 17:04:24

学习了。感谢！

雲影 · 发表于 2013-8-22 17:19:21

猛虎发表于 2013-8-22 16:10
脚神经

原来如此

雲影 · 发表于 2013-8-22 17:19:56

~铁马~ 发表于 2013-8-22 16:15
呃，我不是大夫，哈哈，书上没有哦。
建议调整下座垫高低、前后位置啥的再试试，骑车前热热身，开始慢点 ...

应该是车座太高了

天使荔枝 · 发表于 2013-8-22 17:45:18

~铁马~ 发表于 2013-8-22 16:22
唉，粗人一个，要不也不会弄一身伤

铁马身体是我吗你使劲糟蹋吧哈哈

龙游927 · 发表于 2013-8-22 17:58:53

长时间的骑行必须要调整自己体能分配，最好有后援，以挑战为目的确实是不应该......

~.菲儿.~ · 发表于 2013-8-22 18:02:15

风景不错

＊花儿＊ · 发表于 2013-8-22 18:13:03

漂亮呀哈哈

[骑行知识] 骑车请小心尺神经损伤