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本帖最后由 开心在线9007 于 2013-9-21 10:23 编辑
昨天在亮甲店大桥等十分钟没有633，感觉头班过去了，坐651到温泉继续等车，因为那边打车也快一些，亮甲店大桥没有346。
到温泉7点左右，过了一会儿蚂蚁从一个车上下来，不认识。
又过了几分钟从一两公交车上下来个女的，看着像红闻琴声，但是上一周就见到几次照面印象不深，346来了红闻坐346走了，我跟蚂蚁等得633，633过了7点半才到，上车就看到风子坐在第一个，塞菲娜站在边上，不怕了，迟到不了，领队在。
到大觉寺广场，老洪大哥等人在等。我先去了个厕所，回来把运动护膝和护踝带上，今天要坚持，所以提前准备一下。
第14个报名，12瓶红牛，因为迟到和放鸽子的，我们多半都有红牛了。嘿嘿
出发的时候老洪大哥就开始狂奔，公路我还能勉强跟上，开始上山我就跟不上了，带了4L水，本来上升就慢的，在狂奔的，很难。
从有个牌子往左上转的时候，路我就认识了，以前每次我们从北安河西口上山，大概三到四个小时到阳台山，最慢的时候1点左右到羊台山。
所以再往前的时候，我逐渐放慢了速度，连续的上升我真的要改变我的节奏，按照自己的节奏走了。塞菲娜 、红闻琴声、风子一个个超过了我，风子说今天可能我看不到他了。
这会儿大概刚上山20分钟，按照自己的节奏独自走了一段时间，后面蚂蚁追上来，说是走错了路，蚂蚁跟我一起走了一小段，我叫他先走，我感觉我跟不上他。不过应该有个左上的岔口我们错过了，所以当我看到有铁丝网的时候感觉错了，蚂蚁说前面很多蜘蛛网，不好走，我看没有明显的路，我们就直接切进了公园。过了鹫峰主峰和望京塔的岔口，我们没向鹫峰主峰走。我叫蚂蚁先走，他说不认识路，怕走错了，我说你就顺着路向上走，有个右转的是去主峰的，左侧是望京塔，向望京塔走就行了。蚂蚁走后，我把包卸下，开始忘了把水袋管拿出来了。把红牛喝了，自己继续前进。
自己走了十几分钟，好像是老付大哥追上来。到鹫峰公园的甬道顶，9点，没休息，直接前进，回头，没看到老付大哥。
继续独行，绕过望京塔，后面，望京塔下来一个自己爬山的大哥，跟他走了20-30分钟，过了望京塔20分钟左右的时候2008超风子，我说我过了望京塔20分钟，中途还有一个背红色包，没拿手杖的大哥超过我，不知道是不是队里的人。
到北尖和垭口三岔口我超风子，距离应该10-20分钟。但是还是懒的跑了。到北尖下面岔口前文远超过我。下北尖的时候我也没跑起来，公路上跑了几分钟，到阳台山下前，看着上面半山腰的像是塞菲娜的衣服，开追。
其实到北尖前和上阳台山前，我一直想直接去哑口或者涧沟的。阳台山一半2008追上来，我叫他先过去，他现登顶，之后我和炙焰登顶，我拍了两张照片，跟老付大哥继续飞奔，下山的时候还好，稍有一点上坡，已经很艰难了。到阳台山顶10：30，2个半小时，这以是我的记录了，每次我带队，后面很多慢的，我不可能走这么快。今天又追前面的。
风子在前面报三届碑、鬼屋、天池的时间，一路下坡的时候我觉得时间应该是10分钟左右。到天池前，我快跟不上老付了，天池上面的坡的时候，我真的快不行了，所以放慢了速度，后来快到顶的时候，我看2008和炙焰来了，我就尽量的在前面走，但是还是扛不住。感觉右腿大腿正面发紧。叫2008和炙焰先过去。这回我是最后一个了。自己慢慢走着了。
后来2008和风子一直鼓励我，前面的灌木多的时候我跑了两步觉得不对，又返回，一返回惨了，绊了个大跟头，左脚和整个小腿整个抽筋，这次彻底放弃。我跟风子说我争取12点前到妙峰山顶，其实这会儿山顶还有越过一个山包就到了，之后一小段，我有点找不到路，从杂草中穿了半天，才回归正路，因为可以看到秒峰山的那个塔尖儿，所以方向还是对的。
11：45到达秒峰山顶，12点进公园，2008和炙焰在等我，在吃饭，所以我也坐下了，要没人等我，我也继续了，我坐下一会儿，吃了块月饼，我们继续出发，红闻琴声说不打算走全程，等等我，但是应该距离有半个小时以上。
2008带我走的玫瑰园上山，我们以前走的是车站上面上山，这边比我们长走的会缓一些。
但是一上山，我就觉得很累，所以叫他们俩先走。走着走着，我发现后面有人，晕死看错了吗？老洪大哥？他说手机丢了，回来找找，都过了垭口又回来的，都追上我了，速度太快了。呵呵
聊了几句，他用我手机打了个电话，叫家里帮他补卡。之后慢慢的被老洪大哥落下，他叫我按照自己的节奏走，别太快了。
又开始过一个人生活，哈哈。到顶的垭口，左侧去萝芭地垭口，右侧就是我们经常走的路，我认识了。
2008说到萝芭地垭口等我，过了一会儿老付大哥追上我，说在秒峰山吃饭来的。
开始老付大哥的意思还想继续杨坨香山，我说我不走了。大觉寺撤了。
我们一起到萝芭地垭口，1点45左右。在上面休息的时候超了红闻琴声和风子，老付和炙焰又说要走杨坨。我和2008叫他们先走，不过后来我们追上了老付。到妙峰古道的大门，老付说太晚了，不去杨坨了。这会儿说要放弃的红闻琴声已经到杨坨追上了风子。
后半截，我们就溜达下山了。到大觉寺广场7个小时。不过对于我个人，这已经提高了很多，从来没有拉过这么快，就算走白八拉的时候自己走的速度也没现在快。累傻了。
到车站，等了半个小时633， 到家五点多一点。看来以后我还是走休闲的吧。哈哈哈
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狗仔卡
发表于 2013-9-22 10:05:23
显身卡
