美丽从健康开始——美驴秋冬必备三红暖身汤

水珠的祝福 · 发表于 2013-10-3 20:58:50

本帖最后由水珠的祝福于 2013-10-11 09:57 编辑

【手脚凉，常喝“三红”汤】

天气转冷，很多美驴朋友估计跟俺一样，小手小脚冰冰冷，透心凉。今天转一份朋友推荐的美味养颜暖身汤。因为主料是红豆、红糖和红枣，故称为“三红”暖身汤。
具体做法：红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟，香味散出开小火。焖到红豆熟烂即可。

偶身在甘南暂时木法晒实物图，看原料也是很好吃很养身哒！美驴们谁先煮一锅给咱们尝尝*^O^*

非洲电鱼 · 发表于 2013-10-11 10:19:53

{偶喜欢}

钛精彩 · 发表于 2013-10-11 22:40:27

水珠的祝福发表于 2013-10-11 16:25
有好的养生方欢迎分享呀

一定一定

我们南方人一般比较喜欢煲汤的，有时间我也做个教煲汤的帖子和大家分享一下。{嘿嘿...}

钛精彩 · 发表于 2013-10-11 10:28:39

哈哈，不错不错

大家也可以试试，红糖煲姜水哦，效果也不错的，特别暖宫（女性朋友懂的，嘻嘻）

筱然 · 发表于 2013-10-11 10:12:06

今晚试试

野性yx · 发表于 2013-10-11 10:09:14

野性yx · 发表于 2013-10-14 14:59:56

水珠的祝福发表于 2013-10-14 11:34
没降温么？不是降了么？大家都在说今天特别冷不是么？

有点，但今晚的4°--明早才是真的冷···木哈哈哈哈哈

酷冷至尊 · 发表于 2013-10-11 10:55:42

396488898 · 发表于 2013-10-11 13:15:26

Dragon宝儿 · 发表于 2013-10-11 15:17:17

美驴的最爱

[爱美课堂] 美丽从健康开始——美驴秋冬必备三红暖身汤

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