美丽从健康开始——秋季护眼处方

西红柿白菜

非洲电鱼

野性yx 发表于 2013-10-11 10:07

真快啊

钛精彩

还有个小偏方，介绍给大家的：如果眼睛干涩，可以拿菊花冲热水，装到小杯里头，上面盖层膜掏开个小洞，用来蒸熏眼睛，很舒服的（注意，要控制距离，不要伤着眼睛咯）

野性yx

水珠的祝福 发表于 2013-10-11 10:08
小野最给力了，给你颁个沙发奖

水珠的祝福

钛精彩 发表于 2013-10-11 10:24
我自己偶儿也会用枸杞子+菊花泡茶喝，清肝明目。我用的枸杞子，会先蒸一下，然后在阴凉的地方吹干装罐子备 ...

你是说新鲜的枸杞子你自制成枸杞干吗？还是买的枸杞干再自己二次加工一下？

钛精彩

我自己偶儿也会用枸杞子+菊花泡茶喝，清肝明目。我用的枸杞子，会先蒸一下，然后在阴凉的地方吹干装罐子备用，话说这样效果会更好。

水珠的祝福

眼睛是心灵的窗户，也是美丽之源头。一双健康灵动的眼睛，无论大小，都会使人神采奕奕。

秋风起，吹走花草树木的茂盛，叶黄花落。我们的眼睛在这个季节也会受瑟瑟秋风的侵袭，干涩敏感。漫天风沙的城市，犹如我生活的北京，更是对眼睛伤得厉害。

另一方面，我们生活工作的大部分时间已经被电脑、手机、电视等各种电子屏幕占用，更是加重了眼睛的疲劳与干涩。

若说这些电子屏幕与我们已经息息相关、必不可少，那就尽量降低使用时间吧。挪出多一点的时间走出家门，到青山绿水中滋养、放松我们的眼睛。

待回到家中，回到办公室，泡一杯护眼的花茶（前三项为三甲医院处方）：
- 枸杞12~15粒（养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳）
- 决明子3~5克（清肝明目通便）
- 杭白菊5~7朵（偶用滴胎菊-杭白菊的一种，养肝明目、润喉生津、春去湿夏解渴秋解燥冬清火）
- 玫瑰5朵（美驴的花茶必备品，美白养颜，行气活血，能治**不调滴）
- 冰糖随意（喝不惯花茶的可以冰糖调味，我个人不喜欢放冰糖，喝完嘴里反酸）

话说上面的处方是我上个月眼疾难耐，去医院就诊获得。诊断结果是季节性过敏+用眼过度引起的结膜炎。除了消炎眼药水，医生开的中药处方便是枸杞、决明子和杭白菊一起炮制而成方便冲服的粉末药剂。

在这里推荐给美驴们自用并介绍给身边的亲朋好友。乃们若是觉得效果甚好的话，大恩不言谢！

野性yx

水珠的祝福

野性yx 发表于 2013-10-11 10:07

小野最给力了，给你颁个沙发奖

筱然

收了