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“4+2”新概念:
说起4轮,人们很快会想到汽车,汽车改变生活已成为不争的事实;而说到2轮,人们可能会表示疑惑,难道说的是自行车?是的,整天忙碌的你,每日坐在驾驶室里奔波于“钢筋水泥”之间,摸摸日益肥硕的身体,真想回归过去的时光:蹬上脚踏车,去郊外呼吸纯净空气,拥抱蓝天、拥抱阳光、拥抱绿色,既健身又有情趣。
有没有两全其美的生活———开车提高生活品质,骑车体会健身滋味?有。现在某些都市人士倡导了一种最新的时尚生活方式:即4+2生活新概念。“4”即为汽车,“2”即为可折叠的两轮自行车。平时开车忙于工作中的白领人群,周末,将折叠的自行车放在后备厢里去踏青、郊游。在风光无限的自然景区,取出自行车,体会风从耳边呼啸的感觉,真是十分过瘾。
“4+2”: 最健康的汽车生活
都说有车的日子特累,平时养车修车忙得很,周末又想不出该去哪里玩。有车族每日坐在驾驶室里奔波于“钢筋水泥”之间,身体可是日益肥硕。
小王就是有车一族,自从有了车后,他一步也不愿意走了,哪怕是到附近的超市购物、到银行办理业务,都要开车前往。可是一段时间后,他忽然发现体重增加了十几斤,以前平坦的腹部不知何时也成了“将军肚”。
随着私家车的增多,不少私家车主只要出门,无论远近都是以车代步。但是在获得不少便利的同时,忽视了健康问题,还出现了各种各样的病症。现在,一种“4+2”的模式正慢慢在有车族中流行起来,它是倡导一种最新的时尚生活方式,“4”即为汽车,“2”即为可折叠的两轮自行车,开车提高生活品质,骑车体会健身滋味。平时忙于工作的白领,周末,将折叠的自行车放在后备厢里去踏青、郊游。在风光无限的自然景区,取出自行车,体会风从耳边呼啸的感觉,真是十分过瘾。
前不久,北京市某汽车销售有限公司组织了“4+2”活动,来者多达1000人。让车主们大呼过瘾的是:这种玩车方法既具有较强的健身作用,又因在2轮与4轮之间穿梭而倍感时尚。一路上他们开着车不仅逛遍郊外美景,坐着感觉乏味时,就将后备厢里的折叠自行车拿出来,在大自然中进行“赛车”比赛,那感觉就一个字“爽”!另外,不少车友抱怨以前自驾车出游回来,总感觉腰酸腿疼,原因是坐在驾驶室里的时间太长,但自从出游有了自行车后,感觉不一样了。一会儿开着车尽情欣赏大自然的美景,一会儿骑着自行车在大自然中驰骋,玩一整天也不觉得累。
“4+2”完全攻略:
健康指数:★★★★★
诱惑理由:刚拿到车本的想练习开车,做司机时间长的人又想骑车活动活动,一拍即合啦。
必要装备:可以自己开车或搭朋友的车到郊外,自行车最好是折叠式的。为了防止损坏,还可以备有扳手、钳子、气筒、气门芯、闸皮等必要零件。这样的天气在郊外骑车,还要带齐护膝、护踝、护肘和护腕,可以保暖,防止行车中发生扭伤、挫伤。
健康收益:现在有车族多,车友俱乐部也多,可是整天开车对健康有害无益。要是有时间骑自行车驰骋旷野,那妙处就自然不用说了。骑自行车是一种相当好的健身方式,对增强心脏功能可起到很好的作用。刘芳教练说,骑自行车需要大量氧气,踩踏时压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,可以呼吸到更多的新鲜空气。骑过一阵子后,你会觉得头脑清醒、非常舒服。骑自行车还能防止高血压、血管硬化,并强化骨骼,有时比药物更有效。而通过骑自行车可能直接锻炼腿、脚,能增强腿部力量和双腿的弹跳力,并延缓由于长期坐着开车带来的下肢关节韧带的衰老进程,使下肢更灵活、有力。另外,骑车还是很好的减肥方法,能让你的身段更匀称。对于开车“养”出的肥胖和“救生圈”,坚持骑车都能得到缓解,骑车40-50分钟,相当于走四五公里路所消耗的热量。刘教练说,肥胖的人跑步、登山都不是减肥的好方法,而且由于体重大,还容易对膝关节造成损伤,而骑车既有效又不会带来伤害。
健康提示:对于经常开车的男性来说,长时间坐着对下身已经形成一种压迫,而这时候改骑自行车,车座窄小,对睾丸、前列腺等器官也会形成一定挤压,造成缺血、水肿、发炎等情况。所以,离开汽车后最好先散步十来分钟,缓解一下身体的血流状况,然后再骑车,骑车的时间不宜过长,20-30分钟就可以了。而长时间没有骑车,突然骑车就过猛、过快,这样不科学的骑车方法对于患有高血压、冠心病、疝气患者都会产生不利影响,脑震荡后遗症和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况。
需要强调的是,作为一种运动,骑车对环境要求很高。这种“4+2”的运动最好把车开到空气清新的郊外,不要在城市里进行。否则,由于骑车运动量大,心肺功能增加,如果无法避开尾气和尘土,会被动吸入有害气体,引起干咳、头疼、浑身无力等不适症状。即使在郊外,也尽量选择平坦的道路,避开坡道、土道,防止颠簸或摔伤。
参与这种活动的司机们,骑车要有一个循序渐进的过程,速度最好保持在每小时15公里左右,微微出汗最好。不要上来就和朋友比着骑,或是忽快忽慢,有劲拼命骑,没劲就停下来。最好给自己定个目标,舒服、放松地过过骑车瘾。
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5.避震前叉/全封闭日本防尘避震器
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1.6061铝合金造型车架符合【日本震动测试检验】
2.新型滑轨式隐藏安全专利关节
3.铝合金车圈
4.KENDA高压轮胎/KMC防氧化链条
5.V刹/双边折叠脚踏/不锈钢辐丝
6.专利折叠曲柄
7.日本CATEYE反光片
产品参数:
l 折叠所需秒数:15秒
l 整车重量:8.8公斤
l 展开尺寸:112X50X96 cm
l 折叠后尺寸:64X32X56 cm
l 最适骑士身高:140~175cm
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1、一般折叠自行车仅靠折叠脚踏来缩小折叠后的宽度,收纳完闭后仍是未折叠前的一半体积,且有许多凸点无法克服。我们深深体验到这种方式,并不足以达到我们所追求的超薄境界,因此我们运用新研发之折叠曲柄来克服这些难点,折叠后整个车身宽度仅有21厘米。
2、在管材上突破传统,将八角管锐角修圆及向外微凸以达到特殊的八角管美感。后上叉更大胆地采用单臂做法,将外径由大加以压扁缩小,不失流线以达到强度与美学并重。表现出工艺的成熟度与美感,更重要的是要节省重量,整车重量仅为8.8KG,坐管采用内抽技术,另在后叉部分预设水壶孔螺丝以备将来升级加装后备架等装备。
3、以往市面上折叠器的安全锁易钩扰衣物,易灌水导致生锈。本车采用新型滑轨式隐藏安全锁,不但外观平整美观,内滴润滑油不易流失。两段式保险装置更是革新运动,防止消费者遗忘且可将其抗震力提升200%。车手立管关节除了运用其相同滑轨原理外,更用精密机构作出了线条优美的图形效果关节。
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