新手求助，我要开始一次徒步旅行，以前没有经历过，望前辈进来指点

小吴子

时间是十二月十三号开始，谷歌地图给出的步行方案距离是70.6KM.
不会插图，只能给出谷歌坐标   ：27.244142, 112.996508     到          27.244142, 112.996508
距离不是很远，70公里，以前在家里最多走过20公里的步行，
70公里很定不能一天走完的，
简单得说就是从“湖南省衡阳市衡南火车站”至“衡东县白莲镇谭家桥村”。
早就有这个想法了，一直没行动。

求前辈指点以下问题
1，一个人，但是不会翻山越岭，沿着路走，有没有问题？
2,70公里，一般用多久走完，我好计划好时间。
3，要准备一些什么，路上要注意什么。

有些事情总是要去做的，出发点是我以前女友家乡那个市得火车站到她的那个村，当然现在分了，她家不答应，因为我是湖北的。所以我计划了这次步行，12/13是我生日，我准备那天出发
并且我决定加入徒步旅行这个队伍，因为我感觉我见识太少，看到过一句话，大概意思是
没有见过恢弘广阔的大自然，怎能拥有海纳百川的胸襟
我不求有海纳百川得胸襟，但至少要变得豁达，见识了很多的壮丽，心境自然变得淡然。
再说徒步旅行一方面锻炼身体，一方面，每一次徒步都是一个对自己的考验。
要先在就开始准备锻炼身体吗？因为我平时缺乏锻炼，当然身体素质在正常成年人的水平。
我家里没电脑，在网吧发的贴，可能要过几天才能上网回复各位前辈，望见谅

飞翔的荷兰人号

70km一天的话，强驴完成可能不会有问题。但是这样的人还是比较少的。
我曾经用12个小时负重徒步50km，走的是柏油马路，还是比较痛苦的，走土路会比较容易些。
我计算徒步的时候一般就是平均一小时五公里的样子，这样就是12个小时，加上休息，吃饭至少2个小时，14个小时，开始速度会比较快，后期会累，速度会降低，时间另估算了。

需要准备的东西，一天内走完的话，就不负重太多了，好的徒步鞋很有必要，合脚，底软，透气；背个小包，有一天的食物和水就行了；食物高热量为佳，牛肉啊，巧克力，等等，这点根据自己情况，水里可以适当添加葡萄糖等。

其他杂七杂八的，看情况带就行，能省的就不要带了。

祝你好运。

小吴子

飞翔的荷兰人号 发表于 2013-10-14 10:50
70km一天的话，强驴完成可能不会有问题。但是这样的人还是比较少的。
我曾经用12个小时负重徒步50km，走的 ...

那这样的话，我得准备两天了，毕竟我只是新手，不是强驴。两天的话，要不要准备帐篷呢？

小吴子

飞翔的荷兰人号 发表于 2013-10-14 10:50
70km一天的话，强驴完成可能不会有问题。但是这样的人还是比较少的。
我曾经用12个小时负重徒步50km，走的 ...

徒步靴去哪买？好一点的大概多少价

飞翔的荷兰人号

小吴子 发表于 2013-10-14 11:30
徒步靴去哪买？好一点的大概多少价

这一点……现在徒步鞋很多，建议还是到实体店去试下，太贵的话，可以选好后网上买，价格基本上就很多种了，主要还是穿着舒服就行了，也没太多研究，可以去装备讨论版找找答案。

酷冷至尊

没有爬升的情况下，一般人的行走速度是每小时5公里，你可以做个参考。
还有要注意的就是：
鞋要舒服，要穿厚袜子，如果不知道哪里买，可以穿两双薄的。
吃的喝的就不用说了，自己准备爱吃的，但不要吃荤的。

累土

帮顶

瓦斯瓦斯

逛来逛去 不知不觉又来了 {嘿嘿...}

累土

累土