转贴6月10日上午的骑车计划，中关村的同去啊

月上西楼

1、时间: 2006年6月10日 周六

2、线路/路程安排：

7：30-8：00 当代商城广场（人大东门对面）集合，大家互相认识。
8：00 出发。
中关村-圆明园-西苑-北宫门-青龙桥-黑山蔰-杨家庄-温泉镇政府-鹫峰路口-凤凰岭路口-凤凰岭售票处-返回。
过了黑山蔰人少车稀，沿途风景秀丽，鸟语花香，路面状况极好，适合飙车撒野（安全第一）。
全程往返约100公里。

3、活动费用：无。

三、装备、食品要求
1、山地车、公路车、旅行车。请务必在出门前检查好车辆，包括有无机械问题，轮胎是否有气等等。
2、务必佩戴安全头盔，无头盔者尽量去借一顶。
3、其他装备：1）骑行眼镜-防止风沙小虫入眼及紫外线危害。2）骑行手套。3）气筒、备胎。4）带垫裆的骑行裤，防止屁股及大腿内侧疼。
4、水：功能性饮料为主，宝矿力、佳得乐、脉动等。有水袋的尽量背上，无水袋的要带骑行水壶，途中消耗很大，小卖铺少。腐败物资尽量少带，减少背负，可以携带少量巧克力、威化等能量食品，实在饿可以中午在山下小镇吃点东西。


四、报名办法
1、人数限制：8人以内，如果不幸没人去，在下一人前往。
2、领队： 夹生饭 13911553579（尽量短信）

月上西楼

　看情况，若凤凰岭时间早，将从温泉取道阳坊爬一次高崖口！
这样既有强度，又能爬坡，路程也不算太远！120km!