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一、鞋子:
一双合适的鞋子,可以在户外给使用者的脚部以最好的保护,选鞋总体要求如下:
大底纹:这样的鞋底抓地性好,可以在比较险峻的地方不容易滑倒;
厚鞋底:防止在丛林中被植物的刺扎穿,而且也有利于在硬路面行进时保护脚底(当然这个“厚”字指的是适度的,如果谁以为越厚越好,穿着松糕鞋跟我上山,我一定把他踹下山去);
高鞋帮:可以有效地保护脚踝;
硬鞋面:可以最大限度避免被滚石压伤足部;
大一码。这样的鞋在你下山的时候,才不至于让脚趾吃苦。
另外在溯溪时,最好是溯溪鞋了,只是专业溯溪鞋太贵了,不是谁都会备有。我比较习惯用军胶来替代溯溪鞋,但这只是习惯问题,不知道可不可以算是经验(还有一个原因,军胶便宜,进了水也不心痛)。
二、背包
背包分大小,在不同的要求下,可以选用不同的包,这点不用我多说。选用背包只有一个原则,就是要求最好用专业背包(不算太贵的东西嘛)。
专业背包一般有着一般休闲包没有优点:
防泼水:一般的专业包的外涂层都有一定的防水功能,能让你包里的东西在一般的雨中不被浸湿;
合乎人体力学的背负系统和背包肩带:别小看了,如果背着包走上十公里,好的背负系统能省不少力。
三、太阳帽
不要以为太阳帽只起到遮阳的作用,如果我说太阳帽可以令人减轻疲劳感,会不会有人说我有病?其实人的热能消耗,有60%是通过头顶消耗的,有一顶合适的太阳帽,可以有效地减少热能消耗,从而减轻疲劳。另外,在丛林中,太阳帽(特别是大檐的)还可以防止昆虫及有毒的植物碎屑掉进脖子里或掉到脸上。
四、毛巾或头巾
作用很简单,擦汗兼洗澡、洗脸,如果不慎受了伤,毛巾也可以用来做临时的包扎带;
五、手套
走过丛林的人,没有人会怀疑手套的作用;
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