11月16日(周六)【绿林户外】三峰-香山连穿！（活动级别3.0；距离45公里；新弱好汉炼好再来）

317 · 发表于 2013-11-7 16:00:55

tiantpu 发表于 2013-11-7 15:50
加油加油，希望帮你把楼盖到300层。

整百层的楼层都承包给你啦，哈，免费的建筑工，300，不够！

317 · 发表于 2013-11-14 15:26:39

luotuo花园发表于 2013-11-13 23:13
破6都有伤身体的潜在危险，所谓快无非就是平道小跑下山猛跑赶时间，爱护驴腿不求速度求耐力才是长久之道 ...

l提示非常重要！怕就怕贪玩时，忽略了安全锻炼的初衷。
以前时常提醒自己做事情要：立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
爬山也一样，好勇斗狠不是目的所在，但愿常走常见。
祝愿大家：享受户外，平安快乐！

317 · 发表于 2013-11-14 15:46:35

风子~ 发表于 2013-11-14 15:30
我有可能去集合，过阳台山后走凉水背去，这几周都这么走的。

户外是同一个户外啊

明雨 · 发表于 2013-11-14 16:22:43

317 发表于 2013-11-14 16:15
已批，欢迎！

谢谢您！领队！

tiantpu · 发表于 2013-11-7 15:29:34

spivira 发表于 2013-11-7 15:10
很想知道白八拉合影中您的位置让我们仰望一下呗

说什么呢？我弱驴一个，在风子队中经常落后2-3小时的。那天我快7：50才到的铁路桥，一路追，在大觉寺坐车时遇另外三位，一起走的后面一段。没有参加合影。

转运猪 · 发表于 2013-11-6 23:52:22

{加油}

spivira · 发表于 2013-11-7 15:06:05

吾昱发表于 2013-11-7 14:48

吾昱帅哥，16日打算去哪儿领跑？

捷足先登 · 发表于 2013-11-7 15:27:19

老SU 发表于 2013-11-6 23:34
说去睡觉，看样子也是假的呀！

睡得都不早

吾昱 · 发表于 2013-11-11 19:44:14

317 发表于 2013-11-11 19:23
呵呵，也好，充充电先，这样运行速度才快，

好咧

317 · 发表于 2013-11-12 21:14:33

luotuo花园发表于 2013-11-12 20:23
报名，天冷之前虐一次

来吧，虐一把！

[AA登山] 11月16日(周六)【绿林户外】三峰-香山连穿！（活动级别3.0；距离45公里；新弱好汉炼好再来）