6月18日（周日）活动：妙峰山-禅房自行车穿越

知秋一叶

周六搬家，参加不了四海的两日活动。故将上次为完成的事业进行到底！


【简介】
北京西部，在这群山溪壑中，有美丽的村庄、缭绕的香火，盘旋的公路，也有蜿蜒的乡间土路与之并联。这周要走的就是这片群山中的一条特殊纽带：妙峰山-禅房之越野路。选择这条路线，是因为禅房村和妙峰山均是end of the road ，整条路全是内系各个村落凑钱而修的，少有人前往，更不会有讨厌的大车从这里穿越。况且，从涧沟村到禅房村自古就有羊肠小道连接，只是去年才被推土机铲平，据说景色之美不亚于昔日的百花山古道。
骑行级别：2.5级

【行程】
2006年6月18日（周日）
6：30 航天桥西北角
8：00 模式口大街
8：30 三家店龙泉宾馆
9：10 妙峰山牌坊入口（小作修整）
--爬坡开始--13km-->
10：30往禅房的三叉路口（小作修整）
--丘岭路段--5km--->
12：00 禅房村--爬坡结束
--至此返程，不去禅房村午餐（哪里刁民太多）--
12：30 上苇店村饭店午饭
13：30--15：30 下河游泳、林间打牌
15：30 返程回京
18：30 西四环解散

【难点】
1、从妙峰山牌坊开始连续爬升，连绵不断，婉言曲折，将近20公里后方到达本次骑性的目的地——禅房。
2、上升海拔将近1000米，一路村落不多，加上盛夏暑福，需水量很大。要求队员有一定的负重（水）能力。
3、路线强度较高，自己背一些充饥食品，以防万一。

【装备】
1、14档以上自行车一辆（公路车、山地车均可），事先检查轴承、调试闸皮、补胎充气。本人会带快修工具，提供1.95山地内胎数条。
2、排汗内衣、背包、墨镜不可少；山地骑行，下坡时有头盔、手套的一定带上，
3、本次活动可以在清澈的潭溪戏水，请大家自身携带泳裤、泳衣。

【备注】
★欢迎爱好骑行人士参加，请hardman们兼顾一下体力透支者。切磋经验、荣辱共济是一个车队应有的美德。
★免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，
★天气下雨或京西地域3级风（含）以上，活动取消。

集合时间---6：30 航天桥西北角

领队：知秋一叶（13901287395）<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 255926..jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/607_4598fe7859234.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

有些事不能勉强

周六早上3点 世界杯比赛是 法国-多哥 韩国-瑞士，第三轮了 应该都知道谁能出线了。 可周日早上3点是 c1-d2 估计是阿根廷--葡萄牙  太精彩了，不容错过啊！

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