25分46秒登上香炉峰

大丸子2000

写下这个标题没有炫耀的意思，只是觉得，自己很久以来很难突破这个时间，今天特意写下来感慨一下。我从2012年4月开始登香山，每周一爬，周周不落 ，甚至春节期间都会到香炉峰顶看日出。为了这份辛苦，特写点东西纪念一下。

今天早上5点起床，到达买卖街，虽然天很黑，但路上行人已经不少。5点58分到达东门台阶下，把车靠路边停好。因为是赏红叶的季节，东门台阶处摆放了很多的石柱、锥筒防止车辆停放。我上山早，下山也早，为了省10元的停车费就靠边解决了。

6点刷月票进香山公园，我和爱人右拐走了6分钟到达公园北侧上山路（沿北墙）。略做舒展活动，打开“六只脚”记录软件，随即看见一个大群人上山，怕他们走得慢挡路，我一马当先抹黑开路。香山公园北路，2300多个台阶，1500米，海拔落差约400米。

迅速登台阶10分钟，浑身汗透，脱掉上衣继续。这时腿已经开始酸麻，沉重。越来越享受这种力气竭尽，汗透全身的感觉。登完最后一个台阶，掏出手机打开“六只脚”，移动时间显示为25分46秒。好久以来就是25分至26分，真的很难突破了。就像到奥林匹克森林公园跑步一样，50至52分钟10公里，很难突破50分钟的。

天渐渐亮了，不远处的几点灯火掩映在重重雾霾中。天晴时看到的宏伟的城市、节次鳞比的高楼大厦、整齐的道路，淹没在浓重的雾霾中，统统不见。走过山顶的踏云亭和紫烟亭，近处的红叶已变成凋零的落叶。几个摄影爱好者架好相机等着日出。看样子，今天的日出时没戏了。

香炉峰海拔557米，因山峰形似香炉而命名。不过我没看出来，无论是从山脚、八大处的虎头山、翠微山、五环路，还是400多米的中央电视塔，都没有看出香炉的形状。

等爱人上山，我们走公园中路下山，一路途经鬼见愁、西山晴雪碑、梯云山馆、重翠庵、玉华岫，7点半出东门。公园中路、南路有很多的历史人文景观，有好多名字是乾隆皇帝命名的，比如南路上的朝阳洞、双清别墅，值得闲暇时一一走进观瞻欣赏。

进公园时天黑没有看见，走出公园，发现在东门的广场上新立一块石碑，上书世界名山。香山的历史、人文、漫山遍野的古树，负氧离子、新鲜的空气，以及俯瞰京城的特殊地理位置，确实是游客心目中的一座圣山！

我爱香山！

介绍：香山公园位于北京西郊，占地180余公顷，是一座历史悠久、文化底蕴丰富、具有山林特色的皇家园林。香山早在1186年就出现了人文景观。香山寺曾为京西寺庙之冠。清代，乾隆皇帝曾在此大兴土木建成静宜园二十八景，香山、静宜园占京西著名的“三山五园”中的一山一园。1860年、1900年，香山、静宜园先后遭到英法联军、八国联军的焚毁。1949年后陆续修复了大部分名胜。

香山公园地势崛峻，峰峦叠翠，泉沛林茂。主峰香炉峰（俗称鬼见愁）海拔557米。园内各类树木26万余株，仅古树名木就达5800多株，约占北京城区的四分之一，森林覆盖率高达98%，近年被有关部门测定为北京负氧离子最高的地区之一。公园内人与自然和谐相处，鸟啼虫鸣，松鼠嬉闹于沟壑林间。这里春日繁花似锦、夏时凉爽宜人、冬来银妆素裹。特别是香山红叶最是闻名。每逢霜秋，遍山黄栌，如火如荼，瑰丽无比。词时游人倍增，曾被评为“北京新十六景”之一。

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爷的卡

哎，有些时候就是该炫耀下的，爬阶梯啥的最讨厌了。我不行。

tiantpu

1200的台阶，26分，不错。

基建办

佩服,我07年最快26分钟,今年28分钟,一般控制在33分钟.

基建办

大丸子2000 发表于 2013-11-12 09:02
听说有18分钟的

亲眼见一小伙子16分钟,跑上跑下

大群

很强悍

大丸子2000

基建办 发表于 2013-11-11 23:02
佩服,我07年最快26分钟,今年28分钟,一般控制在33分钟.

听说有18分钟的

大丸子2000

大群 发表于 2013-11-12 07:55
很强悍

一般一般

大丸子2000

tiantpu 发表于 2013-11-11 20:19
1200的台阶，26分，不错。

2300个台阶，路长1500米，60岁的老人比我快的不少

tiantpu

大丸子2000 发表于 2013-11-12 09:03
2300个台阶，路长1500米，60岁的老人比我快的不少

是走靠围墙那边的台阶吧？以前也老走，一般要30分钟。图片上看上去有一段走的是比较陡的那段。