爬山两周年的一点感悟

水珠的祝福 · 发表于 2013-11-12 11:00:22

气血不足。。。是说女森那几天的时候吗

秦天雨子 · 发表于 2013-11-12 11:16:33

水珠的祝福发表于 2013-11-12 11:00
气血不足。。。是说女森那几天的时候吗

似滴似滴，那几天两腿发沉，要比平时花费更多的体力不说还总担心出现状况尴尬

秦天雨子 · 发表于 2013-11-12 10:58:31

本帖最后由水珠的祝福于 2013-11-12 11:00 编辑

运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。

运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。

该贴已经同步到秦天雨子的微博

Dragon宝儿 · 发表于 2014-1-9 00:28:35

弱弱地支持一下～～

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