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楼主: 叶依
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[照片摄影] 【山后老刘领队】2013年11月24日 百望山-太舟坞-杨家庄-白家疃-小小五-温泉村-城子山-狂飙乐园 活动照片帖

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171#
发表于 2013-11-25 21:12:49 | 只看该作者
叶依 发表于 2013-11-24 22:56
我今天比大部队提前了40分钟出发,还没到天光寺,就被颜铭大哥等几位前队的朋友追了上来

颜铭大哥好身手
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172#
发表于 2013-11-25 21:15:35 | 只看该作者
叶依 发表于 2013-11-24 23:50
吃到了山后老刘领队亲自制作的面包,还有很多可口、美味的酸豆角和咸菜,还有其他队友们带的肘子、桔子等 ...

领队还会自制面包,多才多艺啊
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173#
发表于 2013-11-25 21:16:24 | 只看该作者
叶依 发表于 2013-11-24 23:54
我们走了一条直拔上山去小小五的近路,路不太好走,我的腿上山时开始抽筋

可以带点香蕉、榨菜之类含有钾、盐分的食物,可以防止抽筋

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吃了两根香蕉和一些咸菜也不太管用,后来还是红牛给力  详情 回复 发表于 2013-11-25 22:44
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174#
发表于 2013-11-25 21:17:58 | 只看该作者
叶依 发表于 2013-11-25 00:28
大家共同努力,把三岔树林里的垃圾捡干净了

赞环保
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175#
发表于 2013-11-25 21:54:00 | 只看该作者
老何3 发表于 2013-11-25 10:27
早晨4点多起床,从顺义赶过来,活动完后到家21点...辛苦了!

毛毛雨了 人家大老远从河北乘坐火车远道而来 更加令人敬佩
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176#
 楼主| 发表于 2013-11-25 22:17:22 | 只看该作者
酷冷至尊 发表于 2013-11-25 20:23
哈哈哈,干神马坏事啦?

慢,拖队伍后腿啦

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下次身体不适,就别去了。在家歇歇,也挺好~  详情 回复 发表于 2013-11-26 09:22
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177#
 楼主| 发表于 2013-11-25 22:17:59 | 只看该作者
酷冷至尊 发表于 2013-11-25 20:23
是哪位大侠啊?

我也没记住

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额...不像你风格哦~  详情 回复 发表于 2013-11-26 09:24
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178#
 楼主| 发表于 2013-11-25 22:18:21 | 只看该作者
酷冷至尊 发表于 2013-11-25 20:24
嗯嗯,应该说是,眼神挺好~

嗯嗯,眼神挺好~

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那必须滴~  详情 回复 发表于 2013-11-26 09:24
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179#
 楼主| 发表于 2013-11-25 22:18:40 | 只看该作者
酷冷至尊 发表于 2013-11-25 20:25
往上爬没事,别往下下,就好。

上也不爬

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好吧,安全第一~  详情 回复 发表于 2013-11-26 09:23
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180#
 楼主| 发表于 2013-11-25 22:42:56 | 只看该作者
酷冷至尊 发表于 2013-11-25 20:27
那你得争取早日做到哦~~

哪有那么容易的事

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不容易,才要争取的哦·  详情 回复 发表于 2013-11-26 09:23
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