本帖最后由 桂圆VS某某 于 2014-1-3 16:42 编辑
七上牛背山总结篇 新浪微博名：走吧-桂圆带你去旅行，亲们，互粉哦！！！！！！
牛背山摄影之旅 ![]()
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日程安排】：
为安全起见,选择走冷碛上山!牛背山上山的路一共分三条:1:走雅安—二郎山—冷碛—牛背山顶,2:雅安—荥经—三合—牛背山顶,3:雅安—荥经—石棉—冷碛—牛背山顶,三条线三合方向最近,但是路更险,二郎山易堵车,石棉方向路程最远,不过最保险! D1：成都-137km-雅安-45km-荥经-260km-冷碛-54km-牛背山顶 早7:00领队指定位置集合，一路欢声笑语,沿着成雅高速一路向西,预计一个半小时经过雅安,上雅西高速继续前进,中午抵达石棉午餐!午饭后开始前往冷碛上山,虽然只有区区50公里,但是由于路面及其恶劣,车速较慢,比较颠簸!可以感受一下纯越野的野性!颠颠簸簸4小时左右到达山顶!傍晚天气好可以观看,晚霞 贡嘎日落 云海 云瀑布!夜幕降临,漫天繁星! 住宿：山顶帐篷客栈(条件较艰苦)
餐饮：石棉午餐、山顶客栈晚餐
需时：全程约需9小时,备用路线需要7个小时(备用线路:三合上山-此行程少两百多公里)
海拔：成都512米 牛背山顶海拔3666米
注意事项:山顶条件较为艰苦,且天气变化莫测,是一个考验人品的地方,大家要提前有个心理准备,山顶温度较低,建议带足够的保暖衣服!(冲锋衣加抓绒)帽子 手套等保暖工具带齐! ![]() ![]()
夜彩虹 ![]() ![]()
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D2：牛背山顶- 54km-冷碛-260km-荥经-45km-雅安-137km -成都 欣赏完日出 云海 日照金山 吃好喝足后预计早上9点30左右下山,开始愉快的返程之旅,回忆一下昨天山上的艰辛,看看车轮压过的路,你会感慨:牛逼山不是你想来你就能来,预计下午6点左右回到成都!
餐饮：山顶客栈早餐、午餐冷碛 晚餐各地 需时：约8小时
海拔：牛背山顶3666米 成都海拔512米 此行程为成都直接越野车出发,（最低5人成团）来回费用共计580元,包含来回越野车费,保险费,山顶住宿费以及领队费!餐饮自理,沿途均有餐厅方便!如有感兴趣的朋友可以联系桂圆哈,扣扣:361771198, 电话15882000174 ![]()
田海子山 ![]()
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上山的路 ![]()
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睡了
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下边为大家介绍一下徒步行程（强度中等偏上，不过对自己狠一点就上去了）亲，遇到好几个女生都走哭了的哦，谨慎！！！！ 第一天:成都—130KM--雅安—冷碛(冷碛住宿) 第二天:冷碛-鱼进沟-街心花园—云海人家—牛背山顶(18KM) 乘当地越野车,前往鱼进沟邓军长处(此处为徒步起点),严徒步路线向上,邓军长处海拔约1500M,牛背山顶3666M,落差较大,注意调整步伐!预计8-10小时左右到达山顶!大家相互帮助体力好的同学帮助体力稍差的同学！ 第三天:山顶-4KM--云海人家-2KM--街心花园—12KM--邓军长家—6KM---冷碛镇(下山预计5小时)坐车回成都. 徒步行程费用大约：包含餐饮应该不会高于500元！（最低8人成团）如有感兴趣的朋友可以联系桂圆哈,扣扣:361771198, 电话15882000174 下边在为大家介绍一下骑行线路 第一天搭车前往三合或者冷碛，开始骑行，当然体力好的朋友可以直接走成都出发， 但是对于世界较少的朋友建议搭车，三合方向上山就只有一条路，不虚，道路崎岖，三分之二的路程是推车，当然强人除外，冷碛方便云海人家以下都可以过qi，爬坡基本过推车， 第二天：上山，冷碛方面岔路较多，容易迷路！附图一张希望可以帮到大家！ ![]()
骑行时间一般在10小时左右， 第三天：下山，下山才是对人和车的考验，那个路其烂无比，手会被颠簸的路面抖肿，建议放慢速度，安全第一！
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徒步注意事项：
1. 冲锋衣裤：主要是由于高原上天气变化快，风雨都来得快，淋湿了很容易感冒，高原上如果感冒，另外一个原因，冲锋衣的颜色一般都选比较鲜艳的，这样你走掉了大家容易找你，在丛林里辨识度比较高。
2. 登山鞋：特别重要，户外不论徒步还是登山，最重要的装备，没有之一。一定要选一双合脚的鞋子！
3.登山杖：特别重要，如果你爱上户外，以后会经常出去！合适的登山杖会起到相当重要作用！还有就是可以打狗用，你懂的，野狗比较多！ 4.护膝：特别重要，保护膝盖从现在做起！重要的是要习惯在长时间徒步路线，或者登山路线中选择一开始就用上护膝，年轻人关节腔内软组织结构比较好，但如果不保护，老了膝盖都不能用
5. 手套：手套很重要和骑车一样的，摔跤时可以缓冲作用，并且高山冷，防冻。 6. 帽子 ：帽子的作用是头部保温，以及脸部防晒。帽子分为抓绒帽和带帽檐的。不过在高海拔地方一定要戴。 ![]()
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出门旅游，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施：
一、毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时：用凉水冷敷，将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。
二、骨折或脱臼：用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。
三、食物中毒：吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。
四、野游迷路辨南北：可以找一棵树桩观察，年轮宽面是南方；可以观察一棵树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏；可以观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的；在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧；还可以利用手表来辨识方向：你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。
五、外出旅游遇上雷雨怎么办：不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨，电流从这些地方中通过时会产生电弧，击伤避雨者。如果山洞很深，可以尽量躲在里面。不要在雷雨中骑车或骑马，会引雷击身。不要躲在旷野中孤立的小屋内。离开高地，也不要在孤树下避雨。远离金属物体。汽车内是躲避雷击的理想地方，就算闪电击中汽车，也很少会伤人。如果在游泳或在小艇上，应马上上岸。即便是在大的船上，也应躲到甲板之下。
高海拔活动注意事项： 保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。要有一副平常心，既不要过于紧张，也不要过于兴奋。
如果过于紧张，无谓地忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便慌乱起来，给自己负面心理暗示，反而会使身体不适加剧，延长缓解时间。其实，许多高原反应症状都跟心理作用有关。
也不要过于兴奋、冲动。初上高原的朋友，尤其是乘飞机快速到达者，切忌看到高原、雪山，就心潮澎湃、激动万分、大喊大叫、奔跑跳跃。这只会导致内分泌失衡、增加心肺负担，加重高原反应。 亲们，高原反应很大原因都是自己心态问题造成的！！！！！
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狗仔卡
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发表于 2013-12-11 08:31:38
