12月7日刘吉教学活动中的照片

t61 · 发表于 2013-12-10 14:55:38

oldzhang 发表于 2013-12-10 14:25
61更棒了。
不过跟刘老师比呢，你看刘老师照片有一种“蓄”，那种蓄势待发的感觉。只有“收”的好，才能“ ...

棒啥啊，好多东西不会呢，这不赶紧学嘛，让专业人士看了看，问题一大堆，还得练。
说得对，我也很喜欢这几张刘教练的姿态，向前的压力感和控制感非常完美，必须学。
话说大家离开多乐美地以后，就基本见不到你啊，你这是脱离群众，闭关修炼呢？

oldzhang · 发表于 2013-12-10 22:05:46

本帖最后由 oldzhang 于 2013-12-10 22:07 编辑

oldzhang 发表于 2013-12-10 21:08
对比图片可以看出：
刘老师：胯-大腿-小腿-脚-板形成了一个对外板的压力平面，可以保证压力传导不扭 ...

个人认为，胯部的反弓不是不可以。但是胯以下压力传导方向一定要与外板-鞋-膝盖-大腿成一个平面。通俗的说就是向外板板头方向用力压，再通俗点就是屁股移到外板上。
你胯以下的压力传导方向向内板或两板间偏移了，这样越用力偏移越多，k腿也就越明显。

仁·心术 · 发表于 2013-12-10 21:40:27

oldzhang 发表于 2013-12-10 21:08
对比图片可以看出：
刘老师：胯-大腿-小腿-脚-板形成了一个对外板的压力平面，可以保证压力传导不扭 ...

{加油}{加油}
原来如此，多谢您详细的图解，这大概就是刘教练说的大回转的时候不要反弓了。
我在滑行的时候是刻意注意了将力量压在外板内刃前部，看来也是因此再加上不正确的反弓，才造成了K腿。

oldzhang · 发表于 2013-12-10 21:08:12

仁·心术发表于 2013-12-10 18:02
想前辈请教，帮我看看照片，哪里的问题，为什么这么别扭？？

对比图片可以看出：
刘老师：胯-大腿-小腿-脚-板形成了一个对外板的压力平面，可以保证压力传导不扭曲，有利于力量的传输。最后在雪面形成的支撑点（图中圆圈处）bos(base of support)点在外板内刃，外脚前部。

心术:胯-大腿-小腿-脚-板没有形成一个对外板的压力平面，压力传导是扭曲的，不能有效传导力量。最后在雪面形成的支撑点bos(base of support)点在内板前部（图中圆圈处）。这样，在立刃情况下，由外侧身向下加压越大，力量传导的扭曲也就越大，应传到外板的力，过多传递到内板，为取得平衡，外腿膝盖向内腿膝盖靠拢形成K腿。

小腾 · 发表于 2013-12-10 20:37:51

看的我热血沸腾啊，恨不得现在杀到雪场

Ksyou.lee · 发表于 2013-12-10 20:46:40

高手养眼阿，啥时候我也跟着蹭个静态照~。顶~

靠得住的萝卜 · 发表于 2013-12-10 20:51:11

唉，很遗憾上周没能参加活动，就连这周末也无缘雪场了

小腾 · 发表于 2013-12-10 20:38:19

拍的好，滑的好，绝对大片

watercolour · 发表于 2013-12-10 18:56:25

刘大师非人类啊

longenhao · 发表于 2013-12-10 17:14:33

求视频啊。你们就是雪圈的雷锋。

[活动照片] 12月7日刘吉教学活动中的照片

2013-12-6滑雪三字诀之：勾，压，起

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