7月7日自行车活动：晚骑青龙峡、夜战世界杯！

知秋一叶

7月7日自行车活动：晚骑青龙峡、夜战世界杯！

知秋6月在妙峰山的20公里山路喝了三升淡水，险些被中午的太阳晒死。自此决定在这炎炎盛夏之际，尽量避开10：00-14：00的中暑时段。故近阶段，将骑行活动稍稍改变，路线安排在太阳下山、炎阳未升的时段。
上周和两位mm夜探怀柔，平日里4个小时的路程，在晚上清爽的环境下只需3小时就完成了。而且省水、省力，心情极佳！本周，应单车迷兼球迷‘啊健’的怂恿再组织一次夜骑活动，前往‘啊健’推荐的农家别墅。一来可以回味上周的愉快，二来可以消磨等待世界杯总决赛的时间（决赛3点开始）。让我们把汗水和啤酒浇筑在夜空，让我们把足球和骑行回荡在山谷，让我们将周末过得更加另类！

路线简述：
第一天：三元桥——京顺路——怀柔县城——燕栖环岛——青龙峡（宿），单程70公里。
D2：青龙峡——怀柔县城——桥锌镇——北石槽镇——兴寿镇（坐车回京）——小汤山——立水桥——亚运村，单程40公里
强度级别：2级 ★★

集合时间：7月7日周五晚18：30，三元桥向北300米的路东（往京顺路方向）

【装备】
1、14档以上变速车一辆（全线柏油、推荐公路车）。请事先检查轴承、闸线质量，特别要关注闸皮的磨损程度，必须保证大盘小齿轮的良好运作。
2、排汗衣物、背包、墨镜、雨衣必不可少；山地骑行，头盔、手套请一定带上，你个人的安全会影响整队情绪。防晒霜、墨镜、遮阳帽会增加骑行舒适度。
3、我会背简单修车工具、公路备胎、对讲机一部，请其他有对讲的队员一同携带，以保证队伍行进中的及时联系。
4、沿路补水不多，淡水宁烂勿缺，按男2升、女1.5升标准配置。

【注意事项】
1、周五晚上要骑行夜路，请参加者一定自备头灯、车灯或手电。
2、欢迎专业人士参加，敬请体力不济者勿报！请hardman们兼顾一下体力透支者。公路赛要兼顾山地车的速度，不要形成山地骑手死命追赶公路赛手而p掉的局面。
3、天气下雨或京北地域3级风（含）以上，活动取消。

★ 免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

领队：知秋一叶13901287395、啊健13701376532<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; qinglongxia2.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/607_459900e81ad3c.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

理想

　


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生于七月三日info

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啊健

啊健

知秋一叶

柱子

　另外，原来上周只求跟两mm去的，怪不得没有后续报道了，哈哈

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