视频分析：看看哪位滑得更好

mazhadage · 发表于 2013-12-19 10:33:45

菜鸟级的我感觉蓝衣服转弯太快是入弯后山上脚吃力过多吗点杖别扭我也说不好感觉上手那不对

Jonny_Ni · 发表于 2013-12-19 20:51:28

貌似男的右弯要比左弯好？

afsim · 发表于 2013-12-19 09:52:30

mazhadage 发表于 2013-12-19 09:48
啊沙发吗女的滑的好

蓝衣的问题在哪呢？

mica_h · 发表于 2013-12-19 16:43:38

我觉得蓝衣的timing不是很好～～滑起来不是很有rhythm的感觉～～

mazhadage · 发表于 2013-12-19 09:48:55

啊沙发吗女的滑的好

afsim · 发表于 2013-12-19 09:50:47

回答正确，加 10 分

afsim · 发表于 2013-12-19 09:32:02

视频来自firehawk的优酷空间
如何改进？

afsim · 发表于 2013-12-19 10:55:32

mazhadage 发表于 2013-12-19 10:33
菜鸟级的我感觉蓝衣服转弯太快是入弯后山上脚吃力过多吗点杖别扭我也说不好感觉上手那不对 ...

转弯太快，山上脚吃力。
同意。我滑的就像蓝衣，努力改进中。

firehawk · 发表于 2013-12-19 11:06:55

哈哈哈，当时的一道题。记得答案确实是第二位滑雪者。首先题目问的是谁能“balance on edges”，CSIA要求出弯不能搓雪，要刻住刃，所以很明显女生达标。其实不管怎么问，女生各方面都高出这男生一个层次,去考级应该没问题了。

第二问显然也就提问男生如何改进了。这是CSIA的视频，所以我按教官的套路说： 1. 感觉他重心问题不算突出，但是偶尔肩膀有落后的情况。另外显然没有“proportionate bending of all the joints”,就是说关节弯曲不均，所以看起来动作比较别扭。 2. 上下身分离有时不够，拐弯靠倒肩。 3. 基本功（5S）方面，姿态重心已经说了；拧转pivoting也需要优先改进，这是上下身分离的根本；立刃其实还不坏，出弯多压会儿刃滑圆看看再说，反弓确实没有，但前两条应优先纠正；剩余两项先不太需要考虑。

改良方法有无限种，只要是针对上述提到的基本功的练习都可以。我提的是javelin (姿态，立刃)，pivot slip (姿态，拧转)，以及双手举杖画圆的练习。

第二问是活题，没有绝对的正确答案。言出有理即可。

afsim · 发表于 2013-12-19 11:16:03

哈哈，学霸来了，再看看这个，更像我

[双板技术] 视频分析：看看哪位滑得更好

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