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衡阳市户外徒步运动协会 衡阳户外爱好者的大本营
以弘扬户外精神为己任 每期推出户外新线路 新线路、新风景、新挑战、新体验、新感受、更快乐 #新线路·徒步队#1月5日周日.韶山.新年第一泡灰汤温泉-洗去一年的尘埃-迎接新年 踏访毛泽东小道-泡冬日温泉 今年是毛泽东主席诞辰120周年，全国都在缅怀他，敬佩他。就在26号全国举办了盛大的纪念毛泽东的活动，当然我们错过了这次机会，但是，没关系，我们在2014年到来的时候去看望我们伟大的毛主席，也别有一番意味。追寻他的足迹，走他从小走过的小道，感受它当年的童年岁月，当我们站在毛泽东故居韶山冲东茅塘,面对赫赫有名的滴水洞,左边是蜿蜒起伏的龙头山,右边是威武的虎歇坪。在这龙盘虎踞之间,爬着一条山间小道,穿过滴水洞,经过滑油潭,翻过云盘山,直达棠佳阁(当年的唐家坨)。正是这条小道见证了少年毛泽东的抗争、求学和成长历程,因此成就了特殊的历史价值。 随着天气慢慢变冷，冬日泡温泉，是最好的选择，新年第一泡，洗去我们去年的烦恼和尘埃，开开心心迎接新的一年到来，冬日泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。冬泉疗疾：温泉水富含多种元素，冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效。泡泉减压：滚烫的温泉水可舒筋活络，消除疲劳，减轻压力。寒冬健体：浸泡半小时，等于长跑两公里。温泉减肥：泡温泉为减肥的最佳捷径，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪。 冬季润肤：常泡温泉可使皮肤白皙、光滑，富有弹性。
衡阳市户外徒步运动协会为了感谢大家一年来支持和喜欢，本次活动特惠价。
★详细安排★ 1、7：30从晶珠广场准时出发，10点左右到达滴水洞附近，我们从毛泽东小道入口徒步，全程穿越约8公里。我们要走10多公里。 2、12:30左右到达毛泽东外婆家附近，乘车去吃饭。 3、13:30游完我们将前往有“天然药泉”之称的灰汤温泉---五星级的金太阳温泉泡温泉。约14点10到达金太阳。宁乡金太阳温泉水质，属高温碱性，重碳酸钠型、氟硅酸矿泉水，PH值为9，矿化度为0.222— 温泉秋色(6张)0.32∕升，总硬度为0.387—0.96德度。水中含有钾、钠、钙、镁、铜、铁、硼、硅等二十多种对人体有益的微量元素和重碳酸盐、硅酸盐、硫酸盐、氟化物等多种化合物以及氡气和硫化氢。温泉水质无色透明，具有硫化氢臭味。它既是宝贵的热能资源，又是一种难得的医用矿泉水。又因汤泉中含有氡气，地震研究科学家们，可依据氡气的变化，为预测、预报地震提供可靠的材料。金太阳温泉有室内外温泉泡池近107个，有海浪池、游泳池、鱼疗、盐浴、泥浴、养身泡池等等，有全国首屈一指的人工逆漂，成功认证世界最长温泉逆漂，山顶VIP、情侣泡池是商务洽谈、情侣度假的好地方，还特别为小朋友设置了温泉水上乐园；还有拓展培训基地：让我们磨练意志、增强合作精神、熔炼团队，1.破冰2.盲阵3.仙人指路4.巨人脚步5.多人多足6.极速传真7.达芬奇密码8.信任背摔9.跳动的心10.孤岛求生11.决战沙场12.核弹危机13.生死电14.网珠行千里15.南水北调高空抓杠17.高空断桥18.勇攀天梯19.毕业墙20.奥地利女王圈21.CS真人镭战 等等。 4、17:30乘车启程返衡，约19:50回到温馨的家。
1、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
2、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 3、听从领队指挥，注意安全，有严格的时间观念。
★活动亮点★
1、毛泽东小道是毛主席走出韶山冲，走向世界的第一条路。所以，这条小道被誉为“东方升起的地方” 2、灰汤有温泉，冷泉，氡泉三泉合一奇观，水温奇高，可谓“国汤“，历来就是长寿之地，氡泉之水对人体分泌有良好影响，故有人称返老还童泉。 3、金太阳温泉是五星级的温泉，有室内外温泉泡池近七十个，有海浪池、游泳池、鱼疗、盐浴、泥浴、养身泡池等等，有全国首屈一指的人工逆漂。金太阳温泉投资2亿元。设施好。下午3--4点，还有歌舞表演。 ★天气情况★连续几天都是晴天，适合户外徒步爬山
风景指数:★★★★难度指数:★★强度指数★★★危险指数:★★★
说明:★★--★★★徒步队级活动，设收队，有一定体能和户外经验，能独立完成本次活动的徒步爬山活动,徒步爬山约5个小时，一般上午约3个多小时，下午约2个多小时，有爬山的强度，即一定的坡度，可能是原生态的山路或没有人走的路。有基本的户外装备。有一定徒步爬山速度，需有毅力，克服困难才能完成。团结互助。不鼓励小于14周岁报名！ 户外安全第一，户外活动是风险的活动！尽管我们不冒险、不探险，但是户外的不可预知及不确定性！有可能遇到各种各样的危险如摔倒、滑落、碰伤、扭伤手、脚，被山上的树、藤等拌倒而受伤或被刺扎伤、天热中暑等等突发情况，我们尽可能把风险降低到最小或者可以承受的程度。但没有谁可以做到万无一失！最有效、最可靠、最人道的办法只有一个：一切都要靠自己！（可根据活动强度选择“说明”）参加！ 【保险说明】凡以外挂或者电话报名参加本次活动的，在报名时需同时提供投保资料到18073401821或QQ2913549155，投保资料是：网名/实名/身份证号码/手机号/紧急联系人（实名）/其他联系方式。没有投保者将可能谢绝通过报名。凡报名参加由徒步协会组织的户外活动者，可由徒步协会赠送一份户外意外保险。
【报名方式】 请在登录网站后，点击“我要参加”按钮，并按要求填写相关资料：真实姓名、手机号码、身份证、紧急联系人、带朋友数和其他信息。（报名后，一般24小时内会经人工核准）请不要将个人身份证号码或手机号码填写在报名中的“留言”一栏。 本次活动报名满即止，以活动总结公布统计名单为准（在本贴第1楼的名单公布）。领队有挑选队员的权利。如需要报多名外挂(超过3人)请电话说明，并交本次活动费用的一半作为信誉金，否则报名不会通过交款方式点此查看>>>
【特别提示】新线路活动，徒步协会耗费了人力、财力和精力，请其他户外领队或带路人等绕行，尊重徒步协会的辛苦付出。新线路开发二个月后，欢迎广大户外爱好者都来徒步本新线路，共享新线路带来的户外乐趣。倡导相互尊重下的户外资源共享。欲第一时间分享新线路的户外资源，请致电冲锋队长18175820711。
#请参加者务必支持和理解# 1、领队会尽可能地将行程、线路安排得合理一些，更好玩一些；但不能保证一成不变，户外总有一些不确定性，领队可能会根据当时情况做适当调整；不可能满足一个人的意愿。 2、领队会尽可能把功课做足，户外环境复杂，但不能保证不走冤枉路，害怕折腾者请回避。 3、领队会尽可能采纳合理要求和建议，但不能保证满足每一个愿望；因为领队要确保活动有序进行。
4、领队会尽可能让旅途充满快乐的空气，但不能保证领队时刻在微笑；请理解领队与大家一样徒步爬山，还要义务地肩负着全队安全和责任，很辛苦！ 5、领队可能没法保证你有充裕的时间欣赏每一处风景；因为按计划，顺利完成，有时候可能为了赶时间，必须快走！ 6、如果您在徒步爬山中感觉很累，力不从心，拜托您，别抱怨，请您在出发前就应向领队咨询活动强度和难度。 7、如果您对本次活动一知半解，没有做相应的准备，对不起，户外活动的基本要求就是全自助，请一定认真阅读本活动的号集贴里有关说明和报名须知、户外活动守则等等，领队会尽可能向您介绍，但不保证面面俱到。 8、如果您自觉或不自觉地以旅游者的心态，来参加本次活动，要求必须提供旅行社似的的服务，请绕行！这里是户外运动，真诚欢迎户外爱好者参加户外活动。（请查阅<驴友和游客的区别>） 行 程 介 绍 “毛泽东小道”即外婆路，是毛泽东青少年时期16年中走得最多的一条路，也是毛泽东走出韶山冲最关键的一条路。湘潭市计划将这条路打造成——青少年励志拓展旅游线。该景点将以以爱国励志为主题。从韶山毛泽东同志故居出发，经东山书院、宽裕米行、第一师范、爱晚亭，最后抵达橘子洲头。
韶山冲一是冲多，共有21条冲。二是山多，崇山峻岭，群峦起伏，纵横交错，都以韶峰山为中心，山岭向周围延伸，自成其脉。分东北、东南两条。由南向北包抄，把韶山冲围在其中，其山峰错落，虎踞龙盘，有不少山谷幽深、阴静。唐家圫（也叫棠家阁）是毛泽东的外婆家，从韶山冲往西翻过一座大山，在山坳上放眼望去，是一片风光旖旎、林木茂密的浅山岗。唐家圫就在那边的山肚里。“毛泽东小道”便是连接毛泽东家与他外婆家的一条山势险要，风光秀丽，宁静蜿蜒的山路，也是毛泽东童年到少年走得最多的一条山路，其入口在韶山滴水洞停车场，出口在韶山大坪棠佳阁（毛泽东外婆家），总里程8公里。 灰汤境内盛产温泉，因其泉沸如汤滚，气腾如灰雾而得名灰汤；又因温泉晶莹洁白，水泡如珠，此起彼落，蔚为奇观，灰汤又被世人称之为“汤泉费玉”。灰汤温泉是中国三大著名高温复合温泉之一，已有2000多年的历史。温泉区8平方公里，温泉水量丰富，属高温碱性，为低矿化重碳酸—钠氟硅质水，PH值为9，矿化度为0.222—0.32∕升，总硬度为0.387—0.96德度。含有对人体有益的硫化氢﹑氡﹑钼﹑铜﹑锌等29种，微量元素，素有“天然药泉”之称，对治疗多种皮肤病及关节炎等慢性疾病有奇效，故有玉女投辕以利百姓而成温泉之神话传说。
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狗仔卡
发表于 2014-1-2 15:22:46
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