满汉全席 > 金玉满盘白嫩餐

396488898 · 发表于 2014-1-6 20:03:49

金玉满盘白嫩餐的材料：珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，虾仁100克，红椒2个，熟蛋白2个，水发冬菇丝少许。

　　配料：盐、葱花各适量

　　如何做金玉满盘白嫩餐：

　　1、将豆腐切成丁，与白果一起在沸水中焯3分钟后盛盘。

　　2、将红椒切块、蛋白切块。

　　3、中火烧热炒锅中的油，将葱花炒香后，放入虾仁、红椒及冬菇，加盐炒3分钟，最后加入白果及熟蛋白，30秒后起锅装入豆腐盘中即成。

　　金玉满盘白嫩餐的功效：整道菜五彩缤纷，口感极佳，更重要的是对女性而言，这道菜还有嫩滑肌肤，滋养美白的功效。

　　餐中的珍珠粉性微凉，能清火解毒，滋阴养颜，有效调节内分泌；白果性平味甘苦，具有滋阴润肺、养血生肌的作用；

　　而豆腐与虾仁所含有的蛋白质，更是美白的主要元素；这款四季皆宜的美白餐，还能成为整年全家人的共享大餐呢。

396488898 · 发表于 2014-1-6 20:16:54

396488898 · 发表于 2014-1-6 21:02:34

转山转水转佛塔 · 发表于 2014-2-26 14:50:22

小紫亚 · 发表于 2014-10-23 07:07:59

金玉满盘白嫩餐

小紫亚 · 发表于 2014-10-23 07:08:15

小紫亚 · 发表于 2014-10-23 07:08:25

小紫亚 · 发表于 2014-10-23 07:08:36

小紫亚 · 发表于 2014-10-23 07:08:49

网络美丽无故事 · 发表于 2015-4-26 01:32:11

应该加分呀

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