冬季徒步穿越注意事项
在冬季穿越徒步,露营等常规户外活动时,与夏季活动相比,有许多需要格外注意的。
寒冷:
冬季上山,最重要的是要防止冻伤。当手脸长期暴露在外,或者长时间接触冰雪后,手脸就会出现冻伤。
冬季徒步冻伤和失温的预防与处理:
白天阳光照射下温度较高,但阴凉处温度较低,如果长时间皮肤接触雪地,容易产生轻微冻伤。冻伤后不可揉搓冻伤部伤,也不可用雪摩擦或用凉水浸泡。可以用温暖的身体部位,如手、腹部等让受冻的组织升温。 野生动物: 冬季山区有很多没有冬眠的野生动物,在冬季因为食物缺乏,往往会不顾人类活动的威胁,大胆地到浅山来活动,如果徒步者接触了这些动物,无论是对野猪、熊、东北虎,对人来说,都是不幸的,要有足够的应对措施。
滑坠:
冬季山地积雪很多,相对来说,积雪路段是安全的。但是有很多积雪路面被长期踩踏后形成冰层,非常光滑,滑倒的几率很大... 或者坡度比较大,也容易滑坠。
防止雪盲:
雪镜或墨镜可以防止雪盲,如果都是黑色的松林,多看看森林,会防止雪盲。 线路设计: 冬季在雪地徙步,大约比夏季徒步多消耗一倍的体力,相应地,徒步速度也由夏季的每小时1到3公里下降到每小时一半的公里数左右。因此,在设计路线的时候,必须考虑距离和体力因素,不要设计太长的路线。
露营和营地选择:
其实,冬季的山区还是暖和的,在雪地露营,只要备好足够保暖的睡袋,使用稍厚一些的防潮垫或者使用自动充气防潮垫,有足够的保温措施,还是没问题的。惟一不同的是,清晨起来收拾帐篷的时候,会发现防潮垫下面的积雪已经硬化,并且有一个明显的人形。 选择营地要找避风处。记住要四处观察,除了通常的危险情况外,还要注意附近有无雪崩的可能、树枝上的积雪是否会被风吹落。 扎营前,用雪橇或雪鞋踩实出一块平地,在此安营,这样爬进帐篷时不会陷进松软的雪里。即使天气很好,也要固定好帐篷。最好使用带有雪裙的雪地帐篷,比如雪狼的四级帐。
在雪地上正确徒步:
团队行进时,后面队员应尽量踩着前面队员的脚印前进。一则为了安全;二来可以节省不少体力;遇到大雪覆盖、无路可寻时,身体强壮的队员应交替轮换开路,以保证整个队伍的平均体能。雪地徒步的关键是慢和稳,少走、慢走都没关系,一定不能急于赶路。
冬季注意天气变化和如何保温:
冬季在户外所面临的最大危险来自于徒步和露营中的低温,必须做好保温,严防冻伤和失温(失温往往出现得很快)。在凄风冷雪中行进时你或许感觉不到寒冷,可一旦你停止前进,身体就会停止产生热量。要始终留一套干衣(最好是备用抓绒衣)和一双袜子备用。行走一整天下来,干衣服经常是可以救命的;晚上在帐篷里戴好帽子和手套。身体的大部份热量是通过头部散发的,同时保持手指的温度和灵活是相当重要的;行进过程中要不断的尝试自己的脚趾、鼻尖、手指、耳朵、面颊是否有足够的知觉。 最好多穿人造毛或纯羊毛织物。纯棉织物是致命的,因为棉织品一旦打湿则失去保温功能,且很难烘干。 雪地徒步的装备 除了夏季徒步必须配备的装备外,在冬季进行雪地徒步还要配备以下装备: 防雪套:套在脚上,上部到膝盖,下部覆盖鞋面,用于防止雪进入鞋子里面。
冲锋衣和冲锋裤:
夏季徒步,穿速干衣,再配上雨披就可以应付了;而冬季由于天气寒冷,主要活动区域到处覆盖着积雪。需要户外服装兼具防风、防水和透气的功能,冲锋衣和冲锋裤多数是用防水透气的GORE-TEX或者DEN-TIC材料制作,正好符合这个要求。
炉和套锅:
山上夜晚寒冷,扎帐篷露营的时候,一杯热茶或者一杯咖啡或者一杯姜茶可能比夏季露营时更重要。
防雪帐篷:
冬季雪地帐篷和夏季的帐篷,在设计上最大的区别就是冬季帐篷带有雪裙,可以防风保暖。羽绒睡袋:要根据山区的温度选择合适的羽绒睡袋,根据东北山区的温度,在辽宁山区徒步露营,夜晚帐篷内的温度大约是-5℃至-10℃左右,大约需要耐寒-15℃左右的羽绒睡袋。在黑龙江和吉林山区,帐内温度可能会接近-30°左右,那就需要至少耐寒-35°的羽绒睡袋方能应付。如果没有羽绒睡袋,在浅山地带,两条中空棉睡袋或者加厚的杜邦棉睡袋也可以应付。但经验证明,在寒冷地区野外宿营用中空棉睡袋加抓绒睡袋过夜时,一定要用营灯增加帐内温度;否则,你会一夜无眠,终生不想睡在外面。
帽子:
一定要戴,因为人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的,最好戴上有护膝耳的帽子,打劫帽就是不错的选择。
手套:
要选择保暖、防风、防水和耐磨的。户外用品店出售的抓绒手套和滑雪手套效果最好。
袜子:
冬季户外一定要带备用袜子,因为带有湿气的袜子在第二天早上起来的时候,可能会冻成冰,别说穿了,穿上也会让脚半天缓不过来劲,容易冻伤。
登山杖:
雪地徒步的时候,有些路段可能深浅难测,登山杖是必备的装备。
徒步鞋:
冬季雪地穿越时,对徒步鞋的防水透气性能要求很高。不防水的鞋子——人在行走中脚会发热,热气传到鞋面上,附着在鞋面上的雪很快就会融化渗入鞋里;即使你带着雪套也没用。只防水不透气的鞋——脚里的汗气会导致鞋里很潮,但脚不会冻得太厉害。到达营地后,有些疲惫不堪的新驴匆匆吃完饭后倒头就睡;早上起来时就会发现一个难题:他湿湿的不防水或只防水不透气的徒步鞋经过一夜已冻得像块石头,脚根本穿不进去。于是只好点把火烤软鞋子再上路。防水透气的——这类鞋子一般都用牛皮内衬GORE-TEX材料或者DEN-TIC防水透气材料,能够保证脚底不湿不潮。
关于装备的一些技巧:
冬季徒步,最好准备一双备用鞋垫和袜子;睡前如果你没有把鞋垫和袜子烤干,就把它垫在睡袋里用身体烘干它。食品尽量少带一些液态的,因为一夜醒来你会发现它冻得结结实实的,再弄化了要费很多工夫。睡前别忘了把装满水的水壶放在睡袋里防止被冻住。 食品不要乱扔,容易招来野兽
|