关于滑雪学习的建议！同时对OLDZHANG帖子的回复。

星月牛仔

5S教学体系，目前为止几个国家总结出来的基础的滑雪技能教学，也是经过不知多少个教学案例和教练总结出来的，如今李臻吾老师和国内很多专家一起编辑出书，出来一个适合国内的一个5S小册子，凝聚了很多老师的教学经验。我觉得，作为滑雪爱好者，应首先选择这些已经总结出来的方法来学习，先打好基础。任何运动都有一些基础的学习方法，以文字的形式表现出来，这些也许是所谓的条条框框，但是没这些真是不成啊！大师们开始学习也是按照这些基础的文字来学习啊。目前CSIA等教学也是有一些教材的。难道这些基础学习几个字就能替代了吗？OLDZHANG这个雪季根据自己现在的滑雪水平，总结了4个字，也许下个雪季会总结出5个字，这都没有问题，别人也许总结出8个字的。这些都是大家自己的感觉。但是有一条是一样的，基础的技能，都是规范的，肯定是不能靠个人的感觉来学的，否则，滑雪的世界冠军比比皆是了。  另外，在这个贴子里，我也劝告所有初学滑雪的同学，千万别按照自己想当然的来琢磨滑雪，绿野10多年来，已经有N多前辈证明，自己琢磨的路子有问题，而且经过拍了录像后确认了，确实有问题。掌握滑雪的捷径就是请受过专业培训的滑雪指导员，从基础开始学，这样学习半个雪季，比自己琢磨几个雪季更有价值，更节省时间和精力，更省钱，效果还好。哪怕就是学了半天的犁式，也是对以后的提高有很大的帮助。

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请专业教练确实是捷径。但是请一次没用，必须一直请，这个费用实在有点多。另外，专业教练也往往是可以指出你的问题，告诉你什么姿势是对的，但是对于“如何发力”这个最最关键的点不会告诉你（是无法言传还是藏私就不得而知了）。

oldzhang

既然提到我，就再罗嗦几句，四诀脱胎于5s,是以5s为基础的。两者并不矛盾。
四诀纯个人感想，不过是把练习要点总结一下，变成四个字，有助于（我！！！自己）滑雪过程中反复念叨练习提高。
写下来是作为个人总结记录下来给大家看看，有类似感受、或心有灵犀的，微笑点头；体会不同或别的路数的，请无视之。

Mr.Snow

楼主还是要理理思路。
CSIA等等种种，都是商业上的把式，侧重点是可以被卖出去的教学服务。
老张的四字口诀，是心得和感悟。
两个不是一码事儿。
规范好不好？好。在哪儿找规范？花钱买就行了。
不规范行不行，不一定不行吧。旅游滑雪嘛，半娱乐半运动，网上有资料，雪场有模范，细心可以观察，虚心可以请教，物理学得好的，可以先理论后实践分析践推演，归纳能力强的可以多听多看多摸索，慢慢修炼，有何不可？

firehawk

同意楼上，CSIA毕竟是商业化的教学组织，虽然出色，但也有所局限。

更何况，CSIA（不是他独创的）对于技能学习分为5个阶段，initiation,acquisition,consolidation,refinement,create variation

最后的那个阶段，就是根据已有的知识和经验，得到自己的总结和体会。

老木lm

说的很有道理。

库库

持续提高必须找老师。起码是雪友视频镜子仔细切磋。

看帖子自学成才是神话。

大丁儿

不能钻教材的牛角尖，不过那个系统学习还是很有用，我证明，通过系统的培训正规很多！
邓爷爷说过“实践是检验真理的唯一标准”所以还是少动嘴皮子，多动脚丫子吧！

恶魔男子

{打招呼}不错，这个真好 {打招呼}

嘉兴王晓飞

同样一条河,对于不同的人来说,深浅不一,,同样一个坡对于不同的人来说陡缓不同,所以找到一条适合自己的方法最重要,而如何找到这个方法,没有教材,没有示范员,只能靠自己