户外运动意外伤害以及应对方法六

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六、中暑：
1、中暑前兆，患者大汗，口渴，头晕，耳鸣，恶心，心慌，四肢无力，疲惫，精神不集中，动作不协调等。
2、轻度中暑，除有上述症状外，病人面色潮红或苍白，胸闷，皮肤灼热，体温38.5度以上。
3、重度中暑，患者痉挛，皮肤干燥无汗，体温40度以上或出现昏迷、休克。
4、 急救办法：（1）脱离高温现场到阴凉处。（2）松开衣服，吹风，凉水敷体以迅速降温。（3）喝水或淡盐水，饮料，绿豆汤，注意已昏迷患者勿饮任何东西，以免呛咳使液体入肺！（4）口服人丹，太阳穴涂清凉油。（5）平卧，头，腋下，大腿根部等，用酒精持续擦拭身体，并吹风。

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中暑很难受