泼水节缅甸、老挝、希腊自驾活动召集

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在缅甸最值得做的N件事


1、体验通往身心的禅修之旅，抚平焦躁的内心
  2、去看让上帝都着迷的日出和日落
  3、体验缅甸美女自制防晒霜“特纳卡”养颜护肤
  4、在莱茵湖上乘船来次湖上一日游
  5、不可错过的传统木偶剧演出“Aung”
  6、去看摇摇欲坠的矗立在悬崖边的大金石

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1、体验通往身心的禅修之旅，抚平焦躁的内心
　　休闲游不同于观光游，而禅修游又不同于休闲游，后者讲究的是在游山玩水时达到心情的愉悦和放松，而禅修游讲究的是修心的体验。当今社会进入高节奏、高竞争、高效益的现代化轨道，心理负荷日渐加重。选择到缅甸的禅修中心短期出家，会是你毕生难以忘怀的体验之一。这里有不同的文化氛围，这里有纯净的原始佛教传统，有安静的修行环境，提供免费的食物和住宿，有一个修行者该有的一切，还有着非常正直善良的人们。
　　缅甸是佛教国家，对佛教徒而言非常值得一去。即使你是位无宗教信仰者，来到这里也会为被那些有坚定信仰、为内心的净化不断付出艰辛努力的人所震撼，对信仰可能会有新的认识，理解古来的佛教圣者何以受到人们的敬仰。有很多国外的信徒，日本、韩国人也会来短期出家。袈裟与钵都有居士专门供给。短期出家与有戒腊的比丘所受到的尊重都是相同的，所持的戒律也一样。短期出家可以一个月至三个月，其中缅甸的禅修中心是最对外开放和适合中国信徒、游客的禅修之所。
如何得到禅修中心的确认：
　　你可以作为旅行者直接到某个禅修中心去，一般还是会接受的，但如果那时中心禅修人很多的话也有可能不被接受，如果提前和他们取得联系告知你的个人情况，到达日期及禅修时间，禅修中心会来机场接机，并提前为你预备好房间,有可能的话还会为你安排中文翻译。
　　一般和禅修中心联系的方式有四种：传真，电子邮件，书信。电话。

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2、去看让上帝都着迷的日出和日落
　　“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”如今，在中国再也无法见到如此震撼的景象。然而，在缅甸蒲甘，2000多座古塔和400多所寺庙，星罗棋布地散落在一片荒凉的平原上，斑驳的塔身迷人的倒影，清晨的光，落日的红，如时光机走入旧时光。
    蒲甘的日出是东南亚最华美的日出，任何人都不应该错过。在清晨天未亮之时，借着残余的月光摸索而上，坐在佛塔上，任由清风拂面，耳边不时听到塔顶的华盖上悬挂着的铜铃摇动出清脆的响声；当天边开始露出曙光，太阳渐渐升起，阳光慢慢地洒在这块多难的土地上，直到每一座佛塔，都被阳光点燃起来，荒凉的平原万籁俱寂，霞光万丈，远处有炊烟，烟雾缭绕，此生无憾。
　　曼德勒乌本桥落日同样值得一看，这是世界上最长的柚木桥，乌本桥很长，长得超过你的想象。据说有1200米，无论是桥墩、桥梁、铺桥的木板均由珍贵的柚木构造，差不多要花去百万立方米优质的柚木。乌本桥还被缅甸本地人称为“爱情桥”，当太阳西下光辉渐渐，暗红的落日被云彩环绕，透射出夕阳之光打在塔桥身，那种古典的华丽光泽永远记得，让你永身难忘。

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3、体验缅甸美女自制防晒霜“特纳卡”养颜护肤
    刚到缅甸时，你会对这里的一种奇异现象困惑不解：缅甸妇女、小孩，甚至一些年轻男子，都在脸颊涂上一片黄粉。原因是，缅甸地处热带、亚热带，一年之中异常炎热的时间约占3/4还要多。缅甸老百姓在这种自然条件下，就地取材，创造了他们自己的防晒美容霜——黄香楝粉，缅甸人称之为“特纳卡”。用黄香楝树干研磨的黄香楝粉有清凉、化淤、消炎、止疼、止痒、医治疔疮、防止蚊虫叮咬等作用。
　　缅甸人认为自己研磨“特纳卡”价钱更便宜，而且桨汁最纯，也最干净，用起来更放心。因此，无论贫富，家家都有一个像碗那么大小的石磨，这就是用来制作“特纳卡”的。早上起来，沐浴洗漱完后，他们先朝小石磨上倒几滴清水，把晾干的黄香楝树干用石磨不停地研磨。
　　对绝大多数缅甸人来说，如果哪家的妇女、小孩早上起来没有往脸上抹“特纳卡”，会被认为太懒，早上没洗脸。因此，往脸上搽“特纳卡”，不仅是缅甸人保护皮肤的一种方法，也是缅甸人日常生活不可缺少的一部分。入乡随俗，你不妨也涂上“特纳卡”养颜护肤一番。

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4、在茵莱湖上乘船来次湖上一日游
    茵莱湖，也有人称它梦湖、奇幻湖，传说此湖是湖之仙子茵撒斯的家。这里的人们世代生活在湖上，是名符其实的水上人家。这里湖水湛蓝，水天一色，浩瀚无边，沿途有一群群海鸥追逐迎宾，茵莱人那种独特的用脚划浆的方式令人惊叹叫绝。湖中漂浮着一个个岛屿，有大有小，错落分布在湖面上。岛上长着庄稼和草木。透过绿荫，可窥到一栋栋农舍和寺塔。“水上人家”以浮岛为单位组成“水上村落”，每个村之间都隔着湖水，遥遥相望，鸡犬之声相闻，村民们甚至可以相互调大嗓门传递信息。若两座浮岛距离较近，便架起拱形竹桥或木桥，这样桥上人来人往，桥下小舟穿行如梭，和很多国人“小桥流水人家”的人生梦境完全吻合。
　　坐上一艘小木船，沿着河道向茵莱湖驶去。那里久违了的淡墨山水顿时会让人心都沉静了下来。

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5、不可错过的传统木偶剧演出“Aung”
    缅甸旅游，千万不能错过木偶表演，特别是曼德勒的木偶表演！
       木偶剧曾经是缅甸的国剧，虽然现在势头已经衰弱了很多，但民族特色仍然十分突出。目前欣赏木偶剧的绝大多数都是外国人，这或许是本地人已经见惯不怪了。缅甸的传统木偶剧源自11世纪，主要内容为神话故事。在曼德勒著名的Mandalay Marionettes Theater有木偶剧表演（门票每人5000 基亚），这里不仅有单人、双人、多人木偶，甚至还有真人和木偶的同台表演，令人叫绝！在进场前，工作人员会问你的国籍，在节目结束前甚至还要来上一句你的母语，让人忍俊不禁。  

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6、去看摇摇欲坠的矗立在悬崖边的大金石
反地心引力矗立的大金石（KyaikTiyo)，是缅甸众多让人百思不得其解、又最为吸引人的景物之一。矗立于一处断崖边缘上，这块巨大的金叶覆盖的巨石据说是11世纪一位隐士捐赠佛祖头发的所在地。显然是国王将其从海底捞起，通过船只将其运往这里，随后这条船变成了石头，从几百米外都能看到。这里笼罩着神秘的光环，是一个充满奇迹的地方。至少这块大巨石这么多年来一直矗立在悬崖边上没有掉下去，就是一个奇迹。
    大金石吸引来成千上万的朝圣者，被缅甸人当作国宝，是缅甸人朝拜的圣地，也是缅甸最有仪式感的地方之一。这块看上去摇摇欲坠的巨大的砾石，据说是神灵特意把它留在了这个难以置信的佛教圣地的悬崖边缘，而顶端的宝塔里有佛祖留下的一根头发。从山下很远的地方就可以看到这块金光灿灿的巨大石头，因为早已经被信徒们年复一年地在上面贴满了金叶。每个人都觉得这块石头不滚下去是不可思议的。除雨季外，朝拜者每天都人如潮水般涌来。走在陡峭的山路上，不知不觉地你就会加入朝拜的人流当中了。有趣的是，只有男性可以穿桥而过，女性严禁通行，因为当地人认为女人会使石头失去神力。

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老挝泼水节
1、泼水节

也称宋干节，是老挝传统的新年，在每年4月13日至15日左右三天，但人们通常都庆祝一个星期。节日期间，老挝人在寺院拜佛、浴佛、泼水、栓线、布施、堆沙、放生等，同时在家里、大街上相互泼水、祝福，让纯洁的水洗刷掉过去的疾病、灾祸和祈求来年雨水充沛，五谷丰登，迎接美好的新的一年；高升节，佛教徒认为，放高升可送走灾祸，迎来幸福，同时祈求风调雨顺。高升是用竹筒装上火药，捆绑而成，燃放场面十分壮观，政府官员和外国使节也常来欣赏，燃放之前，请高僧诵经，后逐次点燃，观赏的人载歌载舞，鼓乐齐奏；

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2、餐饮习俗

老挝人喜食糯米 ，老挝菜特点是酸、辣、生，具有民族特色的菜肴有：鱼酱、烤鱼、烤鸡、炒肉末加香菜、凉拌木瓜丝、酸辣汤等，蔬菜多生食。老挝人喜欢饮用牛奶，烈酒。老挝盛产热带水果，当地人喜食香蕉，西瓜等，对核桃，杏仁等也感兴趣。老挝人口味偏淡。老挝人用餐一般不使用叉和筷子，而是习惯用手抓饭。

老挝人喜爱以传统饭菜招待客人，如果客人夸奖味道不错，主人会感到格外高兴和亲切。老挝人吃饭时，习惯将鸡头或鱼头让给客人，以表示对客人的尊敬，客人应高兴地接受，并向主人致以谢意。人们还习惯用糯米制成坛酒来招待客人，到老挝人家做客，喝团结酒较流行，主人拿来一瓶酒和一只酒杯，主人先喝，后依次请客人喝。坛酒也是老挝人待客的一种传统礼仪，酒坛上插上许多竹管，宾主围坛而坐，边谈边喝。他们认为亲朋好友同饮一坛酒可以交流感情。

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3、特产
（1）老挝咖啡。老挝南部盛产品质优良的咖啡豆，有世界水准，并外销到欧洲及越南。
（2）老挝以纺织布出名，手工精细，价格合理，永珍的早市选择和款式不少，但是琅勃拉邦的价格及购物经验最好，记得杀价。推荐你购买民族挂包，以少数民族的旧衣裳制成，色彩鲜艳，十分漂亮，另外适合装饰用的被褂，也十分受游客欢迎。