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[双板技术]
我也说说自己玩平行式拐弯的感觉
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西风肥马
西风肥马
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狗仔卡
电梯直达
1
#
发表于 2014-2-27 13:13:22
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绿野福利|想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
我学滑雪,完全是自己琢磨,野路子,大家见笑哈。
犁式好学,双腿敢分开就好,分得越开,减速效果越明显。想拐弯时,相反的脚用力,向前推一点,就能拐弯。
但学平行式转弯时,费了很大劲,总也做不好,很郁闷。后来看别人做突然来感觉了。
我感觉练平行转弯,必须要有一个跳跃的动作
在快拐弯的时候,转身看要转的方向,先伸直
身子
,然后收缩身子,这要求动作快点,慢吞吞的可不行,收缩身子的时候,脚下的压力就小了,就可以赶紧把脚和板子调整到转过去的方向。这个动作很像跳跃的动作。
转过弯后,
不要急着转下一个转弯。
练大回转,转过弯后再滑一会,稳定稳定身子重心后,再转下一个弯。
以前我没有这个伸直身子然后收缩的动作,光是转身硬板脚下的滑雪板,结果就是滑雪板脱落或转过了,然后就是摔跤。
以上完全是自己琢磨的,不知对否,大家斧正哈。
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苍狼L
你把蹲起的动作给分解了,半个天才,刚开始学平行转弯时,做一个蹲起动作,有利于转换重心,便于转弯。 入弯之前是一个蹲的动作,这时候起身,在起身的过程中将重心转到下一个弯的外侧腿,下蹲转弯。如果蹲起动作做
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发表于 2014-2-28 23:34
星月牛仔
请教练按照5S教学系统从基础好好学学,有半天就够了,打好基础,是以后提高的重要基础,别自己琢磨了。
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发表于 2014-2-28 14:03
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千斤顶
显身卡
只想滑雪
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狗仔卡
2
#
发表于 2014-2-27 13:40:41
|
只看该作者
建议你发个视频,怎么听都像是有问题。不过很佩服楼主的领悟和琢磨能力。
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西风肥马
谢谢。我下次滑雪时看看能否找人给拍一个。
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发表于 2014-2-28 13:14
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冬之麦田
冬之麦田
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狗仔卡
3
#
发表于 2014-2-27 14:07:57
|
只看该作者
。。你还是找个教练吧
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西风肥马
嗯,下次找高手看看
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发表于 2014-2-28 13:46
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显身卡
老人学滑雪
老人学滑雪
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狗仔卡
4
#
发表于 2014-2-27 14:17:42
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只看该作者
好像挺别扭。
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显身卡
装小样儿
装小样儿
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狗仔卡
5
#
发表于 2014-2-27 14:22:03
|
只看该作者
继续找感觉吧!大方向倒是没错,建议还是找高手看看,能帮你少走弯路。其实有些要点,高人一点就透,犯不着这么费劲琢磨。不过我也是这么过来的,自有一番乐趣!
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西风肥马
嗯嗯,下次找高手给看看
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发表于 2014-2-28 13:15
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显身卡
stanyoung
stanyoung
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狗仔卡
6
#
发表于 2014-2-28 00:33:57
|
只看该作者
LZ很好的领悟啊!
个人觉得平行式拐弯的关键是学会平行式刹车,那是我从滑开始到现在渡过的最大的瓶颈期,比现在学立刃还痛苦。从半犁到平行式刹车我在南山的大S搞了有3、4次,其间还找了教练专门教。
最后的突破是摔出来的。勇敢地抬起山上脚板尾(跟你的跳一下有异曲同工的意思),使劲地用山下脚刻住雪,狂练横滑降都会帮助尽快地平行式。
点评
西风肥马
平行式刹车是指双板方向垂直于滚落线,用山上板外刃和山下板内刃刻住雪吗? 瓶颈期好痛苦。没有进步,反而感觉退步了,没有兴奋点,坐拖牵的时候都快睡着了。 现在基本度过了
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发表于 2014-2-28 13:46
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显身卡
principal
principal
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狗仔卡
7
#
发表于 2014-2-28 00:45:46
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只看该作者
做任务,赚绿点!立刻让你与众不同!
这算是直接进入跳转的节奏么?
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西风肥马
哈哈哈,可以参考跳狙
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发表于 2014-2-28 13:17
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显身卡
tertio
tertio
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狗仔卡
8
#
发表于 2014-2-28 00:46:23
|
只看该作者
按我的体会,犁式刹车不仅是腿分开的问题,要刹得及时,其实有一个力量可以用上,就是让重心下落,然后停止下落,带来的结果就是压力除了自身重量还包括一部分惯性力,就好像是使劲往下跺脚一样,这样刃就会卡得比较深,再推就很容易刹车了,要不然,在陡坡和比较浅的雪面上,总有使不上劲比较飘的感觉。
而平行式,其实不靠这个,硬推也是可以的,只不过,推的方向要沿着坡面的方向,推不动其实是因为没有沿着坡面方向旋转,所以就被卡住了,而不是因为人太重,不信你在平地上推一次试试。
点评
西风肥马
嗯,没错,腿分开后,屁股再往下坐,板刃的角度更立一下,刹车效果更明显。 推的意思是板面与坡面相平,没有用刃刻雪的意思吗? 明天我去渔阳试试哈。
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发表于 2014-2-28 13:32
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显身卡
firehawk
firehawk
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狗仔卡
9
#
发表于 2014-2-28 01:24:25
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只看该作者
跳转,可行,是一个方法。
转身先往里看,万万不可。
点评
西风肥马
我是在引伸动作的前半段,就是伸直身子的时候稍扭转身体看向要转去的方向,不知道对不对。
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发表于 2014-2-28 13:28
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显身卡
银色horizon
银色horizon
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狗仔卡
10
#
发表于 2014-2-28 02:09:50
|
只看该作者
只要刃不切住雪,不收腿也可以转
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显身卡
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