本帖最后由 强子_ 于 2014-4-1 11:40 编辑
【线路简介】 年保玉则，又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。
当地群众说，很久以前，这里有个猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白牦牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。因此，年保玉则神山成为果洛藏族的祖先。
年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，湖中盛产无鳞鱼类。山的东南侧分布着大面积以冷杉为主的原始森林。
年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫"仙女湖"，一个叫"妖女湖"。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。
除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。 本次计划穿越路程如下（借用网络图片）
【行程安排】 D0(5月30日) ：本次计划集合地点为成都，整队集合,出发的车站为成都茶店子车站(电话：87506610),建议在车站附近的青旅或者旅馆休息（待定） D1(5月31奶），全员必须5点半起床，六点到车站，然后乘坐六点半的车从成都往阿坝（全程14小时），到阿坝当地休整最后补充物资。并尽可能联系第二天包车车辆到景区 宿：阿坝旅馆 全程明细：成都（海拔500M）6:30---->阿坝（海拔3290）20:00 D2(6月1日)：阿坝（海拔3290）--->年保景区西入口（海拔4100）--->阿尔加措下方入口处露营（海拔4100）包车费用在400-800之间 本日行程六点起床，7点乘包车出发，经5个小时左右到年保玉则景区西入口。徒步5个小时至阿尔加措露营。行程7公里 海拔上升120，下降110 D3(6月2日)：阿尔加措—德莫措—4350米垭口-垭口下营地 本日行程需要翻过海拔4350的垭口，根据攻略此处垭口较为明显，这位置将根据图片走。早上尽早出发争取早点翻过垭口。避免太迟天气变化或者无法翻越垭口。（若到垭口时间迟于下午2点，则垭口下就地扎营。） 行程12公里，海拔上升600.下降650 D4(6月3日)垭口下营地-上日干措—下日干措尽头营地 本日行程较为轻松，路程短，无海拔爬升(若前一天未翻过垭口，本日也可较为轻松的补上路程) D5(6月4日)下日干措—4550米垭口—妖女湖尽头扎营 本日翻过最后一个哑口后在妖女湖和仙女湖之间露营，各种感慨,享受最后在山里的时光。 D6(6月5日) 妖女湖—仙女湖—阿坝，住阿坝 景区出口包车回阿坝。回阿坝的价格大概在人均25-50 D7(6月6日) 阿坝--->成都 D8(6月7-8日) 吃在成都，之后各回各家……
【一些费用】
| No | 项目 | 单价 | 数量 | 总价 | 1 | 调料包 | ¥10.00 | 1 | ¥10.00 | 2 | 牛肉干 | ¥40.00 | 3 | ¥120.00 | 3 | 脱水菜 | ¥95.00 | 1 | ¥95.00 | 4 | 姜茶 | ¥30.00 | 1 | ¥30.00 | 5 | 盐 | ¥2.00 | 1 | ¥2.00 | 6 | 高山气罐 | ¥18.00 | 6 | ¥108.00 | 7 | 早餐 | ¥30.00 | 1 | ¥30.00 | 8 | 住宿 | ¥380.00 | 1 | ¥380.00 | 9 | 往阿坝车费 | ¥120.00 | 6 | ¥720.00 | 10 | 零食 | ¥150.00 | 1 | ¥150.00 | 11 | 藏餐 | ¥300.00 | 1 | ¥300.00 | 12 | 青菜 | ¥2.00 | 1 | ¥2.00 | 13 | 大饼 | ¥2.50 | 6 | ¥15.00 | 14 | 香蕉 | ¥4.00 | 5 | ¥20.00 | 15 | 早饭 | ¥5.00 | 6 | ¥30.00 | 16 | 车费 | ¥300.00 | 1 | ¥300.00 | 18 | 中饭 | ¥80.00 | 1 | ¥80.00 | 19 | 酸奶 | ¥25.00 | 1 | ¥25.00 | 20 | 车费 | ¥710.00 | 1 | ¥710.00 | 21 | 晚饭 | ¥300.00 | 1 | ¥300.00 | 22 | 水果 | ¥10.00 | 1 | ¥10.00 | 23 | 回成都车费 | ¥113.00 | 6 | ¥678.00 | 24 | 住宿 | ¥120.00 | 6 | ¥720.00 | 25 | 去成都 | ¥1,200.00 | 6 | ¥7,200.00 | 26 | 回北京 | ¥1,000.00 | 6 | ¥6,000.00 | 27 | | | | ¥0.00 | | | | | | | 全队总计 | ¥18,035.00 | 每人总计 | ¥3,005.83 |
【队员简介】
沐雨竹
早早踏入户外，一发而不可收拾的喜爱上行走，迷恋上骑行。
徒步在祖国大好河川，北至黑龙江黑河，南至广西、海南。行走了云贵川，穿越了藏疆蒙。老资历领队，徒步爱好者。
强子
07年混入户外圈，行走京郊及周边及太行山脉线路。有长短线领队经验。
老余
老资历户外人，户外经验丰富，国内外线路穿越较多，有极强的户外辨别能力。妮娜
重庆美女，体能超赞，每年走那么几次长线，经验丰富……
小奥
北京妹子，户外经验很丰富……喜欢住青旅，一两个人出行的时候较多
嘉菲猫
南方小伙儿，杭州白领……牛人一枚，走的慢，但是走的远。超级自恋，喜欢拍照……
【公共装备】 1、GPS、地图、指北针 2、炉头、套锅、气罐、反应堆 3、药品：蛇药、云南白药喷剂、绷带、药棉等 4、主绳 6mm 30米 一根 【个人装备】（集合需检查装备。黑体为必须带的）
高帮登山鞋 ，一双备用鞋（年保玉则出景区一段过仙女湖很可能在泥浆里走。所以建议备用双解放鞋。） 登山包（男70以上，女60L以上），防雨罩（颜色艳丽些为好） 防水袋（尽量备用两大一小。大的一个装睡袋，一个装衣服，小的装贵重物品如相机手机） 、保温水壶（尽量带）、餐具 防潮垫 、帐篷 （2人一顶，至少三季账）、冲锋衣裤、羽绒衣裤(建议) 抓绒衣裤、排汗保暖内衣、速干衣裤（尽量带两套）、 手套（建议带。防晒）、帽子（棒球帽必须防晒伤，可多带个抓绒围脖帽子两用的保暖）、羽绒睡袋 （建议黑冰B1000相当的舒适温标） 登山杖 （必须，2根）、户外雨披（必须，高海拔气候比较多变，并且无法准确预报） 护膝（尽量带）、雪套（尽量带，过烂泥地也许可以不用换鞋）、墨镜、头巾 私人物品：现金、身份证、相机、充电器、电池、洗漱用品、防晒霜、唇膏、湿纸巾、纸巾、药品
3、建议携带：挂面、脱水蔬菜汤、压缩饼干、能量棒、巧克力、牛肉干、榨菜、21金维他、泡腾片、抗生素、止痛膏药、创可贴、止泻药等 可能用到电话号码： 久治县旅游局的电话（13897155324，0975－8331179，0975-83321202120） 驴友推荐阿呗-景区司机：求戈0837-2483198，13990406618，小灵通8980193 【气候】 阿坝 夏季早上8点左右天亮 晚上20点半左右日落，21点天黑 夏季 昼夜温差大，低温冷害、暴雨雪、冰雹、大风、泥石流、连阴雨等气象灾害频繁。 四川阿坝地区天气预报
http://www.weather.com.cn/weather/101271901.shtml 青海久治县（年宝玉则）天气预报
http://www.weather.com.cn/weather/101150505.shtml 注意事项 ◇到景区后不要下湖游泳和抓鱼！（可能会受到圣湖或当地藏族同胞的惩罚警告！！！事实证明确实如此.喇嘛藏民都不允许玷污圣湖.湖水清洁得可以直接饮用.听说抓一条鱼要罚款五万） ◇ 产生的垃圾带出来，管理处有堆放垃圾地！(我们每次收营前都会把垃圾就地燃烧掉或者带走) ◇ 山体被风侵蚀的很厉害，不适宜攀登！(就是专业攀岩人士估计都会望而退却) ◇ 空气洁净度很高，能见度也高，容易欺骗我们的视觉，通常实际距离会比我们预计的要远的多！(看起来这么近.走起来那么远) ◇ 从山脚到山腰一般都会有很多的灌木，远看像草垫，很多地方没有路，背着包较难走！ ◇ 多准备备用电池和卡，天气好会谋杀很多快门 ◇ 起步海拔是4000米，最高海拔4550米，要预防高反，早吃红景天（提前一两个月喝红糖水，会增加血液里的含氧量） ◇ 年保与内地时差约两个钟，日出6：30-7：00，日落21：00-21：30，雨天日落会提前 ◇ 年保蚊子奇多，而且块儿头远大过它的中原同胞，要特别注意保护帐篷封闭性，防止蚊子夜间侵袭，备好防蚊水（买了宝宝金水） ◇ 夜间天气潮湿，摄影器材等做好防水保护 ◇ 帐内空气稀薄干燥，注意随时补充水分。大量进水也是防治高原反应的最佳方法之一。 ◇ 高原日照强烈，除涂抹防晒霜佩戴遮阳帽外，切勿忘记携带手套(手套很重要.看看偶的手就知道严重性) ◇ 垭口山坡陡峭，没有正规马道，多砂石路。要注意保持体力调整身体中心。 ◇ 请务必携带身份证备查，检查站等军警设施严禁拍摄！(戒严很严重.火眼金睛都在注视你有没有拍照)
(备注，队伍满员，线路成行）美～
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狗仔卡
发表于 2014-3-5 10:12:57
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