醉美香格里拉★十天行程路线及装备建议

弄叫我哈

去年秋天，我和几个朋友一起去云南走了一趟。10天的徒步行程有点辛苦，但回来后翻看照片，觉得为了这样的美景，值了。最近空下来，整理了一下行程路线和选择装备的心得，分享给大家。

首先晒一下这10天中的行程路线，供有需要的驴友参考。

D1、成都—都江堰—卧龙—巴郎山—金川河谷—小金—丹巴 宿：丹巴(海拔1900m）

D2、丹巴—塔公草原一新都桥 宿：新都桥（海拔3300m）

D3、新都桥一理塘—稻城 宿：稻城（海拔3750m）

D4、稻城—亚丁 宿：亚丁(海拔3800m)

D5、亚丁村—冲古寺－五色海—牛奶海－洛绒牛场－冲古寺(徒步或骑马) 宿：亚丁(海拔3800m)

D6、亚丁－稻城 宿：稻城（海拔3750m）

D7：稻城—乡城—德荣宿：德荣(海拔2300m)

D8：德荣---德钦---飞来寺宿：飞来寺(海拔3400m)

D9：飞来寺---丽江 宿：大研(海拔2400m)

D10：丽江—泸沽湖 宿：里格（海拔2600m）

10天的旅途中，最让我感到震撼的是泸沽湖的美景。50多个大大小小湖泊,犹如明珠般镶嵌在这片红土高原上，周围青山环绕、树木参天，可谓是人间仙境。其次是稻城亚丁的风光。秋天的红杉林和草原已是一片金黄，风景十分醉人。一路上远远望见高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、兔儿山、海子山五座巍峨雄伟的雪山。喜欢摄影的驴友千万不能错过著名的红草地。

10天的旅途不算短，其实对体力消耗也蛮大的。我个人觉得给力的装备真的非常重要，所以晒完照片也晒一下装备，给初级户外爱好者参考，也欢迎其他资深驴友补充。

背包：一定要有腰带，且腰带越宽越厚越好，这样可以缓解肩膀的压力，并保持背包的稳定，在长时间徒步中可以节省很多体力。

徒步鞋：徒步最最重要的就是鞋子了，像十天这种时间较长的徒步，一定要选择专业、防水的徒步鞋，不仅省力，更是对自己膝盖的保护。另外，要尽量选择大底花纹较多的，抓地力强防滑性好。这次我穿的是Quechua的这款徒步鞋，走路非常轻巧，而且EVA发泡底的减震效果也很好，真心给力。

对于抓绒衣和冲锋衣，我想额外多说一句，户外装备不是时装，选择徒步的衣服一定要结合自己的预算实用为主，切记不要因为外观或者品牌偏好而选择了不适合自己的装备。就我个人喜好而言，趣岳的性价比相对较高，也比较耐穿，是我的首选。版友如果有更好的选择，也欢迎推荐。

以上是我对这次行程的简单总结，希望能给近期有计划去云南的朋友带来帮助。

民风

不错的攻略哟 收了

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户外装备不是时装，一定要以实用为主。

残那滴泪de伤

感谢楼主分享经验，看来背包还是要选专业的

灰机快看

之前旅行的时候随便背了个没有腰带休闲包，肩膀非常累。

能不能厚一点啊

据说塔公草原的风光也不错，要是照片更多一些就好了。

把钱叫出来

恩，趣岳的冲锋衣也蛮好的，他们家的东西性价比高。

满地都是血

感谢楼主分享路线，先存下来，等跳槽空窗期再去。

睡梦中的歌

十天 行程应该是慢慢的吧。。。

蝴蝶翩舞恋花蕊

十天的徒步不轻松，给力的装备的确很重要。去迪卡侬的淘宝店看看。