我也来谈谈户外:脚踝扭伤的应急治疗技巧

石上流泉 · 发表于 2014-3-10 12:08:32

告诉大家一个小自救的技巧:

但凡户外之人，难免会遇到扭伤脚踝的事，我可以告诉大家一个治疗技巧。遇到这种情况，不要着急，可以他人或自己找到手上的大鱼际处，能够找到一处疼点，按压此处十分钟即可减痛大半，按两三次即可痊愈。记住一点，要左脚伤按右手处，右脚伤按左手处，是交叉的。

石上流泉 · 发表于 2014-3-10 12:09:30

一个小知识,与朋友们共享.

围观群众 · 发表于 2014-3-10 12:14:35

没图没真相

石上流泉 · 发表于 2014-3-10 12:21:46

围观群众发表于 2014-3-10 12:14
没图没真相

哥们细心找找,很便捷的.

~天宝~ · 发表于 2014-3-10 13:48:03

崴脚？习惯了就不疼了

石上流泉 · 发表于 2014-3-10 13:51:22

~天宝~ 发表于 2014-3-10 13:48
崴脚？习惯了就不疼了

成了老伤就坏菜了。

基建办 · 发表于 2014-3-10 13:55:38

~天宝~ · 发表于 2014-3-10 14:09:04

石上流泉发表于 2014-3-10 13:51
成了老伤就坏菜了。

这就是生活啊——不坏菜怎么知道珍惜呢

石上流泉 · 发表于 2014-3-10 14:41:19

基建办发表于 2014-3-10 13:55

自己也慢慢学习些知识。

石上流泉 · 发表于 2014-3-10 14:42:32

~天宝~ 发表于 2014-3-10 14:09
这就是生活啊——不坏菜怎么知道珍惜呢

不管他人，反正我是爱惜自己

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