川藏南线到拉萨，经大峡谷、羊湖，从青藏线返

快乐登山

　D1：成都--海螺沟
　　D2：海螺沟-红石滩-新都桥
　　D3：新都桥--理塘--姊妹海--巴塘
　　D4：巴塘--芒康--左贡
　　D5：左贡-99道弯-八宿--然乌
　　D6：然乌--米堆冰川--波密
　　D7：波密--通麦--鲁朗--林芝
　　D8：林芝--雅鲁藏布江大峡谷--林芝
　　D9：林芝--工布江达--拉萨（可加巴松错）
　　D10：拉萨-羊卓雍错-拉萨
　　只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排　
　　D11-12：有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天自由活动（布宫、大昭寺、八角街）
　　D13：拉萨---当雄草原---纳木错-安多
　　D14：安多-唐古拉山口--可可西里--昆仑山口--格尔木
　　D15：格尔木--戈壁--茶卡
　　D16：茶卡---青海湖---西宁
　　D17：西宁---郎木寺
　　D18：郎木寺--成都(有时间可以加2天行程九寨沟）