休闲骑行东方红-妙峰山一日活动

徒步王

　【前言】
为远去的西藏做第一次训练，休闲骑行于东方红山道，再去妙峰山，一路风光无限好！！快乐行在风景线上。

强度级别： 1.5级
攻略备注：往返大约100公里。
费用：零，如果有年票的带上，上妙峰山可以进景区走一走，拍照什么的。

【行程】
2006年8月20日（周日）
7：30 苹果园地铁（物美超市门口）
10：10 上苇甸
11：50 东方红山上
12：50：妙峰山
14：50 妙峰山顶
17：00妙峰山下
18：00  回苹果园
如果FB自定
自虐队开始骑单车登山，休闲队进入景区内玩游戏吃饭，有音箱的带上哦。


【装备】
1、一般活动，对装备要求不高，性能稳定变速车一辆即可。请参与者事先调试闸皮、补胎充气。
2、路途炎热，排汗内衣、墨镜必不可少。雨季频繁、有雨衣的尽量背上！
3、每人自带午餐一顿，水果一些内容尽情发挥。水2升，
报名须知:  
1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
4）严格按报名格式填报。在系统中报名，信息详细
如：徒步王/1gg/电话：80695025/1手台/有1山地车，
（也可直接与JL511@HOTMAIL.COM报名）
5）领队有挑选队员的权力，没有经验者请不要参加。


声明：本次活动纯属个人行为，请报名仔细阅读绿野公约，与本人没有任何关系。注意查看天气预报：
天气预报：请查阅
http://www.tq121.com.cn
http://www.cma.gov.cn
http://www.t7online.com
或拨电话121


活动备注:  
本次活动纯属个人行为，请大家认真阅读绿野公约，本人不对人任何安全事故负责，在骑行过程中同样如此，希望大家认真考虑清楚，在出发前请购买人身意外险，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中所发生的一切危险所产生的后果负责。
免责声明:  
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。


贴子被: 徙步王修改

徒步王

<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 301924..jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_459906809fba5.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 301925..jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_45990680a5dac.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 301926..jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_45990680a9494.jpg' alt="绿野户外网" /><br />