4/11-13虐与美-穿越华东第二虐 [轻装住宿可选,周五晚住宿费50元/人,周六晚住宿费40/人]

左攸户外

* 左 攸 领 队： 左左
* 活 动 时 间： 04.11-04.13
* 旅 行 地 区： 浙江
* 活 动 性 质： 穿越

华东第二虐!挑战勇气与实力具备的左攸老驴们

关于穿越七尖:

东西天目7尖连穿素有华东第二虐之称,第一虐被“千八”夺走。七尖整体路程约50公里以上,上升总高度4000-5000米。

从东天目山-大仙顶到西天目山-仙人顶(或者反穿)山脊穿越要翻过的七座山峰。 (七尖为:龙王山、药王峰、千亩田、桐坑岗、仰天坪、大洋山、仙人台),实际为九座山峰。

1、西天目山(仙人顶1506米)

2、龙王山 (1587米;实测最高点,也即测绘桩位置,在山顶平台的北端,1592米)

3、药王峰(节理峰1551米)

4、千亩田峰(1554 米),包括附近的三道岭、药王峰等都为同一山体

5、桐杭岗(1503米),又叫千峥岩

6、仰天坪(1248米),70度的陡坡,没有落脚的地

7、椅子坪(大洋山,1264米),大高岭和它是同一山体

8、仙人台(1291米)

9、东天目山(大仙顶1479米,实测1484米)

1此次活动为纯自虐,路线风景很好,强度很大,难度一般,对体力要求很高

2纯自然风光,山脊景观,秋天的萧瑟与大气磅礴均可以一览无遗

3 对于喜欢自虐的驴友来说,七尖是名副其实的纯自虐路线,仅次于 大名鼎鼎的千八,对于驴友的进阶来说是一个很好的机会

但是:户外有风险,请量力而行

行程安排

第一天

19:30 上海南站1号口集合

20:00 一路领队带领大家小游戏,一路轻松前往西天目;

第二天

05:45 起床洗漱吃早饭,饭后收拾简单行装上车出发.

6:30 车送到徒步起点,开始徒步,直接上防火带

9:00 登顶西天目,山顶稍息观景,山顶是一个天文观测台,视野极为开阔;

10:00 抵达龙王山垭口,体力好的可以登顶再折返,累了的就原地休息等待登顶回来的人一起走(登顶往返30分钟左右);

11:00 等我们返回龙王垭口,已经有很多驴友开始吃些路餐补充体能,我们也在此各种胡吃海喝,20分钟后继续赶路.

13:00 到药王峰了,找块空地休息 拍拍照片,欣赏沿途的美景.

14:40 千亩田,这里超级漂亮,多看两眼!有的队伍在这里扎营,但是我们两天穿越,必须继续往前走;

15:05 到达第五尖下面的那个农家,可以下撤,直接回农家等其他队员

16:08 终于经过一路下坡,到达山下的公路,稍作停留,继续出发,这时候天已经有点开始黑了.

16:20  经过一段上坡,到达一个三岔路口,一路下坡的灌木丛

17:00大家相互鼓励,扶持,很快就到了,再走了一个多小时的之后.

18:20终于走到农家,开饭了,大家围着一起胡吃海喝

第三天

6:30 起床吃罢早饭,收拾所有装备放进车里,背上行装继续穿越后面半程七尖路

7:00 起包出发,先是一段陡峭的上升,回到山脊上沿着不算太明显的路迹一路向前;

9:00 到达第六尖

12:30 经过各种灌木丛之后,穿行至东天目大仙顶,山顶有个很大的玛尼堆!这里是一个制高点,360°开阔视野

12:45 在龙池稍作停留,补充体力之后,开始下山,路过昭明寺,顺便感受一下博大的佛教文化;

14:50 走出东天目景区

16:20 司机和提前一天下撤的队员汇合;

17:00 开饭啦,一眨眼就是空盘子了

18:00 全体队员上车返沪.

21:00  抵沪,含泪惜别!各回各家,各找各妈

活动费用:400￥/人(露营),轻装住宿可选,周五晚住宿费50元/人,周六晚住宿费40/人


费用包含:


1)交通:全程包车。(含油费、买路费、司机津贴)。


2)住宿:此次活动为重装露营,包括扎营费 (也可住宿农家床位,不包含住宿费用)


3)领队:全程领队。


4)餐饮:含D2早餐 D3早餐 D3晚餐


5)保险:专业户外保险


6)左攸公共器材:公共物品损耗(炉头,气罐,雨披、对讲机等)


7) 左攸户外户外游戏策划。


可选费用:


住宿:人均费用在30-50每晚(简陋多人床位)


费用不包含:



D2中餐 ,D2晚餐,D3中餐  门票(如需付)


2.定金:左攸户外活动定金的支付方式以及定金的执行方式:


为了保证活动的顺利开展,保障所有队员的权益,收取定金每人200。请大家在填过报名信息之后及时交定金,


记得保留相关凭证,并在交完定金后联系我们。临时退出的队员定金不予退还,充当本次活动的公共费用。


如果本人能找到代替自己参加活动的人可以退回定金

左攸提醒


1、活动 性质:“自虐”徒步,如果觉得体能跟不上的不能报名。


2、交通:晚上出发,凌晨到达。


3、着装:请准备2双袜子,内衣裤以及保暖衣物,山里早晚温差大 请准备厚衣服,山顶晚上温度很低


4、食物 :需要准备三顿路餐,D2中餐纯干粮,晚餐,D3中餐,其中D2晚餐可以选择在农家AA腐败


3、个人物品: 洗漱用品,小手电或头灯,其他个人用品等。


4、手机信号 :全程手机信号不稳定有的地方没有信号


5、关于气温:山中昼夜温差较大,请携带外套一件。


6、关于住宿: 全程帐篷露营或农家住宿,可自主选择


关于七尖的特别注意事项


此次七尖强度非常大。


所以必须注意以下事项


1、身体健康,无恐高症,无心脏病或者相关疾病


2、有一定的体力,身体太弱的爬山很辛苦


3、一定要服从领队安排,活动过程必须听组织安排,为了大家安全


4、携带物品,尽量简单不要带太多腐败物品


5、气温和衣着:山顶气温最低到零度以下,需要毛裤\抓绒裤,抓绒衣\厚毛衣,最好有羽绒衣,穿排汗内衣,没有的话要准备内衣换;防风帽子、手套也是必须的,手杖上山有帮助


。一般来说,白天爬山的时候不会冷,停下来就冷,要注意保暖


7、我们是徒步,背包。如果有人要做索道,自行解决。其实爬山才能真正体会到登山的乐趣和成就感


需准备的东西:


防晒霜、三顿路餐(食物要高热量,体积小。如牛肉干,压缩饼干,火腿肠等)、红牛等功能性饮料3瓶、水2升。简单洗漱用品, 厚衣服


友情提示:有帽子得带个帽子防晒




另外附上左攸户外加入准则 (请仔细阅读报名须知)

一、[队员要求]

1、 必须遵守<中华人民共和国>宪法和法律。



2、 活动过程中必须听从领队安排,遇到突发情况可以参与讨论,最终决策由领队做出,擅自行动的承担全部责任

3、 户外运动提倡环保,请每个参加左攸户外活动的队员自觉遵守环保原则,保护自然,不留下垃圾,不伤害野生动物

4、年满18岁周岁,具有完全民事行为能力,能对自己负责,无不适合户外活动的疾病(如:心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等)。

5、未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动,并由监护人对其负责。

6、路餐。有要求带路餐的路线请根据行程要求 准备足够的路餐。食品建议随身携带高热量食品,如糖类、巧克力、葡萄干、运动类饮料等, 部分路线可携带方便面等快餐,我们提供开水。

7、衣物。请身穿适宜运动的衣服和鞋子。鞋子一定要防滑适合登山运动。准备替换衣服至少一套(防止登山弄脏或下雨打湿),袜子2-3双。

8、保暖。山中昼夜温差较大,请根据季节以及自身情况准备保暖衣物。建议带冲锋衣、抓绒衣或厚外套之类保暖。

9、防晒防雨。建议携带防晒霜或者遮阳帽保护皮肤。准备防水袋或塑料袋将衣服包裹起来,也可多带几个备用,作为垃圾袋使用。

10、自带小手电晚上照明。

二、[安全至上]

户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知,在参加此类活动时,要以安全为第一原则。因此,每次活动俱乐部将为每个队员强制购买保险。同时俱乐部将尽可能考虑每次活动的安全性,采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动,如果活动中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,领队有权更改或取消活动内容。

三、[关于环保]

1、垃圾需妥善处理,不可使用合成的洗涤用品污染水源。

2、尊重所处地方的一切事物,尽量将对当地所产生的影响减小至最小。

3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物。

4、野外入厕请远离水源。

5、尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具,如果使用,请将用过的全部带回文明社会销毁。

四、[我们是团体]

出门我们就是一个集体了,一切行动请以团队利益为主。对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助,严禁个人英雄主义。

五、[免责申明]

户外活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,俱乐部有义务对全队活动进行组织协调,但俱乐部不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任。个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。选择参加活动,即表明同意自行承担户外活动中的所有风险。否则,请在活动之前退出本次活动。

基建办

淡定需要坚持

有报名方式么？

淡定需要坚持

楼主回复一下。

左攸户外

淡定需要坚持 发表于 2014-4-6 13:49
有报名方式么？

不好意思哦，这两天放假出去带队了，没有上网，你可以到WWW.ZOYOHIKE.COM官网报名，也可以在这个网站直接报名

左攸户外

淡定需要坚持 发表于 2014-4-7 00:40
楼主回复一下。

活动链接http://bbs.lvye.cn/thread-944992-1-1.html，你看一下哦