预防高血压的九条饮食规则

勤添Jacky · 发表于 2014-7-6 02:09:21

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骑白马的家伙 · 发表于 2014-7-6 05:31:36

{大笑啊}{大笑啊}{大笑啊}{大笑啊}{大笑啊}

昌图冷剑 · 发表于 2014-7-6 06:14:51

预防高血压这几条很重要

昌图冷剑 · 发表于 2014-7-6 06:15:49

负鼠发表于 2014-4-6 00:18
为了预防高血压，免受病痛之苦，大家日常要健康饮食，记住预防高血压的九条饮食规则。还有就是双向结合，加 ...

锻炼也很重要

昌图冷剑 · 发表于 2014-7-6 06:17:07

负鼠发表于 2014-4-6 00:18
9.多喝低脂奶

美国国家心肺血液研究所的一项新研究调查了5000人的饮食情况，结果发现，与从来不吃低脂奶 ...

喝低脂奶很重要

昌图冷剑 · 发表于 2014-7-6 06:18:14

负鼠发表于 2014-4-6 00:17
8.多用调味品

人们习惯用食盐给食物增味，其实更科学的方法是添加香菜或调味品让食物更可口。比如做菜时多 ...

这一点也应该记住

负鼠 · 发表于 2014-7-6 16:31:00

转山转水转佛塔发表于 2014-4-6 00:16

负鼠 · 发表于 2014-7-6 16:31:15

转山转水转佛塔发表于 2014-4-6 00:16

负鼠 · 发表于 2014-7-6 16:31:22

转山转水转佛塔发表于 2014-4-6 00:16

负鼠 · 发表于 2014-7-6 16:31:45

转山转水转佛塔发表于 2014-4-6 00:16

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