【尼泊尔】经典徒步线路-安娜普尔纳ABC大环线（16天）

成都起点户外

【活动看点】

1、安娜普尔纳峰：世界第10高峰，abc大环线为世界著名经典徒步线路。

2、“日光之城”拉萨观布达拉宫、大昭寺，游八角街。

3、拉萨段羊卓雍错、卡惹拉冰川、扎什伦布寺、樟木口岸

4、巴德岗：加德满都谷地三大城市之一，是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地。

5、纳加阔特：被称为“喜马拉雅山的观景台”，加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。

6、泰米尔街：加德满都旅游聚集地，大型旅游商品市场。

7、奇特旺：有着大片野生动物栖息地和葱郁的丛林，各色野生动植物在这里和谐相处，自得其乐。

8、博卡拉：地处喜马拉雅山谷地，傍着迷人的佩瓦湖，成为尼泊尔最为盛名的风景地。

【活动行程】

本次活动汽车到樟木或者飞机直接到加德满都集合都可以。

D0：火车或者飞机，拉萨统一集合。  宿：自理  餐：AA

日光城拉萨集合。提前到达的队员可自行前往布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺等地方游览，亦可到甜茶馆喝茶晒太阳。晚餐后拍摄布达拉宫夜景，或在广场随人群跳起锅庄。

D1：拉萨－羊湖－日额则  宿：自理  餐：AA

早上出发经羊湖-浪卡子-卡惹拉冰川-江孜前往后藏首府日喀则，下午参观扎什伦布寺。

D2：日额则－樟木  宿：自理  餐：AA

早餐后沿中尼公路经拉孜，翻越加错拉山口（海拔5213m），过定日、聂拉木，到达樟木。沿途观看珠穆朗玛峰（8848m），希夏邦马峰（8012m）。

D3: 樟木—巴德岗—纳加阔特  宿：纳加阔特最高观景酒店两人一间  餐：早餐自理，午餐中餐，晚餐尼泊尔餐

早上8点起床，9点在公安局盖边防章，然后乘车前往出境口岸，10点开始办理出境手续。然后坐上包车，前往巴德岗，在巴德岗游览2个小时左右，乘车前往纳加阔特。

D4：纳加阔特---加德满都  宿：加德满都私人森林农庄花园酒店两人一间  餐：早西餐，午晚中餐

早起5:30观喜马拉雅山脉日出，7:30左右早餐。8点出发前往加德满都，游览帕坦广场、杜巴广场、猴庙、大佛塔、帕斯帕提那寺，晚餐后自由活动。

D5：加德满都—博卡拉  宿：博卡拉花园酒店两人一间  餐：早午西餐，晚餐中餐或尼泊尔餐

早餐后乘班车前往宁静闲适的雪山小镇博卡拉（海拔800m），约6h抵达酒店办理入住，并与向导会面办理环保去行山许可证（出国前请随身携带2张1寸彩照）。之后游览博卡拉，观大卫瀑布，游费瓦湖。晚餐在湖边区就餐。

许可证办理  博卡拉  大卫瀑布  费瓦湖

博卡拉海拔800m。路况中等，全程270公里左右，行车时间6小时

D6：博卡拉-Ghandruk(安娜普尔纳峰登山大本营（ABC）7晚8天行山)  宿：山中客栈  餐：早晚西餐，午餐中餐

早上与向导会面后乘车前往南丫浦（NAYAPUL）开始著名的安娜普尔纳登山大本营行山之旅。一路伴随欢快的溪水和白鸟的歌唱，向甘杜克（GHANDRUK，1900m）进发。下午入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。

南丫蒲1000m－Ghandruk1900m，海拔上升1100m。路况为石梯路，难度★★★，徒步约5h。住宿条件简朴，无独立卫生间。建议带抓绒睡袋，登山杖，巧克力等食品和水，电筒，防晒用品，夜间需注意保暖。



D7：Ghandruk/Chomrong  宿：山中客栈  餐：全天西餐

早餐后出发，沿着山间小道继续行山。今天的目的地是DHOMRONG（海拔2170m），傍晚抵达后入住客栈，可以洗热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。

1900m－2170m，海拔上升270m。路况为石梯路，陡上陡下，难度★★★，徒步约7h。

D8：Ghomrong/Doban  宿：山中客栈  餐：全天西餐

本日行山至DOBAN（或拼作DOVAN，海拔2580m），徒步约8小时。陡降和陡升的石阶路，十分考验人的耐性。

2170m－2580m，海拔上升410m。路况为石梯路，陡上陡下，难度★★★，徒步约8h。

D9：Doban/MBC  宿：山中客栈  餐：全天西餐

本日前往鱼尾峰登大本营（Machhapuchhare Base Camp，海拔3700m），徒步约9小时。

2580m－3700m，海拔上升120m。路况为野路，全程上坡，难度★★，徒步约9h。

D10：MBC/ABC  宿：山中客栈  餐：全天西餐

清晨早起拍摄尼泊尔人的神山鱼尾峰及其他诸雪峰日出。早餐后前往本次行山最高处安娜普尔纳峰大本营（Annapurna Base Camp，海拔4130m），徒步约3小时。

3700m－4130m，海拔上升430m。路况为野路，全程上坡，难度★，徒步约3h。

D11：ABC----Bamboo  宿：山中客栈  餐：全天西餐

清晨早起拍摄全程无可媲美的雪山日出。早餐后下撤，前往BAMBOO（海拔2340m），徒步约9小时。途中杜鹃盛开，景色秀美。

4130m－2340m，海拔下降1790m，难度★★★，徒步约9h。

D12：Bamboo/Jhinu Danda  宿：山中客栈  餐：全天西餐

早晚后前往JHINU DANDA（海拔2000m），徒步约8小时。晚上可自费泡温泉，驱走疲劳。

2340m－2000m，海拔下降340m。难度★★，徒步约8h。



D13：Jhinu Danda/Nayapul----博卡拉  宿：博卡拉花园酒店两人一间  餐：早午餐西餐，晚餐中餐或尼泊尔餐

今天是回程的最后路途，徒步约6小时。下午3点左右抵达南丫浦，搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与队员告别。入住酒店，洗去8天行山的辛劳，晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味8天里那些值得记住的占点滴滴。

2000m-800m，海拔下降1200m。行车1.5小时回到博卡拉。

D14：博卡拉自由活动  宿：博卡拉花园酒店两人一间  餐：早午西餐，晚餐中餐或尼泊尔餐

今日为自由活动，放松身心。早餐后可在费瓦湖游览，亦可根据个人喜好选择探险活动（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等。

自由活动推荐滑翔伞。

D15：博卡拉----加德满都  宿：加都特色酒店两人一间  餐：全天西餐

早餐后乘旅游车返回加德满都，大概在下午2点左右到达加都.然后大家可以自由活动,去泰米尔街逛逛。

D16：加德满都（送机）——  樟木（到樟木散团）  宿：无  餐：早西餐，午晚餐自理

早餐后出发至樟木，活动结束。在樟木散团。由加德满都飞回国内的队员将另安排送机。

后勤保障：

1：对讲机：最有效组织好队伍，将意外情况发生概率降到最底。

2：领队：专业全职户外领队，持证上岗（急救证，登山证）具有丰富的户外经历，责任心强，能及时有效的处理突发意外情况，最大化的保证了队员的人生安全。

3：线路优化：我们所有活动线路都是经过俱乐部经验丰富的领队实地考察，并由他们精心的进行了线路优化，对队员体能，高反，以及气候进行一个中和调整，最大限度的降低风险。

4：起点办公及室客服中心的10余位后勤人员将充分保障行程游线路的安排，起点户外20多位工作人员一定会保障好每一期活动都顺利圆满，同时不允许任何一个细节安排出错。

【活动费用】

时间不同，价格不同。详见活动时间处。

6人以下不派中国领队

任何单位团体可以任何时间独立成团，也可根据团体要求制订活动线路.团队咨询热线：15982225011 （马飞）

汽车：3月22日拉萨集合—4月7日

飞机：3月25日尼泊尔集合—4月7日

汽车：9月21日拉萨集合—10月7日

飞机：9月9月24日尼泊尔集合—10月7日

汽车：11月14日拉萨集合—11月30日

飞机：11月17日尼泊尔集合—11月30日

汽车12月12日拉萨集合—12月28日

飞机：12月15日尼泊尔集合—12月28日

5980元/人（个人临时报名）

5800元/人（团体3人以上提前15天报名）

实际价格会因诸多因素进行变更，请加QQ或者电话咨询。本次活动全程无购物点，报名参加队员最好提前20天以上，以及安排好你们的时间，办理签证为10天，订便宜的往返机票。

参加活动请付活动定金2000元/人，确认报名以收到定金为准。已成功报名的人员，如因突发事件退出，在出团前一周退出的，已交的押金全额退还。出团前一天或当天退出的，可自行找人顶替或将定金留在以后参加活动时冲抵，否则将全额扣除已交纳的定金，用来冲抵已产生订房订车的费用。

【费用说明】

费用包含：

1：包含行程中全程尼泊尔当地酒店。徒步期间山中客栈。

2：包含行程中所有注明的餐。《酒水饮料自理》

3：行程中景点门票。

4：包含中英文翻译。

5：包含当地包车费用。

6：包含 保险，药品《除开特殊药品》，公用装备。

7：包含尼泊尔进山许可证。

8：包含背夫，两个人一背夫，重量不超过10公斤。

费用不含：

1.XX城市--加德满都 往返机票。

2.签证需要护照原件和两寸白底彩色照片。（15天签证 350元/一个月500元）。

3.当地个人消费。

4.全程，向导，开车师傅，小费5美元一天一人。

5.单房差。

6.出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。

7.因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗原因所引致的额外费用。

8.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

9.拉萨-樟木段的住宿和车费以及羊湖,扎寺门票

【付款方式】

银行转帐汇款或亲临起点户外俱乐部地址:

成都公司地址：成都市建设路55号（东环广场）


开户银行:
建设银行  6227 0038 1375 0088 409  马飞  成都新华支行站北路分理处

招商银行  6225 8802 8522 8442      马飞  成都市顺城街招商银行支行

工商银行  6222 0244 0202 9172 651  舒涛  中国工商银行成都王贾路支行（金牛支行）

农业银行  6228 4804 6149 8076 714  舒涛  中国农业银行四川分行营业部金牛支行洞子口支行

支付宝帐号  shutao1002@163.com     舒涛

淘宝链接：

http://shop73339345.taobao.com/shop/view_shop.htm?tracelog=twddp

(支付宝付款，请使用直接向卖家付款方式，不要采用账户充值方式，以便我们提取）
请于汇款后第一时间以短信或邮件电话等方式通知我们查收，需提供姓名，参加哪一期，汇款到哪个银行，汇款金额。

【咨询方式】

小舒TEL：13658062899 QQ：1163196213   
马飞TEL：15982225011 QQ：184376187  

【7x24小时全国咨询电话】028-69683058    18982267960

官方网站：www.qd005.cn

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公众微信：qd005qd005


【活动装备】

个人物品：

个人装备（建议）：

1：背包30L左右一个，60L左右背包一个，登山杖、-15度睡袋+抓绒睡袋、或者羽绒睡袋。2：登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣，《早晚偏冷》

3：个人换洗用品《如袜子等等》。

4：雪镜、帽子、唇膏、防晒霜(HP30以上)，水壶，头灯，电池，个人爱好食品。

5：摄象机，照相机，三角架，充电器等。《重点》
【注意事项】

1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；

3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；

4、因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；

5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；

6、请携带自己必用常用药品；

7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾，如做不到后果自负。

8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;

9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。

10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作。凡队员个人之间发生的纠纷自行解决，其后果组织者不承担责任。

11、登山保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。

12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合登山要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。

13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。

14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。

15．此次活动由活动组织方为最终解释权，投诉电话：18982267960。

【温馨提示】

一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示

1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

二、老年旅游者预订提示

1.60周岁以上的旅游者报名参加旅游时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。

2.70周岁以上的旅游者请由家属陪同参团。

3.因服务能力所限，不接受80周岁以上的旅游者出游报名，敬请谅解。

三、旅游者预订提示

1.未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

2.因服务能力所限，不接受18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。

3.是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，相关责任和费用由游客自行承担。

4.为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。

5.团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。

6因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊原因，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用（在外延期签证费、住、食、交通费及国家航空运价调整等），我司有权追加差价。



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成都起点户外

专业的关于四川户外活动咨询公司，与绿野、高山牦牛、南京驴时代、探路者、腾讯、《山野》杂志等多家知名户外俱乐部、户外用品专卖以及杂志媒体有长期深入地合作。公司自2010年来，定期为成都华润啤酒公司、成都七中嘉祥外国语学校、百胜集团有限公司等定制户外活动线路。公司曾与韩国、日本多家登山社团合作攀登川内多座知名山峰，尼泊尔境内线路自主执行操作近4年时间。如今我们在专业四川户外一站式地接服务基础上，业务范围扩大至中国西部藏、滇、青、新等区域。
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