驴友，一定要知道的户外知识

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驴友

“驴友”是对户外运动，自助自主旅行爱好者的称呼，也是爱好者自称、尊称对方的一个名词，因为驴子能驮能背，吃苦耐劳，所以，也常被爱好者作为自豪的资本之一。更多地是指背包客，就是那种背着背包，带着帐篷、睡袋，穿越、宿营的户外爱好者。一般来说，驴友需要的装备可分为两个方面，一是基本装备，如服装、背包、垫子、睡袋、鞋、帐篷、水具、地图、指南针、照明、太阳眼镜、刀、防护/药品等。二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器GPS、自行车鞋服、登冰山用的冰镐/冰锥、潜水运动的潜水器材等。

中文名

驴友

隐含意义

背包客

知名驴友

金飞豹、王石、三盅

分类

车手、徒步探险者

主要装备

服装、背包、垫子、睡袋、鞋等

目录

1简介

2运动差别

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3装备
▪ 装备选择
▪ 注意事项
▪ 旅游装备
▪ 装备潜规则
4其他含义
5分类
6交流
7史前驴
8引路驴
9头驴简介
▪ 综述
▪ 掌门驴
▪ 识途驴
▪ 独驴
▪ 驴嘴
▪ 驴腿
10逍遥驴
11色驴简介
12驴女简介
▪ 简介
▪ 驴女生活公式
▪ 防晒程序要做足

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▪ 晒后修复不要忘

▪ 饮食保湿

▪ 让肌肤喝水

13外出注意事项

14野外自救方法

1简介

“驴友”[1]一词源自网络，是旅游的旅的谐音，是对户外运动，自助自主旅行爱好者的称呼。特指参加自助旅行、一般性探险、爬山、穿越等自助游爱好者，来源于“旅”友和“绿”友的谐音，最初由新浪旅游论坛传出。“绿”是指环保，不污染环境。因此，驴友特指“爱好者”，是指人，而非旅游本身，因此，将驴友当作旅游的谐音，可能是误解。“驴友”也是爱好者。

野外生存工具

自称、尊称对方的一个名词，因为驴子能驮能背，吃苦耐劳，所以，也常被爱好者作为自豪的资本之一。驴友一般指的是徒步或骑自行车出去的旅游者。

他/她们自带帐篷、厨具以及各种野外生存工具。往往能够发现一些别人没有去过或者很少去过的美丽风景区。但是在路途中往往也会遇到一些意想不到的困难或突发事件。也特指以风景、人文、生活的体验或采风为目的的旅行者，而非那些以度假为目的的游客。是近几年流行于社会各阶层的一种旅游方式。川西、云南、西藏一带已经成为驴友的乐园了，其中丽江周边地带海拔相对不高，含氧量高，自然风光比较秀美，已经成为驴友最先涉足的一个地方，然后再是四川，以及西藏。

更多地是指背包客，就是那种背着背包，带着帐篷、睡袋，穿越、宿营的户外爱好者。

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简单的说“驴友”就是户外运动的爱好者。在我国开展的主要户外运动包括远足、穿越、登山、攀岩、漂流、越野山地车等。这种属于驴友的运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。因为可以拥抱自然，挑战自我，锻炼毅志以及团队合作精神，提高野外生存能力，所以深受青年人的喜爱。

随着人们生活水平的提高，户外运动越来越受欢迎，驴友日益成为关注的焦点。

但是配备冲锋衣裤、抓绒衣、头灯、GPS、名牌背包、野外露营用品等装备的人不一定是“驴友”，“驴友”也不一定配备这样的装备。

热衷于户外运动的知名驴友：

金飞豹：中国户外运动第一人

1、金飞豹，中国户外运动第一人。

世界上第一个在七大洲最高峰。

南、北两极点展示奥运旗帜的探险家；

全球第11位成功完成“7+2”的探险家；

云南第一位完成“7+2”的探险家；

世界上最短时间(11个月零16天)完成三极（登顶珠峰、徒步到达南、北极点）的探险家；

世界上最短时间完成“7+2”（18个月零24天）的探险家；

2008年北京奥运云南火炬手之一。

王石：万科董事长，探险运动家

2、王石，原籍安徽金寨，深圳万科企业股份有限公司董事长，探险运动家。

1951年1月出生于广西壮族自治区柳州市，兰州交通大学给排水专业毕业。

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1988年中心改组发行股票，更名为“深圳万科企业股份有限公司”。

1991年公司在深圳证券交易所正式挂牌上市交易，王石历任公司董事长兼总经理。

1999年2月辞去总经理职务，任万科公司董事长。

2011年3月，万科公司确认王石已赴美游学。

三盅：著名作家，中国最早的户外运动推动者

3、三盅，本名荣进，新现实主义、东方人文主义作家，中国最早的户外运动推动者，国内知名驴友。作品《9克拉的诱惑》中对户外运动及驴友有详尽描写。

1970年7月生于上海，荷兰马斯特里赫特管理学院{MSM}工商管理硕士。

中国传媒出版社作家，文学顾问，特约编审，《火花》专栏作家，《文学志》《中国纪实文学》首席作家 ，榕树下之星，中国报告文学网文学顾问，荣誉作家，华语中文网CEO，中国原创文学维权联合会会长。千万名博奖得主，连续5届地产界“最具思想博客奖”得主。应邀参与电视财经节目20余次，广播谈话节目10余次，参与了中国首届版权拍卖，发表作品200余万字。

代表作有长篇小说《9克拉的诱惑》《大负翁》《伪善家》《营销大师》《私人健身教练》《7宗醉》《资深掮客》《殇都迷菊》《时间玩家》等。

2运动差别

一般旅游与驴友的户外运动的差别在于，一般旅游是指出门以旅游的方式享乐的活动，交了钱别人可以为你安排一切，不用担心吃喝拉撒睡，放心享受旅游的乐趣就可以了。而驴友通常自己计划安排衣食住行，以体验大自然为目的，自备各种必需的旅游用品，是一种更为自由、独立的旅行方式。

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另外，一般旅游与驴友的户外运动的差别可以说是精神层面上的差别，正如一位网友提到的：在旅途中，你会看到，身着朴实衣着、背负大背包、摄影包，入乡随俗，低调地与当地人打交道，他们能获得更多的感受，旅行结束后，他们又是以独特的视角把沿途记录的所见所闻，用相机、文字等方式展现在大家面前，通过这些载体，你能感受到她/他不同的心灵和人生感悟。所以说，“驴友”更是一种需要精神支持的生活方式。是不是“驴友”没什么关系，是“驴友”也没什么特别的，不要把“驴友”当时髦概念，与那些没有本质联系的事物连在一起，那样只会成了“皇帝的新装”一样的笑柄。

3装备

装备选择

一般来说，驴友需要的装备可分为两个方面，一是基本装备，如服装、背包、垫子、睡袋、鞋、帐篷、水具、地图、指南针、照明、太阳眼镜、刀、防护/药品等。二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器GPS、自行车鞋服、登冰山用的冰镐/冰锥、潜水运动的潜水器材等。 个人可以根据各自的经济情况选择适合自己的个性装备。此外，驴友出行，要有足够的风险防范意识，保险也是必不可少的，如果实在没有保险在身，可购买短期出游意外险，可找保险公司购买，价格因出行时间的长短而异。

注意事项

1、做自我分析

当外出归来的时候，应当把自己一路对装备的感受记下来，以便分析得失。只有这样，才能不断提高我们对装备的认识。并且在路上与别人的交流中得出对自己的装备较为准确的评价。

2、绝不要想“一步到位”

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3、绝不要买最高级别的、极限条件下适用的装备

去极限地区不一定是老驴们的专利，但一定不是新驴们撒欢的地头。付出比普通装备高几个级别的金钱买极限装备，又没有什么机会去极限地区，是一种过量的浪费。

4、在有选择的时候，绝不要买最便宜的东西

有时候贵的东西会贵得毫无道理，但是便宜的东西在任何时候都有它便宜的道理的。当你面对琳琅满目的货架，各种不同颜色的商品，困惑于选择的时候，记住，不要买同类商品中最便宜的那一种。

5、列个单子

在购买任何东西之前拿出一张纸，写下你对这件装备的具体要求。不要少于3项，也不要太多。世界上没有价钱便宜还很完美的东西，列个单子是为了和东西的品质妥协。你要找到一样东西是符合你最想要的条件的，同时就要牺牲一些期望了。让人伤心的是，每一次我列出来的排第一的条件都是价钱便宜。

6、不要空谈

新手一定要跟着去户外活动体验一下，就知道自己需要什么装备和自己装备的局限性了。哪怕就穿着解放鞋去，至少回来也有经验了。

7、反季节购买

秋天来临的时候买快干衣，夏天到来的时候买冲锋衣，价格绝对更实惠。

8、做好体能储备

体能是你能给自己最好的装备，甚至是你迈出户外的第一步之前，唯一的装备。周末赖在床上或者长时间的晚上熬夜只能扰乱你身体内部的生物钟。是光线控制你的生物钟而不是更多的睡眠。如果你经常躺着，那么就试着一起床就到户外活动一下来帮助锻炼你的身体吧。

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9、不要追求完美的100%

现实生活中是不可能有完美的，没有100%透气和防水的衣服鞋子。因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然―这都会使你生活的更加快乐。

10、不计较装备的好坏

接受你的装备不如别人的现实。强行要证明军胶是胜过登山鞋的做法是不切实际的。尽量让你的装备适合你要去的活动才是重要的，如果没有适合的装备，降低活动的难度和减小活动的范围是必要的。

11、说不

这是指当你遇到价格昂贵的装备时候就不要再继续逞强了。如果这是某项活动必备的装备，先去玩其它的活动吧。如果你抛弃必备品而强行继续的话，你就会由于失去可依赖的装备而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。

12、从活动吸取教训

13、先租后买也可以

很多装备可以在户外店租得到。如果你参加户外活动的频率不是很高的话，或者还没有拟定主意买什么， 租借会是很好的体验户外装备的方式。

14、多问问题

活动的过程中多与伙伴们交流，在同样的天气条件下最容易比较出装备的性能。如果你的数十元的装备能够获得与数百上千元的装备同样的感受，恭喜你，这次的活动你的装备可以说成功了（不过这种可能性不大）。

旅游装备

1. 背包：

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背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买帆布包选好质量，要向帆布共和国店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担。

2. 鞋子：

鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。

3. 外衣裤：

一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。

4. 内衣裤：

贴身衣服建议不要穿全棉的。

5. 护膝和护踝：

对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。

6. 帽子：

宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。

7. 手套：

在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度。

8. 墨镜：

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遮阳需要。但会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用。

9. 贴身防潮袋：

这个好像没看到哪个攻略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。

10. 毛巾：

擦汗用的，还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

11. 洗漱用品：

长线行程时可将洗漱用品适当带上。

12. 拖鞋或凉鞋：

装备不是特别多可带上，休息时可用。一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事。

13. 防晒霜、唇膏：

户外日光强、风大，可少量携带。

14. 帐篷：

防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑，都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担。

15. 睡袋、防潮垫：

有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果长线有地方住的话，带上睡袋也有干净卫生的作用。

16. 头灯或手电：