【济源龙腾户外】4月19日20日穿越时空——芦芽山风景名胜区

龙腾户外

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  芦芽山风景名胜区位于吕梁山北端，涵盖管涔山国家森林公园、芦芽山国家级自然保护区、万年冰洞国家地质公园、汾河源头水利旅游风景区等。现已开发的景点有：万年冰洞、石门悬棺、悬崖栈道、汾河源头、情人谷、马仑草原、芦芽山、宁武天池等八大景区。  

    芦芽山一带还是历史上中原汉民族和北方游牧民族争夺的古战场，今天，汾河源头及两岸的绝大多数村庄仍以寨、营、屯、堡等军事术语命名，而走进景区，登高远望，仍可见蜿蜒的古长城遗迹。芦芽山所在的宁武县是历史上宁武关所在地，与雁门关、偏头关合称万里长城“外三关”。

    芦芽疑冰，奇境之谜。"这怎么可能呢？"——这不是质疑，这是惊叹！在顺着木栈梯进入"万年冰洞"的那一刻，一股寒气逼退因为夏季徒步爬坡而沁出的汗，继尔在眼前出现一道奇景，冰！一个巨大的山洞，整个洞壁被厚厚的冰包裹着，变幻出千奇百怪的形象，不可名状，人类的想象力在此似乎突然被冻住了。虽然多年前我就已通过电视和地理杂志知道山西宁武县芦芽山的这个冰洞，但仍然忍不住和周围的游客一样低声惊呼："这怎么可能呢！"忍不住用手去触摸冰壁，寒意自指尖传来，与意识里冰 的经验对接，才确信如假包换，才确信这不是梦幻。

    芽之悬，悬之谜和悬之险。但万年冰洞只是芦芽山传奇的一小部分。山谷两壁悬崖上，悬置着近十副棺材，据说最古老的一尊，距今已有近千年历史。这些棺材，或整体楔入石缝，或者先用木桩楔入崖壁，再悬置木棺，还有一些干脆摆放在浅浅的石洞里。悬崖并不算很高，棺材已与崖壁同色，但形状大多保存完好。

    草原与奇峰，云雾缥缈中的仙山奇境。芦芽山之旅有两条主要的路线，每一条路线都需要一整天的时间。以东寨镇为中心，镇北山上的雷鸣寺，分开两条山谷，往北去的山谷，分布着万年冰洞、石门悬棺和悬崖栈道，还有路边山崖顶上一个由三块怪石组成的"支锅奇石"，是由两块石头架空一块大石，危危立于山崖，仿佛随时要倒，却屹立了千万年。奇归奇，但景点太小，往往随车行一眼带过，惊叹几声，已被留在车后渐渐远去。而由雷鸣寺向西而去的另一条山谷，车行蜿蜒，盘旋上升，大约30公里，海拔上升至2600米，则开始徒步登山，钻进一片由华北落叶松组成的密林山坡，攀升约摸十几分钟，浓密的树林嘎然而止，眼界豁然开阔，一片高山草甸，绿油油直到天际。

    这就是马仑草原，马匹安静地吃草，牛群聚成一团发呆。那些松林，仿佛是在集体奔跑时突然得到命令急停下脚步，让出一大片草原，而有那么三两棵，刹不住脚，蹬蹬蹬地脱离了集体，一不小心冲进了草原，孤零零地站在空旷的草地当中，成了别致的风景。景物转换得太快，满心欢喜得不知所措，我们呦喉喉地呼喊着冲 进草原，跳跃、打滚，拍各种照片。天空蓝得耀眼，偶尔一片云轻如薄纱飘在空中。而草甸边缘，却是一片云海涌在脚下。群峰都在草甸下面的云海中隐现。只有南边一座，高出马仑草原，乱石穿空，山尖上隐隐能看到一座小小的庙宇——那就是海拔2750米的芦芽山主峰，与马仑草原隔了一个山鞍。　　同万年冰洞那条线的风景相比，这条线的风景更是骤然转变，截然不同，不妨说万年冰洞、石门悬棺、悬空栈道那一整天是探奇访秘幽深玄奥的阴性传奇；而马仑草原、芦芽主峰的这一天，则是豪迈开阔驰骋攀登的阳性传奇。

准备工作：到芦芽山旅游游玩较长，一定要穿上旅游鞋或运动鞋，女士注意不要穿裙子。芦芽山山顶和万年冰洞气温较低，东寨镇即使在夏季，昼夜温差也很大，遇阴雨天气降温极为明显，怕冷的游客可多带件外套。

活动时间：2014年4月19日20日两天线

发车时间：2014年4月19日早上6：30集合，7:00出发，

交通方式：包车，强度低，难度低

第一集合点：鸿运大楼南邻大院内龙腾户外俱乐部　　　

第二集合点：济源大道篮球城北站牌下　　　

第三集合点：新一中南门口对过路边　　　

费    用：三十来坐大巴车230元（车费，送保险），十几坐商务车290元（车费，送保险）；

         根据人数定车辆；

费用不含：门票：万年冰洞(120元)、芦芽山(30元)、支锅奇石(免费)、马仑草原(30元)、情人谷(20元)、悬空村(免费)、石门悬棺(25元)、悬崖栈道(25元)；

住宿：东寨镇预定，丰俭由人，也可带帐篷；吃饭沿途均有，也可自带些；

报名电话：6612515，13838944398，QQ群：112426160

报名方式：

1、报名提供：“网名+真实姓名+身份证号码+电话+（冰洞）　　　

报名时以接到回复为报名成功，电话没人接或者不能及时回复时，请留言，稍后一定会回复　

2、根据交A报名先后排座位，人数报满为止　　　　　

公用装备：对讲机、急救包、GPS导航。

建议装备：饮用水，垃圾袋，零食、双肩背包、登山杖、遮阳帽。

衣物：芦芽山海拔高，夏天都要多带衣服。芦芽山的天气就是孩子的脸儿，说变就变，一天之内，阴晴雨雪冰雹大聚会一点也不稀奇。所以带个雨衣是再明智不过的了，最好是分体雨衣，保暖又不累赘。防滑手套登栈道也用的上。

药品：跌打损伤的，感冒发烧的，消炎去火的。治疗水土不服，腹泻的等等。创可贴，风油精，藿香正气，感冒胶囊，小黄连素，西瓜霜喷雾剂。根据个人体质和需要自备药品。

食物：走哪算哪，有时要等其他朋友到齐才走。所以备一些吃的是有必要的。面包，火腿肠，士力架什么的，有备无患。水一定自备充足，景区道上买东西的不是很多。

其他用具：强光手电在冰洞和栈道“老鼠洞”都能用的上的。相机建议带卡片机，因为这些景点的路，不是冰洞光滑有水，就是栈道陡峭狭窄。单反机拍照不是很方便。电池要配两块，风景都是很不错的。带个腰包，把常用和贵重的物品放里面，取用方便。洗漱用品最好自己带上，东寨镇条件简陋，自带也卫生。

证   件：身份证（住店必备的）。学生证（半价票能省下不少钱）。银行卡（有备无患，可以带几张不同银行的卡）。有军官证，老年证，残疾人证的好像都有优惠，甚至免票的。

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活动时间：2014年4月19日20日两天线

发车时间：2014年4月19日早上6：30集合，7:00出发，

交通方式：包车，强度低，难度低

第一集合点：鸿运大楼南邻大院内龙腾户外俱乐部　　　

第二集合点：济源大道篮球城北站牌下　　　

第三集合点：新一中南门口对过路边　　　

费    用：三十来坐大巴车230元（车费，送保险），十几坐商务车290元（车费，送保险）；

         根据人数定车辆；

费用不含：门票：万年冰洞(120元)、芦芽山(30元)、支锅奇石(免费)、马仑草原(30元)、情人谷(20元)、悬空村(免费)、石门悬棺(25元)、悬崖栈道(25元)；

住宿：东寨镇预定，丰俭由人，也可带帐篷；吃饭沿途均有，也可自带些；

报名电话：6612515，13838944398，QQ群：112426160

报名方式：

1、报名提供：“网名+真实姓名+身份证号码+电话+（冰洞）　　　

报名时以接到回复为报名成功，电话没人接或者不能及时回复时，请留言，稍后一定会回复　

2、根据交A报名先后排座位，人数报满为止　　　　　

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注意事项及报名须知

1、本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
2、如遇人数不足，恶劣天气或不可抗因素，发起人有权取消或改变计划。
4、提前离队者请申明；
5 、休息、就餐、活动，请保持环境卫生，所有垃圾请集中收集；
6、不能听从领队指挥者，没有团队精神者，不懂得乐于助人者，禁止参加。　　　

7、根据交A先后报名先后排座位，勿争抢，有晕车等特殊情况的请在报名时告知。
8、放鸽子的人员将没有替补的要扣除车辆及保险费用；
9、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本报名须知有关约定；
10、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；　
11、出行人员由领队统一购买专业保险，无保险者一律不允许参与活动；
12、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨；
13、注意安全，遵守团队纪律，须服从领队的安排。
14、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；
15、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；
16、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待；
17、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与。
18、此次活动非常休闲，可以带孩子参加，但是由于交管部门规定，孩子必须单独占座，因此即使是小孩子也要支付同等A费。
19、环保是户外永远的主题，休息、就餐、活动，请保持环境卫生，请不要随意丢弃垃圾；
20、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；　

【免责声明】

    所有参加活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为任何活动都可能存在一定的风险或不可预见的情况，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

    本次活动为由全体参与人员自愿参加、费用共同承担、非赢利性质的户外活动，不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，有自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本约伴人声明中关于免除约伴人、财务、先锋、收队官、各组负责人等赔偿责任之约定效力。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。约伴人保留最终解释权。

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【行程安排】

周六——19日：万年冰洞--悬棺和悬空寺--悬崖栈道--支锅奇石　

1、可先参观“万年冰洞”——这里是芦芽山游览时间最短但门票却最高的景点，这里也是当地最吸引省外游客的景点，游览时间约四十分钟。　　

2、从万年冰洞返回途中——可参观“悬棺和悬空寺”，领略崖葬民俗 与小悬空寺的风采，游览时间约一个半小时。　　

3、“悬崖栈道”——是修复的古栈道和建在悬崖壁中的小庙，其中一座是崇祯第四子的出家地，“悬崖栈道”是芦芽山比较有特色的景点，但较为艰险，许多游客望而却步，游览时间约需两个多小时。　　

4、如果时间尚早，可以在返回途中参观“汾河源头”。在从东寨镇前往悬崖栈道途中，还可以看到路边山崖上的“支锅奇石”

周日——20日：马仑草原--芦芽山--情人谷--天池　　

早07：30出发，最艰苦攀登芦芽山，来回大约需要7个多小时。　　

1、先到马仑草原”和“情人谷”，也可乘坐骡马上山，（但注意讲好价钱以防挨宰。）穿过松林坡地，便是一片广袤的高山草原“马仑草原”，越过草原，便可攀登芦芽山，芦芽山顶有太子殿，民间传说为朱元璋第十八子出家地。（据说草原上有马）　　

2、从马路草原出来，徒步或是乘车到芦芽山，也可租驴子或马　　

3、下山后，可游览“情人谷”，这是一条狭长的山谷，虽然没有特别出色的景点，但小桥、流水、瀑布，景致还是相当宜人的，约需一个多小时。　　吃：游客一般都在东寨镇用餐，有特色的是这里的蘑菇和野兔、野鸡。当地老乡自产的醋比较不错，建议大家品尝一下“悬崖栈道”的凉粉和烤土豆。东寨镇的接待水平有待提高，口味不太适合城市游客，许多游客对这里的饮食质量不太满意，对饮食较为挑剔的朋友可提前做好适当的准备。

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景点介绍：
万年冰洞：传奇指数★★★★★ 好玩指数★★★★门票：120元　　
万年冰洞是我国迄今发现最大的冰洞，也是世界永久冻土层以外发现的罕见大冰洞。洞内冰笋、冰挂、冰花、冰瀑、冰柱等，或晶莹夺目，或婀娜多次，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。洞外炎炎夏日，百花争艳；洞内冰天雪地，寒年逼人，是世间罕见的奇观。

石门悬棺：传奇指数★★★★☆ 好玩指数★★★门票：25元　　
石门悬棺景区以“悬”、“迷”为特色。长江流域自西往东，多有发现崖葬——即悬棺，但长江以北，甚至黄河以北，迄今为止唯一发现的崖葬群，只有芦芽山区的小石门附近的一个山谷里。为何出现？所葬何人？如何装吊？一直笼罩在一个个纠结不清的谜团之中，极具考古研究价值和探奇访秘之趣。前往悬棺的路上有一 小悬空寺，旧迹已颓，现为新修的奇观。
善意提示：（景区距离公里6公里，外车不让进，坐当地摩托每人50元，进去也到不了悬棺跟前，所以不建议去，远观即可）

悬崖古栈道：传奇指数★★★★☆ 好玩指数★★★★★门票：25元　　
悬崖古栈道创建年代可上溯到唐贞元年间，一座座悬空古刹由栈道相连，是“中国华北地区罕见的联洞型栈道”。百里栈道如同一根丝线在群山陡壁间穿过，将罗汉殿、毗卢殿、大佛殿、晓祖塔等名胜与此地优美的风光串联起来，形成一串视觉与心灵的传奇。目前开放的栈道约五公里，栈道末端可登上绝壁山顶参观晓祖 塔，晓祖塔建于1712年，至今整三百年，据说塔内有晓祖的真身舍粒。塔身保存尚好，实心石塔五层，有一道裂缝。多有附近村民及游人前往朝拜。

支锅奇石：传奇指数★★★★☆ 好玩指数★★☆门票：无　　
西楼子山南半坡，有峭岩耸立于沟侧溪畔，顶部颤颤危危托起一块巨大奇石。这奇石以两块小石做支脚 ，立于约30度的峭岩斜坡顶部，随时仿佛就会倒下，但千万年来都不曾倒下。由于奇石状似加盖的锅，支撑它的两小石形若锅脚，故而人称“支锅奇石”，为古宁武府和宁武县八大奇景之一。


芦芽山：传奇指数★★★★☆ 好玩指数★★★★★门票：与马仑草原联票30元
芦芽山海拔2754米，是吕梁山脉管涔山主峰，山腰巨木参天，山顶奇峰异石，云雾缥缈，兼有黄山之奇，华山之峻。山尖约六平方米的石坪上有一四角攒尖顶的小庙，称为太子殿，相传为朱元璋第十八子削发为僧，修行之所。芦芽山与马仑草原南北相望，隔着一个山鞍部。

马仑草原：传奇指数★★★★☆ 好玩指数★★★★★
马仑草原是华北地区最大的亚高山草甸之一，面积6000多亩，东南隅有怪松，正南面是奇石坡，西南隅坍塌的舍利塔群半掩于草从中，北齐长城纵贯草原东西。马仑草原海拔2721米，与芦芽山顶峰南北相望。


去万年冰洞国家地质公园的N大理由
1、它是全国迄今发现的最大的冰洞，也是世界上迄今永久冻土层以外发现的罕见的大冰洞。洞内一年四季冰柱不化，愈往深处冰愈厚。
2、洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。堪称一个冰的世界。
理由3
3、更使人们奇叹不已的是：与冰洞相距不到二百米处，有一处千年不熄的地火，当地人称千年火山。这一冰一火，本是相克，却奇妙地共存于同一山上，可谓世界奇观，中华一绝。

阳光路上情满怀