晨钟暮鼓，按时吃饭-------姚记炒肝

肉皮冻儿

要说炒肝，那也是咱老北京地道的小吃，一般
一提到炒肝，大家都知道前门的天兴居，而姚
记炒肝也是一家老字号，味道也很地道。

地址：鼓楼大街走到头您就看见了，姚记炒肝店就在鼓楼东侧城楼下，斜后方就是钟楼。　

由于常规饭友和流动饭友没有集结到位，但是，只有平时保持训练，
当遇到大强度食物时，才有把握战而胜之。所以这次就找了个适合
单兵作战的饭馆进行了一下简单的训练。早，中，晚饭，您一人跟
这都能解决了。<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 1.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907cd247fa.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 25.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907cd2d4c8.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

肉皮冻儿

这的炒肝味道很地道，而且，不是拿一碗淀粉糊弄事，里面
实在东西不少。

炒肝这东西比较咸，捎带手的喝了碗冰豆浆。

炒肝介绍：http://news.xinhuanet.com/food/2004-05/14/content_1470290.htm<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 6.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907cd417d1.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 10.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907cd4c45a.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 4.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907cd52b55.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

肉皮冻儿

炸咯吱也是咱老北京很有特色的小吃。
是用豌豆面炸的，外面脆的，里面像年糕一样是软的，
吃着感觉有一点点甜。一般是沾着醋吃，醋里要放上
蒜末。<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 13.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907cdccb74.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 16.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907cde5ca1.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

肉皮冻儿

<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 2.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907ce03ae0.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

肉皮冻儿

毕竟炒肝一般是作为早饭吃的。

或者哥几个在一个阳光明媚的下午，每人手里端上一碗炒干，慢慢品来，一起回首过去，展望未来，畅谈个理想什末的。还是很有意境的吧？　

所以，感觉这顿饭的强度不太够，于是就到姚记炒肝店的隔壁，找补了
一份------肘子卷饼（12元/小份），感觉本次日常训练才算达到了
标准。<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 18.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907ce42dd9.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 17.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907ce4bf29.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 23.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907ce5240d.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 21.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907ce58459.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 24.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/140_459907ce5eda5.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

小丫头

小咸鱼

米粒儿

盒子

ala