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[作业]独自妙峰山[无照片:(]

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1#
发表于 2006-9-4 12:35:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 周六加完班回家睡了一小觉,醒来赶紧收拾东西去学校打篮球去,约了一大帮人呢。晚上又去吃了田源鸡,最近食欲不振,吃肉也没有味道了,但是免费的啤酒喝了不少。完事打车回哥们家呆了一会儿,快一点了才回到自己家,2点睡觉,想想周日早上7点军博门口集合的东方红队伍,我一定得去啊,定了闹钟,睡去。早上闹钟响了随手我就给关了,一直到快十点了,才起来。肯定没有这么晚的同志了,我一个人出发吧,10:30,阜石路-109国道一路不休,没到模式口就见到有回来得同志了,继续,妙峰山牌坊,一看1小时25分钟,37公里。

都这么晚了,我想也别休息了,前进前进,碰到了好几个下山的,一个个打招呼感觉不错。上到大约7,8公里处后边追上来一哥们,给我鼓了一下劲,我想终于在我后边的了,结果聊了两句,人家是第二趟上来了,我一个狂晕加狂倒啊!!不一会儿他在我前边没影了……

我一个人努力啊奋斗啊,终于在10多公里处我饿得慌了,把随身携带的仅有一点食品(一包玉米肠,以为前一天没有准备吃的)扫荡干净,用时8分钟,这算是今天的第一次休息了。爬起来赶紧上车,到达16公里处涧沟村用时1小时10分钟,去了两年前知秋带队我们吃过的那家吃了一个拌柳芽,一个炒肉,一大碗米饭,一瓶啤酒。没有人搭伙真是浪费啊,一个人吃了30元呢!算了谁让我起得晚呢。

吃完饭,把剩下的5公里给办了,又用了30分钟。妙峰山,我终于到顶了。记得两年前我第一次参加活动,跟知秋的队来到妙峰山,那时候骑着已经丢了吉安特公路才800块钱,中间下车推了好几次,过了涧沟村往上没多远就返回来吃饭了。第二次到妙峰山是今年山地车从涧沟村下边一个口转向玫瑰谷了,那段路公路车骑不了。都没有到过妙峰山顶。

今天第三次,我一个人,公路车已经升级了,最重要的我骑过的路也多了一些了。终于搞定了妙峰山,虽然时间挺长的,加起来大约1小时40分钟。不过可以继续进步的:)

从家到山顶3小时5分钟 总里程58公里。

天气有点太好,以至于有点毛毛雨,上山一点都不热更谈不上晒了,不过下午的风挺大的,下山的时候真是惨了,有一段雨稍微大了一点,加上风呼呼的,我冻得上下牙打了半天架,差点一狠心掉头往上再骑一遍了!
上周刚有人在这段路出过事,下山时刻提醒自己保持谨慎,导致用时接近40分钟,最高速没超过60公里每小时。

往回走的路好像顺风挺严重的,不过我也没有多快了,基本上30+的速度4:30到家,总骑行时间:5小时,总骑行里程:115公里。最高速度60公里每小时,平均速度才20多点,不过不能跟猛驴们比较。我对自己的这次成绩还算满意了:)

下次骑车至少得半个月以后了,或者遥遥无期了,这趟出差10天后回来,但是周末肯定都没有了。这个学期的课程据说已经排到非周末时间了,那叫一个晕阿。

如果今年有下次我要重新去四海,那是我第二次骑行去的路线,邮差领队的,快到山顶我左小腿抽筋了。等我下次有时间一口气搞定它,算是报仇了……哈哈,等着……
2#
发表于 2006-9-4 15:19:38 | 只看该作者

沙发,支持自觉写作业的~

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3#
发表于 2006-9-4 17:12:48 | 只看该作者

鼓掌,早知道你这么能写,第一次妙峰山就让你交作业了

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4#
发表于 2006-9-4 17:19:05 | 只看该作者

好歹也是当年广院十大水王之一呢,只是在这没表现出来罢了……

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5#
 楼主| 发表于 2006-9-4 17:45:13 | 只看该作者

那时候还年轻,没有经验,哈哈,下次跟你们,我写作业……

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6#
发表于 2006-9-4 22:17:49 | 只看该作者

学习!偶还嫩着呢,就敢冲了一个49.1公里/小时。

 俺要学的挺多!上也没上好,太慢,没把公路车的车把降下来也是原因;下也不敢冲太快,回来一看是49.1公里/小时,我周六去的,没水没雨的会冲的一定快不少。但很有收获,发现肌肉使用的不同,虽然不至于肌肉发酸,但发现与爬山重点使用的肌肉群不同,膝盖附近有些发紧,大腿面却没反应,看来爬山的锻炼不足,需要补充加强膝盖方面肌肉的强度,看来爬山和骑行要穿插进行,锻炼的方面全面一些。好像妙峰山的强度是爬山的1.2强度强些,不知道骑行的强度是怎么划分的。
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7#
发表于 2006-9-5 09:26:40 | 只看该作者

你最近的户外人体男模工作进展的怎样?

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8#
 楼主| 发表于 2006-9-5 09:34:27 | 只看该作者

哎。。。没有发展成为饭碗阿:(

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9#
发表于 2006-9-5 15:15:15 | 只看该作者

哈哈。。。作业不错哈~奖励一个小红花 ~~:P

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