山地越野跑，才是身心愉悦的好运动！

eagle1200 · 发表于 2014-9-17 16:24:25

liruochan 发表于 2014-5-16 21:17
山地越野好啊。

高强度，高技术。

eagle1200 · 发表于 2014-9-17 16:24:53

Kayo 发表于 2014-5-27 10:35
我只能上坡快走，下坡和平地跑。是很爽。关键是要有适合的山路。

考验身体的每一个部件。

eagle1200 · 发表于 2014-9-17 16:25:17

落日公发表于 2014-5-28 10:11
在户外特别是山地跑，自然放松的感觉相当好

先习惯公路赛再考虑山地。

eagle1200 · 发表于 2014-9-17 16:26:34

竹林赏雨发表于 2014-7-9 22:18

好玩吗？

eagle1200 · 发表于 2014-9-17 16:26:52

夕阳下的满红发表于 2014-8-7 16:10
太棒了

羡慕啊！

eagle1200 · 发表于 2014-9-17 16:27:17

xjbing 发表于 2014-8-23 08:15
在户外特别是山地跑，自然放松的感觉相当好

这种人还不多。

eagle1200 · 发表于 2014-9-17 16:27:39

蓝天白云22123432 发表于 2014-9-10 08:56
山路崎岖不平，这样跑步还是需要一定的技术含量。

山路复杂，不好掌握。

惠风 · 发表于 2014-9-20 19:37:32

学习了

[跑步日记] 山地越野跑，才是身心愉悦的好运动！