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8月8 2088年08月08日
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	【私人定制】---徒步北京【古长城】【野长城】【残长城】订制时间任意	have 0 join_num 29738 some_message	长乐未央

8月28 2021年08月28日
weeksix
	【风满楼】8.29-30空中草原露营撕名牌，射箭，坐在草原上看云海、观银河,比海陀山更美【提供装备】	have 0 join_num 0 some_message	喜洋洋灰太狼

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★ 打球游泳夜爬在运动中完善自己！！！ ★ 活动咨询微信：TBSN99 ... 2015-12-09: ★ 打球游泳夜爬在运动中完善自己！！！ ★ 活动咨询微信：TBSN99; (214)次阅读|(2)个评论

◆◆◆【十年户外】 ◆◆◆〖非周末〗20150916～密云～捧河湾～黑龙潭～休闲小穿越 ... 2015-11-22: 20150916一个非周末，一次计划多天的行程。绿色环保，公交出行。密云～捧河湾～黑龙潭～休闲小穿越。在户外，玩的就是心情！你快乐吗？我很快乐！！ ...; (266)次阅读|(0)个评论

分享了一个帖子(2015-11-2 09:43)
【十年户外近期活动推荐】2015.11.1
徒步十年
【十年户外近期活动推荐】2015.11.1 11月3日周二 ◆ 晚上19:00 ◆ 中央党校 - 游泳 http://bbs.lvye.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=1408289&fromuid ...
分享了一篇日志(2015-7-29 14:35)
户外徒步——团队精神很重要
徒步十年
牺牲与合作 ——“腐败”过吧？有没有一种“十几个人的菜凭什么我一人背；肉又没多吃一块，洗菜的却只有我（或和**）烧火烧得我的眼睛都快被烟 ...
分享了一篇日志(2015-7-29 14:35)
夏天带孩子去游泳的家长们不妨看看这篇文章！
徒步十年
夏日到来，孩子最期盼游泳了！父母要注意孩子在游泳中要遵循一些事项，这是为了他们的健康和安全负责任。另外，游泳是非常好的运动 ...
分享了一篇日志(2015-7-29 14:35)
她把一张没有密码的信用卡给了乞丐～你的诚信值多少？
徒步十年
哈里斯是美国纽约市一家知名广告公司的女高管，2010年8月的一天中午，她和朋友在一家餐厅吃饭。中途，朋友想出去抽支烟，于是两人一 ...
分享了一篇日志(2015-7-29 14:35)
牢记8种泳池突发事件处理方法
徒步十年
游泳可以强身健体，但是在游泳的过程中，可能会出现一些问题，要如何应对这些突发事件呢？下面与大家分享一些游泳时突发事件的应对 ...
分享了一篇日志(2015-7-29 14:35)
恶性杂草三裂叶豚草再现密云
徒步十年
近日，北京市植保站检疫科人员到密云水库调节池、西田各庄等地调查三裂叶豚草的发生及防治情况，初步掌握了豚草在密云水库流域的分 ...
分享了一个帖子(2015-6-23 13:28)
户外驴行中需要遵守的八条军规：您都做到了吗？
徒步十年
1、走在前面的驴友，如何考虑走在后面的驴友？体力好，有经验的驴友经常能走在前面，他们对老在后面上不来的驴友有时会想：你咋那么菜呢？这几步 ...
分享了一个帖子(2015-6-23 13:26)
正确的急救知识，很短很实用!
徒步十年
常在河边走，哪能不湿鞋？所以常常外出旅行的朋友，难免遇到磕磕碰碰的事。以下收集了常见伤病处理常识，有备无患。 1、鼻出血鼻出血时仰头， ...
分享了一个帖子(2015-6-23 13:22)
游泳前后怎么吃？
徒步十年
能空腹游泳吗？从泳馆出来已经九点半了，还吃吗？民以食为天，诸如此类的问题相信大家都遇到过今天就为大家解答：游泳前后怎么吃慢速游泳 ...
分享了一个帖子(2015-6-21 20:08)
你为什么游泳？
徒步十年
《游泳者》杂志曾做过一项调研，题目是：你为什么游泳？最后的答案汇聚成了一张词汇云图： 4375710 游泳能给你带来的好处有很多，想 ...

个人资料

真实姓名游泳活动咨询微信：TBSN99 ★添加请注明：绿野★～～～～
性别男
生日2015 年 1 月 1 日
出生地北京海淀区
居住地北京海淀区
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学历博士
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年收入39895877
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动态

徒步十年发表了新日志 12-9 18:26
★ 打球游泳夜爬在运动中完善自己！！！ ★ 活动咨询微信：TBSN99 ...
★ 打球游泳夜爬在运动中完善自己！！！ ★ 活动咨询微信：TBSN99
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