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楼主: 老SU
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[照片摄影] 2014年6月7日(周六)130水库跑步、爬山、游泳、健身活动照片帖

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111#
发表于 2014-6-8 14:09:33 | 只看该作者
风光野景 发表于 2014-6-8 07:28
山美水美人更美  菜香酒香厨房香

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112#
发表于 2014-6-8 14:11:26 | 只看该作者
风光野景 发表于 2014-6-8 08:28
先看看天

好美   
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113#
发表于 2014-6-8 14:12:36 | 只看该作者
风光野景 发表于 2014-6-8 08:34

真棒     
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114#
发表于 2014-6-8 14:49:13 | 只看该作者
看的动心了。
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115#
发表于 2014-6-8 14:50:27 | 只看该作者
本帖最后由 海狮231 于 2014-6-8 14:52 编辑

130野游有什么注意的吗?我看有人带手套和袜子,是保温吗?没游过长距离野泳

点评

袜子是穿脚蹼时防止磨脚。 野泳,来尝试一次就知道了。  详情 回复 发表于 2014-6-9 08:36
跟屁虫一定要带上,最好提前在泳池适应下跟屁虫的用法  详情 回复 发表于 2014-6-8 20:56
怕晒和怕冷的建议穿个短袖短裤或长袖长裤版潜水服,毕竟是野外水域,可能遇到水草或者小鱼等  详情 回复 发表于 2014-6-8 20:55
带上跟屁虫就行,其它都是次要的!  详情 回复 发表于 2014-6-8 16:43
带上跟屁虫。  详情 回复 发表于 2014-6-8 16:14
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116#
发表于 2014-6-8 16:08:40 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-6-8 01:22
大家五点左右陆续到达昌平大厨房,这家店确实很实惠,吃得很丰富很饱每人AA下来才花了34元,感谢领队给大家 ...

总结的非常不错,赞一个。

首先,感谢你的巧克力,给我在游第二个大三角时,提供了能量的坚实的保障;第二,祝贺你第一次下水,就完成小岛来回,了不起。{加油}

点评

感谢老洪大哥鼓励,太佩服你们能游大三角的强驴了,合影时大家还念叨说怎么不见老洪大哥,看来是正在进行大三角,还好下水前遇到您上岸,赶在巧克力融化前给大家分享了  详情 回复 发表于 2014-6-8 21:01
再吃两个巧克力,老洪能接着游第三个!  详情 回复 发表于 2014-6-8 16:47
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117#
发表于 2014-6-8 16:11:22 | 只看该作者





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阳光明媚,蓝天白云。  详情 回复 发表于 2014-6-9 09:07
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118#
发表于 2014-6-8 16:13:40 | 只看该作者





点评

难得的蓝天白云  详情 回复 发表于 2014-6-9 09:49
山水相连,蓝天白云。  详情 回复 发表于 2014-6-8 20:24
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119#
发表于 2014-6-8 16:14:34 | 只看该作者
海狮231 发表于 2014-6-8 14:50
130野游有什么注意的吗?我看有人带手套和袜子,是保温吗?没游过长距离野泳 ...

带上跟屁虫。

点评

这样啊。谢谢洪哥。 另外大三角有多长距离?我平时游泳池游泳基本在1500米上下,这个能力问题大吗?  详情 回复 发表于 2014-6-8 18:51
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120#
发表于 2014-6-8 16:15:03 | 只看该作者







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