2014年6月7日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动照片帖

八角村老洪

海狮231 发表于 2014-6-8 18:51
这样啊。谢谢洪哥。
另外大三角有多长距离？我平时游泳池游泳基本在1500米上下，这个能力问题大吗？ ...

不用谢。
大三角3公里，中途小岛和高尔夫场，可以休息。水库游泳和游泳池游，感觉不一样，具体的体会，你可以问一下箫MM，基本不怎么会游泳，首次就游了800米。

小东哥

海狮231 发表于 2014-6-8 18:51
这样啊。谢谢洪哥。
另外大三角有多长距离？我平时游泳池游泳基本在1500米上下，这个能力问题大吗？ ...

1500米可以到高尔夫岛了，你得回来呀，还得游1500才能到岸，人的潜能就是这样激发出来的。

xuhuairuogu

风光野景 发表于 2014-6-8 08:28
先看看天

那么美那么美的白云啊。看不够。

xuhuairuogu

风光野景 发表于 2014-6-8 09:06
胸肌

斗篷真逗。

好家

彻底晕菜 发表于 2014-6-8 16:54
华啥啊，老太太抛弃俺了，下周一我送机，她自己个玩去了

这么着急。闺女也不等一下

xuhuairuogu

回龙观 发表于 2014-6-8 16:13

山水相连，蓝天白云。

山脊晚霞

彻底晕菜 发表于 2014-6-8 16:40
昨天的天儿真好，看得我啊，口水把俺家淹了

那还不赶快下水，晕菜下周来哦

箫吟清

山脊晚霞 发表于 2014-6-8 10:28
要赞的是吟清，双腿居然那么有力，真想不到，其实我是准备随时回返的 ...

主要还是依靠跟屁虫的浮力，我手部力量不足只能依靠腿上力量，加上晚霞姐一直在旁边耐心等我慢慢划过去，不然我肯定不敢去那么远回头再继续再游泳池练习下晚霞姐教的换气方式应该更省力

箫吟清

*娜娜* 发表于 2014-6-8 10:33
清清和晚霞姐都很棒，女中豪杰，

晚霞姐水性和体力很好，一路蛙泳、自由泳、仰泳等各种泳姿，我纯属菜鸟只会入门级不标准的蛙泳，感谢晚霞姐的给力指点，感觉获益良多

箫吟清

*娜娜* 发表于 2014-6-8 10:34
清清的泳装真好看

我那个是其实是防晒潜水服感觉防晒和保暖效果不错，还带了一套长袖长裤版本的，当天气温比较高就没用上