2014年6月7日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动照片帖

南口大馒头 · 发表于 2014-6-8 21:01:59

知足常乐~ 发表于 2014-6-8 11:33
好天气！好活动！好人气

知足常乐没有你

山后老王 · 发表于 2014-6-8 21:02:23

还没照全相机就没电了，呃...

箫吟清 · 发表于 2014-6-8 21:03:39

回龙观发表于 2014-6-8 16:22
女强人——萧吟淸

汗颜，实在不敢当，养伤两月肌肉和体能退化得厉害，周六抓着跟屁虫漂浮到小岛，今天都腿酸了

看来爬山和游泳用到的肌肉还真不太一样

风光野景 · 发表于 2014-6-8 21:07:45

箫吟清发表于 2014-6-8 20:56
跟屁虫一定要带上，最好提前在泳池适应下跟屁虫的用法

补充一点：胳膊、腿必带，手、脚随意。

箫吟清 · 发表于 2014-6-8 21:08:03

八角村老洪发表于 2014-6-8 18:59
不用谢。
大三角3公里，中途小岛和高尔夫场，可以休息。水库游泳和游泳池游，感觉不一样，具体的 ...

汗，我那个不算游了800米，是靠双手抱住跟屁虫用蛙泳腿蹬了800米

，主要还是有点心理障碍，担心不抱着跟屁虫切换抬着头蛙泳和踩水姿势时呛水

，我努力回去泳池学习下换气

风光野景 · 发表于 2014-6-8 21:09:32

Zou 发表于 2014-6-8 20:53
石山的户外神器。

这叫：你甭想瞧

南口大馒头 · 发表于 2014-6-8 21:10:09

我和惠风先走了

风光野景 · 发表于 2014-6-8 21:10:55

xuhuairuogu 发表于 2014-6-8 20:13
斗篷真逗。

勾起幻想无数

xuhuairuogu · 发表于 2014-6-8 21:13:54

风光野景发表于 2014-6-8 21:09
这叫：你甭想瞧

讲得有意思极了。

xuhuairuogu · 发表于 2014-6-8 21:14:50

风光野景发表于 2014-6-8 21:10
勾起幻想无数

这身材，能想什么？

[照片摄影] 2014年6月7日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动照片帖