西安-兰州-西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-可可西里-敦煌-嘉峪关-张掖-兰州-西安

统一

西安-兰州-西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-可可西里-敦煌-嘉峪关-张掖-兰州-西安丝绸之路

第一期：8月10日-8月18日 报名截止日 8月5日 活动结束 16人成行

第二期：9月09日-9月17日 报名截止日 9月3日 活动成行已报名5人

第三期：9月29日-10月7日 报名截止日 9月20日 活动成行已报名7人

西安集合的队员出发日9月29日，西安出发兰州集合的队员出发日9月30日

集合大家，节约成本旅行故设西安集合出发，机票火车票相对来说比较便宜！

领队联系电话      

上海 统一 13585746669  QQ/微信:83382206

QQ群：爱旅行爱自己  群号：66581454微信平台：Love-travel-me

行程4720公里自由行

备注：自驾路线整个路途近5000公里，中途根据实际情况安排休整，休整地为敦煌和兰州格尔木和敦煌住2个晚上，大家可以洗衣服。

备注：自驾路线路途近5000公里，中途根据实际情况安排休整，休整地为敦煌和兰州
费用预计3200古老的丝绸之路从东到西横贯甘肃全境，沿途撒满了璀璨的自然、文化珍宝。著名景点有莫高窟、嘉峪关、瓜州榆林窟、锁阳城、酒泉西汉胜迹、酒泉航天城、张掖大佛寺、马蹄寺、武威文庙、雷台汉墓、麦积山、伏羲庙；古代著名边关玉门关和阳关，绵延1000余公里的汉、明代长城；戈壁、沙漠、绿洲、草原、冰川、雪山、雅丹地貌五彩纷呈；哈萨克族、蒙古族、土家族以及甘肃独有民族—裕固族民族风情独特诱人。

计划夏天由甘肃兰州出发，途经门源，张掖、酒泉、嘉峪关，敦煌，到达格尔木，翻越昆仑山，穿越可可西里无人区，途经茶卡盐湖，来到最漂亮的陆心之海-青海湖，西宁塔尔寺，更可饱览大漠戈壁、冰川雪峰、森林草原等自然风光。

这会是一次非常难忘的丝绸之旅，一路上有连绵的雪山、宽广的草原、成群的牛羊、美丽的湿地、无边无际的戈壁荒漠、软软的沙山、雄壮的城楼、雄伟的长城和令人惊罕的莫高窟壁画。这是一次集自然美景和人文景观的自由行。
塔尔寺距今已有600多年历史的藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一的【塔尔寺】，亲眼鉴证塔尔寺三绝，即：酥油花、壁画和堆绣。之后，我们乘车前往中国最大的内陆湖—【青海湖】，赫然呈现眼前，大家结伴自由活动，可在青海湖畔骑乘自行车，感受高海拔运动不一样的乐趣！傍晚时分，拍摄高原湖泊日落夕阳。茶卡盐湖摄影者的天堂【茶卡盐湖】，游弋于白盐茫茫的世界中，亲身领略被评为“一生必去美景”的景致过人之处。雅丹魔鬼城经历了大约70万年到30万年的岁月才形成的【雅丹魔鬼城】，这里看不见一草一木，到处是黑色的砺石沙海，黄色的黏土雕像，在蔚蓝的天空下各种造型惟妙惟肖。玉门关“春风不度玉门关”，让我们共同感受那份雄伟壮阔又荒凉寂寞的景象。


【行程】
集合点西安或兰州，兰州早到的同学入住提前预定酒店抵达兰州酒店入住，逛兰州品尝当地小吃，拉面，羊头，羊皮筏子。。
D1：西安集合地省体东门早上7点-----兰州
D2：兰州-西宁塔尔寺-青海湖
（兰州集合点）上午兰州出发中餐到西宁塔尔寺，下午到青海湖，宽广的草原，成群的牛羊在悠闲地觅食。直奔我们向往的青海湖看海市蜃楼。青海湖边上的洱海，边上的湿地，湖水很蓝，远处是雪山陪衬，成群的鸟在湖边嬉戏，青海湖天水相接，湖面碧波荡漾。经过日月亭翻日月山，沿途挂满了五色的经幡，据说是文成公主进藏停下休息的地方，来到漂亮的拉鸡山又可以看到高高的雪山，旁边是湿地，途经西宁我们去塔尔寺参观，结束后门口小吃摊西宁小吃，凉粉烤肉,青海湖油菜花要到7、8月间才进入盛开的时节，青海湖在展示她最亮丽的风景时也是如此恢宏大气！然而此时青海湖的候鸟们却跃跃欲试，准备南飞了。 晚上到达青海湖  

D3:青海湖-下午去茶卡盐湖 住格尔木
今天我们上午早起，经过黑马河。途经茶卡盐湖，我们茶卡盐湖游玩结束，中餐，茶卡镇上拉面馆中餐。餐后继续向格尔木出发，晚上到格尔木，今天需要700多公里了，所以我们要晚点到格尔木。

D4:格尔木-可可西里
格尔木-昆仑山口-可可西里 -格尔木今天我们将从格尔木（2800米）出发沿着109国道经一步天仙昆仑桥，去看真正的格尔木河在大地上流出一条几十米的深沟，最窄的地方仅一米多，如果谁有足够的胆量从河上跨过去，那就得道成仙了。。。看到了终年喷涌不竭的昆仑神泉，抵达昆仑山西王母瑶池的山门无级龙风宫，远眺玉珠峰，翻过昆仑山口（4767），这里就是中国神话传说中的帝下之都昆仑山，继续穿越中国最大的无人区----可可西里自然保护区。青藏铁路，青藏公路枞穿其间，野生动物如沙狐，藏野驴，野牦牛、藏羚、藏原羚等悠哉悠哉.抵达索南达杰保护站。晚上回格尔木。
D5:格尔木-敦煌
格尔木（途径万丈盐桥碑） 敦煌，敦煌鸣沙山，月牙湾，住敦煌，晚上沙洲夜市自然醒早饭后格尔木，穿过风光无限的万丈盐桥，不远处就是举世闻名的青藏铁路，一列列长蛇似的火车吞云吐雾，呜鸣鸣的从我们旁边呼哮而过。我们将进入柴达木盆地，转去离市区6公里的鸣沙山，可以租匹骆驼体验在沙山上行走的感觉，也可以玩玩滑沙，找到传说中的月牙泉， 晚上19点鸣沙山门口集合
晚餐谷阳楼酒店用餐。餐后酒店休息。或鸣沙山 月牙泉结束后晚上沙洲夜市。自由活动，今天可以通宵了，
D6:敦煌
早起戈壁滩看日出，魔鬼城，玉门关中午回敦煌注意下午去莫高窟，住敦煌上午早起看日出，4:30集合 穿越玉门关看日出，去雅丹寻找失落的魔鬼城，中午回程敦煌用餐，下午我们先去莫高窟壁感叹画色彩的绚丽和雕像的精美，确实是世界文化遗产啊，看到了东方蒙娜丽莎的微笑，晚上继续沙州夜市音乐广场喝啤酒，吃烧烤。。。
D7:敦煌-嘉峪关城楼-张掖丹霞地貌，住张掖
上午早起前往嘉峪关447KM,预计中午嘉峪关城楼，下午中国最美的七大丹霞地貌-具有魔幻色彩的丘陵张掖丹霞地貌。晚上入住张掖
D8:张掖回兰州
上午张掖翻越祁连山回兰州
D9：兰州休整一下,回西安

束我们愉快的旅行，回家等待大家的照片分享。

【费用介绍】活动报价：自由行2000元
1：车费、（西安来回全程包车费用）-不含往返西安或兰州飞机火车票
2：旅游意外保险费用5元/天
3：领队费20元/人/天，负责队员安全，向导，司机吃住。西安集合2000元，兰州集合1900元，行程回程兰州结束，需要回西安的可以搭车回（免费），团队不负责送到西安。

AA费用预计如下:财务公开，选一队员做付款记账。

1.门票费用690元:嘉峪关120元.张掖丹霞地貌40元，鸣沙山月牙泉120元，玉门关40元,莫高窟涨价220元，雅丹魔鬼城50，景区车费70元,茶卡盐湖50元，塔尔寺80元。门票（景区班车费用自理）
2.全程9天，房费60-280不等， 三星酒店住宿费用(普通标间）预收按照150元/人预收，多退少补。
3.青海湖青年旅馆多人间，牧民藏区条件有限，请做好思想准备
4.全程用餐AA（除酒店含早）
5：茶卡盐湖小火车10元、雅丹魔鬼城70元、张掖丹霞地貌景区交通费自理20
6：鸣沙山骑骆驼费用自理(预计100元/人自理)电瓶车10元，租鞋套20元
7：青海湖边不需要门票,如要参观青海湖特定景点门票自理
各自带好洗漱用品，换洗衣物，拖鞋等，防晒霜，太阳眼镜，照相机等

【重要提示】提示一：
青海，是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线，正越来越受到旅游者的青睐，但游还须注意以下事项，方能乘兴而来，尽兴而归。
1. 青海等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低，因此，游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。
2.青海远离海洋,气温变化大,日照时间长（年日照时间达2,500-3,500小时）,降水量少,空气干燥,年平均降水量为150毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。
3.青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。
4.因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。
5.西北地区气温虽较内地略低，但因青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备抗高原反应药品，如红景天口服液等。
6.在青海旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。
7.因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。
8.青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。
提示二：
一、出发前 ：
1、身体准备：旅行前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液（抗缺氧药品）等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅行中 ：
1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
3、青藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯
提示三：
往返车票或机票自行购买，早买优惠多。





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基建办

统一

基建办 发表于 2014-7-12 14:33

谢谢支持

漫步旅行

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备注：路线路途近5000公里，中途根据实际情况安排休整，休整地为敦煌和兰州
费用预计3200

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格尔木（途径万丈盐桥碑） 敦煌，敦煌鸣沙山，月牙湾，住敦煌，晚上沙洲夜市自然醒早饭后格尔木，穿过风光无限的万丈盐桥，不远处就是举世闻名的青藏铁路，一列列长蛇似的火车吞云吐雾，呜鸣鸣的从我们旁边呼哮而过。我们将进入柴达木盆地，转去离市区6公里的鸣沙山，可以租匹骆驼体验在沙山上行走的感觉，也可以玩玩滑沙，找到传说中的月牙泉， 晚上19点鸣沙山门口集合
晚餐谷阳楼酒店用餐。餐后酒店休息。或鸣沙山 月牙泉结束后晚上沙洲夜市。自由活动，今天可以通宵了，

统一

青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。