户外活动中的膝盖养护

简单生活5205 · 发表于 2014-7-24 22:44:24

不言-精彩由我发表于 2014-7-23 23:59
一定要讲，我申请前排听课
刚好隔阵子就会觉得膝盖外侧有酸酸的隐感，好像使不上劲儿，所以特谨慎。 ...

日常多点基础运动吧，如果你周末不外出，周末就可以啦。

花咪 · 发表于 2014-7-24 23:57:23

谢谢村长！很好的知识！

橘子1234 · 发表于 2014-7-25 16:36:30

学习！学习！感谢

李晓鹏 · 发表于 2014-7-28 14:36:35

独孤大侠-浪漫 · 发表于 2014-7-28 16:02:49

{鼓掌}{鼓掌}

crazy_amy · 发表于 2014-7-28 16:16:55

谢谢村长的知识普及，希望多多指导大家在运动中避免损伤。赞

wnhwnhwnh · 发表于 2014-7-28 16:32:50

{51}感谢好贴！学到了很多知识。

杨柳枝115 · 发表于 2014-7-30 14:52:16

N久没有上来了，学习了：）

简单生活5205 · 发表于 2014-7-30 14:57:44

杨柳枝115 发表于 2014-7-30 14:52
N久没有上来了，学习了：）

干嘛去了呢？

乐行俱乐部 · 发表于 2014-7-31 09:59:58

再来学习一下！

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