杂粮粥就一定健康吗？转

狮临天下

照天照地 发表于 2014-8-18 18:21
均衡就好

是的，就像阴阳一样。

狮临天下

来自北方 发表于 2014-8-18 18:46
好文章

哦，那你可要吃好玩好。

狮临天下

小小萤火虫 发表于 2014-8-18 21:44
合理搭配还是有营养的

对，就看怎么个合理法了。

狮临天下

小紫亚 发表于 2014-8-19 01:15
均衡

虽然很难做到，也要尽量不挑。

狮临天下

倒骑蚂蚁 发表于 2014-8-19 10:27
在看的过程中真的学到一些我们忽略的东西，学习了。

真的啊，有所收益就好。

老SU

狮临天下 发表于 2014-8-19 15:58
上茶。上好的龙井茶。

灰灰919

狮临天下 发表于 2014-8-19 15:57
姐，在这方面您应该更有发言权吧。

没啥研究，比较喜欢吃杂粮。

BlackHeart

狮临天下 发表于 2014-8-19 15:59
　我同意你的说法。

不过我没考虑你的问题，吃素？鸡蛋吃吗？我们吃肉不吃粮食是没问题的。

明亮如水

细看一下。

狮临天下

BlackHeart 发表于 2014-8-19 19:48
不过我没考虑你的问题，吃素？鸡蛋吃吗？我们吃肉不吃粮食是没问题的。 ...

各种蛋类都吃，只是只吃过鸡蛋和鹌鹑蛋，特别想吃驼鸟蛋，不知有没有卖的。喝牛奶。爱吃杂粮，尤其荞麦面和莜麦面。各种豆子。