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楼主: 老SU
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2014年8月24日(周日)130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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191#
 楼主| 发表于 2014-8-21 14:22:28 | 只看该作者
有想要绿野定制T恤的吗?本次活动后发布作业我可以为你们申请!
http://bbs.lvye.cn/thread-1059451-1-1.html

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好福利呀申请吧,我们负责照片贴盖楼  详情 回复 发表于 2014-8-21 14:56
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192#
发表于 2014-8-21 14:24:45 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-8-21 14:02
没学会换气之前游个50米都累得快抽筋,多亏每次到水库游时请教队友,大家的指导很有帮助,虽然一开始换气 ...

我的切身体会是:只要水喝得够一定程度, 自然会成为一名合格的游泳队员。   就像学开车一样,  消费了一定量的汽油, 技术就会提高 。我是汽油消费够了 ,水还没喝够,为了证明十三陵水质达标和提高泳技-------继续喝!谁也别拦我。   

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看来我喝水少啊,我体力也不差,游的时间也不短,为啥比你们都慢呢?节奏不对,动作不标准?谁来指点我下吧。  详情 回复 发表于 2014-8-21 16:55
我在学习过程中倒没喝太多(在泳池浅水区还比较安全),当然呛水是不可避免的,后来戴鼻夹可以减少呛水,学会之后游大三角从高尔夫回岸边过程中迎着波浪没少喝水  详情 回复 发表于 2014-8-21 14:58
同意!不喝水的司机不是好厨师!  详情 回复 发表于 2014-8-21 14:34
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193#
 楼主| 发表于 2014-8-21 14:30:09 | 只看该作者
乔雷雷 发表于 2014-8-21 13:40
拉倒吧 您来吧!

体验到啥叫站着说话不腰疼了吧!

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体验到了 哈哈哈  详情 回复 发表于 2014-8-21 14:53
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194#
 楼主| 发表于 2014-8-21 14:34:19 | 只看该作者
风光野景 发表于 2014-8-21 14:24
我的切身体会是:只要水喝得够一定程度, 自然会成为一名合格的游泳队员。   就像学开车一样,  消费了一 ...

同意!不喝水的司机不是好厨师!
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195#
发表于 2014-8-21 14:53:14 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-8-21 14:30
体验到啥叫站着说话不腰疼了吧!

体验到了  哈哈哈
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196#
发表于 2014-8-21 14:56:22 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-8-20 17:13
这几次基本都是坐的这趟888过去,提前下水先小岛往返的,不过我游得慢要想到高尔夫至少需要一个小时吧, ...

这年头 当个记者 弄几张照片多不容易啊! 得亲自过去才能行!

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等下次谁弄个航拍机,能直接遥控飞到高尔夫航拍,咱们就不用亲自过去了  详情 回复 发表于 2014-8-21 15:00
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197#
发表于 2014-8-21 14:56:53 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-8-21 14:22
有想要绿野定制T恤的吗?本次活动后发布作业我可以为你们申请!
http://bbs.lvye.cn/thread-10594 ...

好福利呀申请吧,我们负责照片贴盖楼

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想要T恤的队员必须要发作业才行,光盖楼不管用,目前我知道发过作业的有你、老洪、uposa,其他人不知还有谁发过?  详情 回复 发表于 2014-8-21 15:27
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198#
发表于 2014-8-21 14:58:09 | 只看该作者
这个活动有没有赌局?       愚木   荒古   小东哥   还有谁快不知道了! 如果分男女组直接把奖品给心情吧。!    买愚木的我这里报名啊! 我压愚木100块!  哈哈  

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这比赛太好操控了。。。。  详情 回复 发表于 2014-8-21 16:56
你是想跟郭美美作伴吗?  详情 回复 发表于 2014-8-21 15:28
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199#
发表于 2014-8-21 14:58:34 | 只看该作者
风光野景 发表于 2014-8-21 14:24
我的切身体会是:只要水喝得够一定程度, 自然会成为一名合格的游泳队员。   就像学开车一样,  消费了一 ...

我在学习过程中倒没喝太多(在泳池浅水区还比较安全),当然呛水是不可避免的,后来戴鼻夹可以减少呛水,学会之后游大三角从高尔夫回岸边过程中迎着波浪没少喝水
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200#
发表于 2014-8-21 15:00:13 | 只看该作者
乔雷雷 发表于 2014-8-21 14:56
这年头 当个记者 弄几张照片多不容易啊! 得亲自过去才能行!

等下次谁弄个航拍机,能直接遥控飞到高尔夫航拍,咱们就不用亲自过去了

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那个花销太大 还是游吧!  详情 回复 发表于 2014-8-21 15:02
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