2014年8月24日（周日）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

午后奶茶

老SU 发表于 2014-8-21 12:27
跟悟性没多大关系，跟胆量有很大关系！

我不胆小但没学会

老SU

石山 发表于 2014-8-21 12:15
谨慎支持！

我要是有商领那本事，还真能给你们都报了！反正羊毛出在羊身上！

老SU

午后奶茶 发表于 2014-8-21 12:34
那水深怕下去上不来了

所以说不胆小是假的，难道我们这么多人都不知道那里水深吗？

老SU

午后奶茶 发表于 2014-8-21 12:34
我不胆小但没学会

其实这个胆子大小是相对的，你敢走长空栈道，所以肯定不胆小，说明你对高度没有恐惧心理，你并不会去想万一掉下去怎么办，但你对水的深度却有恐惧心理，担心沉下去上不来怎么办，事实上在130带上跟屁虫和在长空栈道系上安全带是一样能保证安全的，但很多人就是无法克服这个心理阴影。

石山

午后奶茶 发表于 2014-8-21 12:34
那水深怕下去上不来了

你是游泳还是潜水啊？

乔雷雷

老SU 发表于 2014-8-21 12:32
你要是能报，这队长马上就是你的！

拉倒吧 您来吧！

箫吟清

午后奶茶 发表于 2014-8-21 11:27
一直不会换气

我也是今年夏天才摸索学会换气的，之前一直抬头短距离浅水区玩玩，学习历程见http://bbs.lvye.cn/thread-1031910-1-1.html，希望有帮助

箫吟清

午后奶茶 发表于 2014-8-21 11:27
一直不会换气

趴在跟屁虫上，不会换气也可以蹬水到小岛，我第一次下水就是这么干的

箫吟清

午后奶茶 发表于 2014-8-21 11:26
打球有球性，玩水有水性，我玩水次数是少，游也能游，但不会换气，换气一直学不会，不会换气等于不会游， ...

多玩几次，在保障自身安全的前提下借助跟屁虫学会安全地和水相处，然后泳池水库来回练几次就能摸索明白，我开始也是十几年都学不会换气，今年先是买好跟屁虫在泳池练习，刚开始换气节奏也不对还呛水，后来借助鼻夹过渡，再对照教学视频弄清动作节奏，每次到水库游时多请教队友，然后有天在泳池自己练习时忽然整明白换气节奏了，一旦学会换气考深水证连续游200米以上就很轻松了

箫吟清

小东哥 发表于 2014-8-20 22:27
其实游泳不太难，多游就行了，萧吟清最具说服力，一月前在泳池浅水区玩，现在游个大三角就跟闹着玩似的。 ...

没学会换气之前游个50米都累得快抽筋，多亏每次到水库游时请教队友，大家的指导很有帮助，虽然一开始换气节奏也不对还老呛水，然后慢慢借助鼻夹过渡，再对照教学视频弄清动作节奏，再慢慢过渡到不用鼻夹，一旦学会换气连续游很轻松了