2014年9月8日（周一）中秋节130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

天使荔枝 · 发表于 2014-9-3 08:46:35

你们去的这个时间月亮有吗误导

天使荔枝 · 发表于 2014-9-3 08:50:19

老SU 发表于 2014-9-2 10:10
现在已交作业提交绿野T恤申请的有惠风、箫吟清、萧云子、老特、灰灰919、回龙观、正●老人、知足常乐~和步 ...

我还有我小心抽筋吧水很冷

回龙观 · 发表于 2014-9-3 08:58:53

老SU 发表于 2014-9-2 10:10
现在已交作业提交绿野T恤申请的有惠风、箫吟清、萧云子、老特、灰灰919、回龙观、正●老人、知足常乐~和步 ...

感谢su队帮大家申请T恤，辛苦啦

乔雷雷 · 发表于 2014-9-3 09:12:30

老SU 发表于 2014-9-2 10:02
本周130风云人物：还用解释吗？还用解释吗？还用解释吗？还用解释吗？还用解释吗？还用解释吗？还用解释吗 ...

这照片颠覆了形象

乔雷雷 · 发表于 2014-9-3 09:14:05

北马已过拒绝交费蹭跑准备哈哈哈哈！你们花钱去吧哈哈哈

灰灰919 · 发表于 2014-9-3 09:19:24

乔雷雷发表于 2014-9-3 09:14
北马已过拒绝交费蹭跑准备哈哈哈哈！你们花钱去吧哈哈哈

见过蹭吃蹭喝的，还没见过蹭跑的。

老SU · 发表于 2014-9-3 09:46:40

小东哥发表于 2014-9-3 05:46
请教猛哥，我从来没跑过步，周日在奥森跟着队伍连续跑了10公里，都三天了脚的两侧还是疼，刚开始跑步是这 ...

千万不要这么跑，干什么事都要循序渐进，先短距离跑适应后再慢慢加里程，你这样很容易把自己弄伤的！

老SU · 发表于 2014-9-3 09:48:42

Zou 发表于 2014-9-3 07:39
咬牙切齿。

理解有偏颇！

老SU · 发表于 2014-9-3 09:49:12

Zou 发表于 2014-9-3 07:47
那要求有点过，我是达不到。

你是不想达到！

老SU · 发表于 2014-9-3 09:50:31

xinqing123 发表于 2014-9-3 08:42
130水帖

你的水哪儿去了？

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