老海豹 发表于 2014-9-22 17:19 @照天照地 来不来?
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大青花 发表于 2014-9-22 18:08 减肥聚会应该只吃素不沾荤
老海豹 发表于 2014-9-22 18:13 平时节制饮食;必须节制!!!! 减肥聚会,应该大吃大喝,庆祝!~就跟过五一、十一、春节一样
西域老狐 发表于 2014-9-20 00:18 尤其是高原徒步爬山,体力消耗大,身体吸收差,如果强度再大,体重真是直线下降。 ...
张淑辉 发表于 2014-9-22 18:51 爬成萝卜腿了怎么办
老海豹 发表于 2014-9-22 18:10 这个,绝对不行
老特 发表于 2014-9-20 00:20 明年风版聚会改130,先来个10公里快走,或者跑步,然后自行车10公里。游泳3000米,再说减肥这事 ...
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